مکمل بدنسازی

عمومی

مکمل گلوتامین چه تاثیری دارد؟

گلوتامین نامی آشنا و محبوب در بدنسازی است. بسیاری از بدنسازان به سراغ این مکمل می روند و عضلات خود را حفظ می کنند. اما پزشکان این گلوتامین را نه تنها برای شکل گیری فیزیکی، بلکه برای درمان برخی بیماری ها نیز توصیه می کنند. در این مقاله ویتامین به فواید، کاربرد، بهترین دوز و عوارض مصرف گلوتامین برای همه افراد به خصوص ورزشکاران می پردازیم. برای خرید پودر گلوتامین یونیورسال نوتریشن و خرید مکمل با ما تماس بگیرید. گلوتامین چیست؟ این مکمل یکی از مهم ترین اسیدهای آمینه است که کاربردهای زیادی در بدن دارد. شاید باور نکنید که حدود 61 درصد از عضلات مهم بدن را تشکیل می دهد. نشانه ای از وجود این اسید آمینه در بدن خود بدهید. آیا دقت کرده اید که بعد از تمرینات حرفه ای و فشرده چقدر قدرت و استقامت بدنتان کاهش می یابد؟ این به دلیل کاهش منابع گلوتامین در عضلات شما است. گلوتامین با فرمول شیمیایی C5H10N2O3 یکی از 20 اسید آمینه طبیعی مورد نیاز برای دریافت پروتئین روزانه است. از سوی دیگر، نیاز بدن به این اسید آمینه نیز بسیار زیاد است، زیرا 30 تا 35 درصد آمینو اسید نیتروژن خون را تشکیل می دهد و بنابراین باید به …