بیماری
-
علمی و پزشکی
ضروری‌ترین مواد مغذی برای افراد کهنسال
به گزارش شفاف، با افزایش سن خطر ابتلا به بیماری های مختلف در افراد افزایش می یابد. بنابراین لازم است سالمندان از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مختلف استفاده کنند. مطالعات متعدد نشان داده است که افراد با افزایش سن بیشتر در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها هستند. در این مقاله به مهمترین مواد مغذی مورد نیاز افراد در سنین بالا می پردازیم: 1- کلسیم: متأسفانه با افزایش سن، افراد مسن بیشتر از دریافت کلسیم از دست می دهند. بنابراین، افراد مسن بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. این امر به ویژه در مورد زنان یائسه صادق است. کلسیم به ماهیچه ها، اعصاب، سلول ها و عروق خونی کمک می کند تا به درستی کار کنند. 2- ویتامین B12: این ویتامین به طور مستقیم در تشکیل خون و سلول های عصبی نقش دارد. مردم به طور طبیعی این ویتامین را از محصولات حیوانی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی دریافت می کنند. خطر کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران زیاد است. 3- ویتامین D: این ویتامین برای جذب کلسیم ضروری است. بنابراین افراد برای پیشگیری از پوکی استخوان باید به مصرف ویتامین D توجه ویژه ای داشته باشند. همچنین در …
-
علمی و پزشکی
کشف درمانی موثر و جدید برای آسم شدید
آسم یک بیماری بسیار شایع است و اگرچه قابل درمان است، اما همیشه به روش های جدیدی برای درمان آن نیاز است. اکنون محققان کالج ترینیتی دوبلین دریافته اند که این مولکول ضد التهابی می تواند به درمان آسم شدید کمک کند. آسم، که از کلمه یونانی به معنای “تنگی نفس” گرفته شده است، یک بیماری التهابی مزمن شایع راه های هوایی است که با علائم مکرر، انسداد مکرر راه هوایی و برونکواسپاسم مشخص می شود. علائم رایج نیز شامل سرفه، عطسه و تنگی نفس است که به عنوان سه گانه آسم شناخته می شود. اعتقاد بر این است که آسم به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است. تشخیص معمولا بر اساس الگوی علائم، پاسخ به درمان در طول زمان و «اسپیرومتری» یا «اسپیرومتری» است. علائم آسم حاد معمولاً با استفاده از داروهای استنشاقی کوتاه اثر درمان می شوند. در موارد بسیار شدید، ممکن است نیاز به استفاده از کورتیکواستروئیدهای داخل وریدی، سولفات منیزیم باشد و بیمار بستری شود. با اجتناب از آلرژن ها یا آلرژن ها و محرک ها و با استفاده از کورتیکواستروئیدهای استنشاقی می توان از علائم آسم پیشگیری کرد. شیوع آسم از دهه 1970 به طور قابل توجهی افزایش یافته است. در سال 2011، …
-
علمی و پزشکی
تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟
در دو سال گذشته، روزهای سختی را گذرانده‌ایم تا یک مهمان ناخوانده کوچک و سرسخت داشته باشیم. بیماری کرونری قلب علاوه بر مختل کردن زندگی عادی و مختل کردن فعالیت های اجتماعی و اقتصادی، اثرات زیادی بر سلامت انسان دارد. از زمان شروع این بیماری شاهد گسترش ترس، اضطراب و استرس در بین مردم بوده ایم. علاوه بر استرس ناشی از سویه‌های جدید کرونا، آسیب‌های جمعی، فواصل خواب نامنظم، ناامنی شغلی و ساعات کاری بدون وقفه نیز ممکن است رخ دهد. سلامت روان رکاملاً مختل کننده است و منجر به استرس، اضطراب و افسردگی مداوم می شود. به گفته علی اسدی، معاون دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، حدود 60 درصد افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و یکی از بیماری های روانی هستند، اما تعطیلات نوروزی فرصت مناسبی برای کاهش اضطراب است. و افسردگی به دلیل بیماری عروق ویروس کرونا قلب و زندگی روزمره. برخی از مردم فکر می کنند که فقط افراد مبتلا به بیماری روانی باید مراقب سلامت روان خود باشند. اما واقعیت این است که احساسات، افکار و رفتار شما می تواند بر انرژی، بهره وری و سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. سلامت روانی خوب می تواند توانایی شما را برای مقابله با مشکلات روزمره …
-
علمی و پزشکی
تغییرات مغزی و بروز سردرگمی در بهبود یافتگان کرونا
شواهد ترکیبی از نشانگرهای خونی آسیب عصبی و فعال شدن سلول، که مشخصه التهاب مغز هستند، با علائم اضطراب در افراد مبتلا به بیماری مزمن عروق ویروس کرونا مرتبط است. این مطالعه ممکن است مهم باشد زیرا بر اساس بیولوژیکی واقعی برای علائم طولانی مدت کوید تمرکز دارد، که گاهی اوقات در افرادی که پس از بهبودی از کوید چندین بیماری جسمی و روانی را تجربه کرده اند نادیده گرفته می شود. باربارا هانسون، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو، گفت: «این یافته‌ها نشان می‌دهد که ارتباط واقعی بین مشکلات مغزی ناشی از کووید 19 و این علائم وجود دارد. به گفته محققان، مهمترین یافته این است که ما نشانه‌هایی از آسیب عصبی و فعال شدن سلول‌های پشتیبان مغز به نام «سلول‌های گلیال» را پیدا کردیم که در سایر بیماری‌های مغزی مانند ام‌اس افزایش می‌یابد. 64 شرکت کننده در این مطالعه افراد سالم و همچنین افراد مبتلا به کووید 19 بستری در بیمارستان با اختلال عملکرد مغزی حاد به نام انسفالوپاتی، شدیدترین علامت عصبی کووید 19 با علائمی از گیجی تا کما بودند.
-
علمی و پزشکی
خانم های باردار بیمه می شوند/ رایگان شدن هزینه زایمان برای تمامی اقشار
نازک نارنجی/ گلستان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به مصوبه دولت برای بیمه زنان باردار، گفت: تمام هزینه های بارداری و زایمان را رایگان می کنیم. دکتر. بهرام عین اللهی که امروز به همراه رئیس جمهور وارد استان گلستان شد و از سوی حجت الاسلام والمسلمین حجت الاسلام والمسلمین وی مأموریت یافت به عنوان نماینده تام الاختیار و هیئت دولت در استان های آزادشهر و رامیان در بدو ورود در گلزار شهدا حضور یابد. دانشگاه آزاد اسلامی واحد آزادشهر به مقام شامخ این شهید والامقام ادای احترام کرد. وی سپس با حضور در جلسه مشترک شورای اداری شهرستان های آزادشهر و رامیان به این جلسه پرداخت تا مشکلات و دغدغه های مردم این شهرستان ها را از غیبت مسئولان و مدیران بشنوند. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این دیدار بر زحمات و جانفشانی های کادر درمانی و مدافعان سلامت و البته حمایت و همدلی مردم شریف ایران و حمایت رهبری و مردم تاکید کرد. دولت، ما قادر به مقابله با بیماری عروق بیماری کرونا قلب مطلوب به نظر می رسد. دکتر. بهرام عین‌اللهی با بیان اینکه اکنون همه سازمان‌های بین‌المللی تشخیص داده‌اند که ایران در مهار کرونا موفق بوده است، می‌گوید: این پیروزی بدون شک …
-
علمی و پزشکی
فوت ۲۲۶ بیمار مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته/شناسایی ۱۲۹۵۷ بیمار جدید
به گزارش مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، 226 بیمار مبتلا به بیماری عروق بیماری کرونا قلب در شبانه روز جان خود را از دست دادند. به گزارش نازک نارنجی، از دیروز تا امروز (5 اسفند 1393) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 12 هزار و 957 بیمار جدید مبتلا به کووید 19 در کشور شناسایی شد که از این تعداد، 2263 نفر بستری شده‌اند. مجموع مبتلایان به کووید 19 در کشور به 7 میلیون و 11 هزار و 932 نفر رسید. متاسفانه در 24 ساعت گذشته 226 نفر از بیماران کووید-19 جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به 135952 نفر رسید. خوشبختانه تا امروز ۶ میلیون و ۵۷۹ هزار و ۷۶۸ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستان‌ها ترخیص شده‌اند. 4110 بیمار مبتلا به کووید 19 در بخش‌های مراقبت‌های ویژه بیمارستان‌ها تحت درمان قرار گرفتند. تا امروز 46 میلیون و 938 هزار و 366 آزمایش تشخیصی کووید 19 در کشور انجام شده است. در حال حاضر 337 شهر با رنگ قرمز، 64 شهر نارنجی، 47 شهر با رنگ زرد و شهر صفر به رنگ آبی هستند. انتهای پیام/
-
علمی و پزشکی
آنتی‌‌بادی‌های “سرکش” در بدن بیماران مبتلا به کرونا باعث لخته شدن خون می‌شود
دانشمندان کشف کرده اند که آنتی بادی های “سرکش” که در خون بیماران دارای پتانسیل عروق کرونا در گردش هستند، پتانسیل کاهش مقاومت سلول های لخته کننده خون را دارند. uofmhealth گفت: «محققان دانشگاه میشیگان و مؤسسه ملی قلب، ریه و خون نمونه‌های خون نزدیک به 250 بیمار بستری شده برای کووید 19 را مورد مطالعه قرار دادند. آنها “آنتی فسفولیپیدهایی” پیدا کردند که می تواند باعث خونریزی در رگ ها و شریان های بیماران شود. بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس و سندرم آنتی فسفولیپید دارند. آنتی بادی ها معمولا به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک می کنند. اتوآنتی بادی ها آنتی بادی هایی هستند که توسط سیستم ایمنی ساخته می شوند و به اشتباه مورد هدف قرار می گیرند و گاهی اوقات می توانند به سیستم ها و اندام های بدن آسیب برسانند. پیش از این در یک مطالعه در سال 2020، یک تیم تحقیقاتی دریافتند که اتوآنتی بادی ها در بیماران مبتلا به عفونت فعال عروق کرونا باعث میزان قابل توجهی از لخته شدن در موش ها می شود. در یک مطالعه جدید، دانشمندان علت احتمالی را کشف کردند. به نظر می‌رسد که اتوآنتی‌بادی‌ها به سلول‌های «اندوتلیال» که پوشش رگ‌های خونی را می‌پوشانند متصل می‌شوند …
-
عمومی
5 عادت سبک زندگی سالم برای تقویت حافظه و توانایی های شناختی
همه ما عادت‌های بدی داریم که می‌خواهیم آنها را تغییر دهیم، اما برخی رفتارها می‌توانند بر توانایی‌های شناختی شما تأثیر منفی بگذارند. مسیر رسیدن به حافظه بهتر و تمرکز بهتر به آسانی انتخاب عادات سبک زندگی سالم است. دانه خشخاش نشان داده شده است که تمرین تمرکز حواس، خواب کافی و ورزش منظم، سلامت شناختی را تقویت کرده و به شما کمک می کند تا زندگی شادی داشته باشید. به خواندن ادامه دهید تا درباره عادات سبک زندگی سالمی که می توانید برای تقویت توانایی های شناختی خود اتخاذ کنید بیشتر بدانید. 1. ذهن آگاهی را تمرین کنید اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه تمرکز خود را بهبود ببخشید، هر روز زمان کمی را برای مدیتیشن اختصاص دهید. ثابت شده است که مدیتیشن استرس و اضطراب را کاهش می دهد و با تقویت ماده خاکستری در مغز، شناخت را تقویت می کند. با پیدا کردن یک مکان آرام که در آن مزاحم نشوید شروع کنید. راحت بنشینید، استراحت کنید و روی تنفس خود تمرکز کنید. با مدیتیشن چند دقیقه در روز شروع کنید، سپس به تدریج خود را به حدود 20 دقیقه برسانید. سنجد اگر زمان کافی برای مدیتیشن ندارید، می توانید در صورت امکان با تمرین تمرکز حواس …
-
علمی و پزشکی
چهره مرگبار اومیکرون به زودی نمایان می شود
به گزارش شفاف، همانطور که وزیر بهداشت اعلام کرد تا دو تا سه هفته آینده وارد پیک Omicron خواهیم شد. یعنی باید منتظر افزایش مرگ و میر کرونا باشیم. البته این بار سویه Omicron جایگزین دلتا شد. طرفی که همه ما فکر می کردیم مثل سرما بود و دیدیم که اینطور نیست. آمار روز گذشته وزارت بهداشت حاکی از شناسایی بیش از 35 هزار بیمار جدید بود که از این تعداد 2199 نفر در بیمارستان بستری شدند. تا دیروز 2395 بیمار در بخش ICU بستری شدند. نکته مهم، افزایش بستری شدن در بیمارستان است که می تواند خطرناک باشد. زیرا تعدادی از آنها به بخش های آی سی یو فرستاده می شوند که منجر به افزایش مرگ و میر می شود. وضعیت قرمز در بخش های آی سی یو شبنم تهرانی، معاون بیماری‌های عفونی بیمارستان لبافی‌نژاد گفت: در روزهای اخیر با تعداد زیادی از بیماران، بیماران سرپایی در درمانگاه‌ها و اورژانس‌ها در هفته گذشته و در چند روز دیگر با تعداد تخت‌ها مواجه هستیم. در بخش ها بسیار بالا است. این اتفاق زودتر از حد انتظار رخ داد. وی افزود: برخی از افراد متوجه می‌شوند که اومیکرون به همان اندازه سرد است؛ طبیعی شده‌اند و شیوع بالای این ویروس منجر …
-
بین الملل
چهار پیش‌بینی درباره نابودی قریب‌الوقوع رژیم صهیونیستی
روزنامه فرامنطقه ای رای الیوم در تحلیلی چند شخصیت مختلف از جمله تحلیلگران اسرائیلی را درباره نابودی قریب الوقوع رژیم صهیونیستی پیش بینی کرد. به گزارش نازک نارنجی، روزنامه رای الیوم در تحلیلی به قلم عبدالباری عطوان، نویسنده و تحلیلگر سرشناس جهان عرب و سردبیر این روزنامه نوشت: بی بی سی سه گزارش تلویزیونی در این زمینه تهیه کرده است که از شبکه یک شبکه یک به نشانی زمان. و بسیار مرتبط و حرفه ای سیمپسون در این گزارش ها، بسیاری از تناقضات داخلی رژیم صهیونیستی و منابع تهدیدات موجود رژیم صهیونیستی را از طریق مصاحبه با اقشار مختلف سیاسی و نظامی آشکار می کند. نویسنده می گوید: وقتی گزارش اخیر دوست و همکارمان زهیر اندروز را در روزنامه رای الیوم خواندم، به یاد پیشگویی جان سیمپسون افتادم. کسی که خیلی خوب می شناسمش و با اکثر برنامه های رسانه ای و تحلیلی اش درگیر بوده ام. زهیر اندروز در گزارش خود سه پیش‌بینی از سه کارشناس و تحلیلگر اسرائیلی ارائه می‌کند که گزارش‌های همکار ما سیمپسون را تأیید می‌کند و تصویر بدبینانه‌تری ارائه می‌دهد. اولین پیشگویی برای شال آریل، ژنرال بازنشسته و شرق شناس متخصص در درگیری اعراب و اسرائیل، در مقاله ای که در روزنامه هاآرتص منتشر شد، …