سلامت
-
علمی و پزشکی
تاثیر شنا بر سلامتی کودکان و بزرگسالان
با فواید بی‌نظیر شنا کردن برای سلامتی آشنا شوید بدون شک چیزی به نام ورزشِ معجزه‌آسا که سراسر فایده است و سلامتی بدن را دگرگون می‌کند وجود ندارد. ولی اگر بخواهیم به طور فرضی ورزش‌هایی را که می‌توانند این عنوان را در اختیار بگیرند نام ببریم، بدون شک ورزش شنا باید در فهرستمان وجود داشته باشد. شنا مزایای فراوانی برای جسم و روان دارد و می‌تواند در مدت زمان کوتاهی سلامت کلی شما را بهبود ببخشد. جالب اینجا است که برای دستیابی به این فواید لازم نیست مانند ورزشکاران المپیکی شنا کنید یا ساعت‌ها درون استخر وقت بگذرانید. از میان مهم‌ترین فواید شنا برای سلامتی می‌توانیم گزینه‌های زیر را فهرست کنیم. ۱. شنا کردن سراسر بدن را درگیر و فعال می‌کند یکی از بزرگ‌ترین فواید شنا این است که می‌تواند همه‌ی ماهیچه‌های بدن را به کار بگیرد و سراسر بدن را تقویت کند. شما با شنا کردن می‌توانید: ضربان قلب خود را بدون آنکه بدن را زیر فشار و استرس قرار دهید بالا ببرید. ماهیچه‌های خود را تقویت کنید. نیرو و استقامت بدن را افزایش دهید. جدا از این، در صورتی که از شیوه‌های گوناگون شنا کردن در استخر کودکان مانند کرال سینه، کرال پشت، پروانه و… استفاده کنید می‌توانید …
-
علمی و پزشکی
مدیران نظام سلامت نگاه تحولی داشته باشند
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مدیران باید نگاه متحول داشته باشند. به گزارش نازک نارنجی، دکتر بهروز رحیمی طی سخنانی در نشست ارتقای بهره وری افزود: علیرغم همه تلاش های انجام شده در بخش های مختلف از جمله بهداشت، درمان و توسعه، حوزه آموزش نقش مهمی در همه حوزه های سلامت دارد. وی افزود: آموزش فقط مختص دانش آموزان نیست، بلکه شامل همه کارکنان نظام سلامت و مردم ایران می شود و چنین نگاهی به آموزش و پرورش نیز موجب تغییر و تحول خواهد شد. یا.معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت گفت: حوزه سلامت بسیار بزرگتر از فضاهای سازمانی و بروکراتیک است و باید تلاش کنیم تفاوت نظام سلامت با سایر حوزه ها را در لایه های مختلف بشناسیم و درک کنیم. در این سیستم.” رحیمی افزود: تفاوت حوزه سلامت با سایر حوزه ها این است که این حوزه با سبک زندگی و کیفیت زندگی، کار، ایمان و فعالیت های اجتماعی، اقتصادی و سیاسی مردم ارتباط دارد. وی ادامه داد: بنابراین باید تلاش کنیم آسیب های موجود در این سیستم را شناسایی کنیم چرا که نگهداری از یک سیستم بزرگ دشوارتر خواهد بود و باید کوچکترین عیوب را بزرگ در نظر بگیریم …
-
علمی و پزشکی
داوطلبان از جنس مردم، الگوی سلامت و اهل فداکاری هستند
به گزارش شفاف، فرشید رضایی رئیس اداره آموزش و ارتقای سلامت در مراسم روز جهانی داوطلب در ستاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: زمانی که یک بحران بزرگ رخ می دهد یکی از دغدغه های مردم است. هر سیستمی فروپاشی برنامه ها و ثبات آن است. نظام سلامت مانند همه دستگاه های اجرایی، پژوهشی و آموزشی این دغدغه را دارد که آیا می تواند خدمات خوبی ارائه دهد یا خیر. اینجاست که می توان ارزش کار داوطلبان را مشخص کرد. وی افزود: داوطلبان مردم، اسوه سلامت و فداکاری هستند. دلایل زیادی وجود دارد که چرا باید داوطلب شد. ما انسان ها با یک سری هورمون زندگی می کنیم. اکسی توسین هورمون عشق و اجتماعی است. اگر غمگین هستید، به مردم، حیوانات، گیاهان کمک کنید. آموزش همسان، بهترین نوع آموزش وی ادامه داد: تاثیر متقابل هورمون ها و رفتار بر یکدیگر ثابت شده است. اولین فایده داوطلب از کار داوطلبانه، سلامت بدن او به دلیل ترشح اکسی توسین است. داوطلب یاد می گیرد و آموزش می دهد. بهترین راه برای یادگیری، آموزش است. بهترین راه برای آموزش مشابه همین آموزش است. وقتی یک داوطلب چیزی را به گروه خود آموزش می دهد، تأثیر بسیار متفاوتی دارد. رئیس دفتر آموزش …
-
علمی و پزشکی
قالیباف: نیازمند یک حکمرانی مناسب در بخش نطام سلامت برای افق پیش رو هستیم
رئیس شورای اسلامی گفت: برای افق آینده نیازمند مدیریت صحیح حوزه سلامت هستیم تا بهداشت و درمان مورد توجه جدی قرار گیرد. نیاز به تغییر، شفاف سازی، عمومی سازی و هوشمندسازی همه مجموعه ها از جمله در حوزه سلامت است. به گزارش نازک نارنجی، محمدباقر قالیباف در مراسم گرامیداشت روز پزشک، این روز را تبریک و تسلیت گفت. شما از همه با آنها هستید. به همه پزشکان قوت الهی می گویم، این توفیق من است که امروز در کنار پزشکان هستم. وی تاکید کرد: نمی توان از شجاعت و تلاش پزشکان در دوران دفاع مقدس سخنی به میان نیاورد، شاید عده ای آن روزها را درک نمی کردند، اما در لحظات سخت و عاشقانه که رزمندگان دلیرانه به سوی دشمن رفتند، یکی از دغدغه ها بود. بدون شک بحث جراحات و صدمات بود. گاهی اوقات کودکان در شب آسیب می بینند، اما ممکن است تا صبح نتوانند تخلیه شوند یا مراقبت های اولیه فوری را دریافت کنند. در آغاز جنگ ساعت ها و گاه روزها طول می کشید تا به محل معالجه برسد، اما هنوز یک سال از جنگ نگذشته بود که این نگرانی از ذهن رزمندگان، کودکان و سوژه های پزشکی پاک شد. تیم با مردان رزمنده ای است …
-
علمی و پزشکی
تحریم های آمریکا تلفات زیادی را در حوزه سلامت جهانی موجب شد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشورمان در هفتاد و پنجمین مجمع جهانی بهداشت، با اعتراض به تحریم‌های آمریکا علیه کشورها، گفت: تحریم‌های بانکی و مالی یکجانبه آمریکا خسارات بسیاری را در حوزه سلامت در جهان به همراه دارد. به گزارش نازک نارنجی، دکتر. بهرام عین اللهی در ادامه سخنان خود در این مجمع جهانی که در ژنو برگزار شد، افزود: سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک سازمان بین المللی ویژه متشکل از کشورهای عضو، نباید سیاسی و تحت تأثیر سیاسی قرار گیرد. وی تاکید کرد: سازمان جهانی بهداشت باید به ایفای نقش تسریع کننده خود در دسترسی عادلانه به واکسن، تولید داخلی و اعتماد به نفس منطقه ای در مورد آن ادامه دهد. وزیر بهداشت همچنین گفت: جمهوری اسلامی ایران در شرایطی تصمیم به ساخت واکسن های داخلی گرفته است که به شدت تحت تاثیر اپیدمی کووید ۱۹ قرار گرفته و دسترسی به واکسن ها و تجهیزات پزشکی محدود است و اجبار یکجانبه آمریکا اثرات آن را افزایش می دهد. کووید 19.” تصمیم گرفت که این تصمیم استراتژیک دسترسی عادلانه به واکسن ها را فراهم می کند و آمادگی و پاسخ به شرایط اضطراری فعلی و آینده را بهبود می بخشد. به گزارش وب دا، متن کامل دکتر. بهرام …
-
علمی و پزشکی
تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟
در دو سال گذشته، روزهای سختی را گذرانده‌ایم تا یک مهمان ناخوانده کوچک و سرسخت داشته باشیم. بیماری کرونری قلب علاوه بر مختل کردن زندگی عادی و مختل کردن فعالیت های اجتماعی و اقتصادی، اثرات زیادی بر سلامت انسان دارد. از زمان شروع این بیماری شاهد گسترش ترس، اضطراب و استرس در بین مردم بوده ایم. علاوه بر استرس ناشی از سویه‌های جدید کرونا، آسیب‌های جمعی، فواصل خواب نامنظم، ناامنی شغلی و ساعات کاری بدون وقفه نیز ممکن است رخ دهد. سلامت روان رکاملاً مختل کننده است و منجر به استرس، اضطراب و افسردگی مداوم می شود. به گفته علی اسدی، معاون دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، حدود 60 درصد افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و یکی از بیماری های روانی هستند، اما تعطیلات نوروزی فرصت مناسبی برای کاهش اضطراب است. و افسردگی به دلیل بیماری عروق ویروس کرونا قلب و زندگی روزمره. برخی از مردم فکر می کنند که فقط افراد مبتلا به بیماری روانی باید مراقب سلامت روان خود باشند. اما واقعیت این است که احساسات، افکار و رفتار شما می تواند بر انرژی، بهره وری و سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. سلامت روانی خوب می تواند توانایی شما را برای مقابله با مشکلات روزمره …
-
علمی و پزشکی
برگزاری کرسی آزاد اندیشی “با موضوع مهاجرت نخبگان حوزه سلامت”
کرسی آزاد اندیشی با موضوع مهاجرت نخبگان و فارغ التحصیلان سلامت به همت سازمان جهاد دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و با همکاری مرکز ملی گفت و گو، مناظره و آزاداندیشی دانشجویان ایران با حضور اساتید برگزار شد. . ، دانشجویان و علاقه مندان. . به گزارش نازک نارنجی، به گزارش روابط عمومی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی، این نشست که با هدف نقد و نظرخواهی در خصوص مهاجرت نخبگان و فارغ التحصیلان حوزه سلامت به ویژه در سال های اخیر برگزار شد، ابتدا دکتر بهرام صلواتی; مدیر دیده بان مهاجرت ایران با ارائه آماری از مهاجرت نخبگان به سراسر جهان، موضوع مهاجرت و بازگشت نخبگان را روشن کرد و ضمن تایید رشد این موضوع در سال اخیر، افزود: این موضوع در دنیا همچنین رایج است و ارقام ارائه شده در ایران به دور از واقعیت است و در بسیاری از موارد سیاه نمایی در این زمینه صورت می گیرد. وی افزود: باید از منظر علمی و دانشگاهی به این موضوع پرداخت و از ارزیابی فوری خودداری شود. دکتر. پیمان سلامتی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران که به موضوعات و زیرساخت های فرهنگی، علمی و اجتماعی می پردازد، به آسیب شناسی مسائل مربوط به مهاجرت نخبگان …
-
علمی و پزشکی
تاثیر ویتامین k بر سلامت قلب
گزارش ها و نقل قول های شفاف از STDsتحقیقات اخیر محققان استرالیایی نشان داده است افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K پیروی می کنند تا 34 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط با آترواسکلروز هستند. در این مطالعه، محققان داده‌های بیش از 50000 نفر را که در یک مطالعه 23 ساله درباره رژیم غذایی، سرطان و سلامت دانمارکی شرکت کردند، بررسی کردند. آنها می خواستند بدانند که آیا افرادی که مقدار زیادی ویتامین K مصرف می کنند در واقع کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط با آترواسکلروز هستند یا خیر. دو نوع ویتامین K در غذاهایی که می خوریم وجود دارد: ویتامین K1 که عمدتاً در سبزیجات برگ سبز و روغن های گیاهی یافت می شود، در حالی که ویتامین K2 در گوشت، تخم مرغ و غذاهای تخمیر شده مانند پنیر یافت می شود. این مطالعه نشان داد افرادی که بیشترین ویتامین K1 را دریافت کردند، 21 درصد کمتر به دلیل بیماری قلبی عروقی مرتبط با آترواسکلروز در بیمارستان بستری شدند. ویتامین K2 نیز 14 درصد کمتر در معرض خطر بستری شدن در بیمارستان است. مصرف ویتامین K با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی …
-
علمی و پزشکی
اشتباه در تزریق دُز دوم واکسن خبرنگاران سلامت!
واکسیناسیون توسط خبرنگاران بهداشتی روز پنجشنبه (7 اوت) با واکسن پاستوکوکوس آغاز شد و بر این اساس ، تصمیم گرفته شد دوز دوم این واکسن پس از 28 روز تزریق شود. این اتفاق با یک روز تاخیر رخ داد و با خطایی همراه شد و به جای دوز دوم واکسن ، واکسن به عنوان یادآوری تزریق شد! به گزارش نازک نارنجی ، طبق اعلام قبلی مقامات وزارت بهداشت ، گروهی از گزارشگران بهداشتی ساعت 10 صبح روز 27 سپتامبر به محل تزریق منتخب – مرکز اورژانس غرب تهران – مراجعه کردند و پس از بیش از یک ساعت تاخیر ، واکسیناسیون انجام شد. روند آغاز می شود در حالی که اولین دوز “Pastococcus” (تولید مشترک در ایران و کوبا) تزریق شد ، دوز دوم گفته شد که با واکسن Pastococcus یا معادل آن در کوبا (Subrana 2) تزریق می شود. با این حال ، پس از تزریق واکسن به برخی از آنها ، یک خبرنگار یک کاسه واکسن را مشاهده کرد و متوجه شد که واکسن تزریق شده برای “Subrana Plus” یا دوز اشتباه است و در عین حال دوز دوم به آنها تزریق نشده است. با این حال ، با پیگیری این موضوع با خبرنگاران ، مقامات مربوطه وزارت …