قهوه
-
علمی و پزشکی
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی‌کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی‌رسید پس بهتر است که کمی زمان مصرف آن را تغییر دهید. قهوه به شما کمک می‌کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. اگر احساس اضطراب، گرسنگی، افسردگی، حالت تهوع یا احساسات عجیب و غریب و بی خوابی دارید، پس بهتر است که در مورد خوردن قهوه و کافئین تجدید نظر کنید. بهترین زمان برای نوشیدن قهوه شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که روز خود را با یک قهوه گرم شروع می‌کنید، اما بهتر است بدانید که بهترین زمان برای نوشیدن قهوه؛ در میانه صبح و ظهر است. قهوه به دلیل این که قهوه در خودش کافئین دارد، تحریک کننده بسیار شدیدی است و سطح کورتیزول را بالا می‌برد. کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که باعث تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون می‌شود و افزایش سطح کورتیزول طبیعتاً ۳۰ …
-
عمومی
روش نگهداری قهوه آسیاب شده
آنچه در این مطلب می خوانید برای اینکه بهترین فنجان قهوه را بنوشید، با خرید دانه های باکیفیت قهوه شروع کنید و نگهداری قهوه را به درستی انجام دهید تا طراوت و طعم قهوه را به حداکثر برسانید.بزرگترین دشمن دانه قهوه شما، رطوبت، گرما و نور است. برای اینکه عطر و طعم دانه های تازه رست شده را تا بیشترین زمان ممکن تازه نگهدارید، باید نگهداری قهوه را در ظرفی مات و بدون هوا در دمای اتاق انجام دهید. استفاده از ظروف بدون هوا برای نگهداری قهوه درست است که دانه های قهوه می توانند به محیط شما زیبایی ببخشند اما از نگهداری قهوه در قوطی های شیشه ای و شفاف که اجازه می دهد نور، طعم قهوه شما را به خطر بیندازد، خودداری کنید. دانه قهوه خود را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید. کابینت هایی که اطراف فر هستند اغلب خیلی گرم هستند و همچنین نقاطی از پیشخوان که بعداز ظهرها آفتاب شدید می خورد نیز برای قهوه زیادی گرم است. معمولاً بسته بندی اصلی قهوه که خریداری کرده اید برای نگهداری قهوه طولانی مدت، ایده آل نیست. اگر امکانش را دارید ظرف نگهداری که از ورود هوا جلوگیری می کند تهیه کنید. خرید قهوه به میزان …
-
عمومی
بهترین قهوه برای شادابی
طراوت از جایی شروع می شود که قهوه رشد می کند. طراوت قهوه سبز نشده یا بو داده نشده را چگونه می‌سنجید؟ روشی که قهوه چیده می‌شود، پردازش می‌شود، خشک می‌شود، ذخیره می‌شود و ارسال می‌شود، تأثیر زیادی بر طول عمر قهوه سبز دارد که با کاهش طعم قهوه در طول زمان اندازه‌گیری می‌شود. به عنوان مثال، دپارتمان قهوه ما دریافته است که یکی از مهم ترین جنبه های پایداری قهوه سبز در طول زمان این است که تا رطوبت بین ۹٫۵ تا ۱۰٫۵ درصد خشک شود. این و عوامل دیگر به قهوه بو داده نشده کمک می کند تا پایدار بماند و از اثرات منفی که رطوبت بیش از حد می تواند ایجاد کند، مانند کپک زدن یا تخریب فیزیکی، باقی بماند. در حالت ایده‌آل، بهتر است قهوه را در اسرع وقت پس از رسیدن قهوه از مبدا برشته کنید. در بیشتر موارد این بدان معناست که قهوه ظرف چهار ماه پس از ورود استفاده می شود. یعنی قدرت بخشیدن به تمامی سلول های زنده بدن در تمامی شرایط می باشد و در فروشگاه قهوه دارک بهترین ها را برای شما به عرضه گذاشته شده است. چگونه طراوت را بعد از برشته شدن قهوه اندازه گیری می کنید؟ با حرکت از …
-
عمومی
پیمانه قهوه چند گرم است
پیمانه قهوه را می توان یکی از مهمترین و رایج ترین وسایل مورد نیاز برای دم کردن قهوه دانست که در عین سادگی بسیار پر کاربرد می باشد. از جمله اصلی ترین سوالاتی که در بین دوست داران قهوه وجود دارد این موضوع می باشد که یک پیمانه قهوه(قاشق)، شامل چند گرم قهوه می باشد و مدل های استاندارد آن باید چه ویژگی هایی داشته باشد که بتواند نتیجه مناسبی برای ما به همراه داشته باشد؟ ما در این مقاله سعی داریم پس از یک معرفی کلی در مورد پیمانه قهوه به معرفی مشخصات اصلی این وسیله بپردازیم و تلاش خواهیم کرد تا ابهامات شما در مورد میزان و مقدار قهوه استفاده شده در موارد مختلف را رفع کنیم. پیمانه قهوه چیست؟ اگر روش تهیه بسیاری از قهوه را مشاهده کرده باشید احتمالاً با اصطلاحاتی مانند “به مقدار نیاز قهوه” یا “چند پیمانه قهوه” زیاد رو به رو شده اید، اما سوالی که اینجا پیش می آید این است که این اصطلاحات به طور دقیق نشان دهنده چند گرم قهوه است؟ زمانی که ما در آموزش با اعداد و ارقام صحبت نکنیم، نمی توانیم این انتظار را از مخاطب داشته باشیم که بتواند دقیقاً همان چیزی که مد نظر ما …
-
عمومی
قهوه اسپرسو برای یبوست
خواص و فواید قهوه اسپرسو بر هیچ کسی پوشیده نیست و تقریبا اکثر کسانی که قهوه اسپرسو می نوشند از آن مطلع هستند و سعی می کنند با نوشیدن روزی 3 الی 5 فنجان قهوه اسپرسو از آن بهره مند شوند. البته قهوه اسپرسو در کنار تمام فوایدی که دارد می تواند برای کسانی که بیماری های زمینه ای و ارثی دارند و حساسیت به کافئین موجود در قهوه اسپرسو دارند نیز مضراتی داشته باشد. دراین مقاله می خواهیم به ارتباط بین نوشیدن قهوه اسپرسو و یبوست بپردازیم و بدانیم که این دانه های خوش طعم و عطر می توانند چه فواید و مضراتی برای روده و معده داشته باشند. پس را تا انتهای این مطلب همراهی کنید. یبوست چیست؟ در ابتدا باید بدانیم یبوست چیست، خیلی خلاصه و ساده بخواهیم درباره یبوست بگوییم یعنی شکمتان سفت شده است و به سختی کار می کند، در واقع حرکات روده از حالت طبیعی خود خیلی کمتر است. همه افراد در زندگی خود دچار یبوست می شوند پس نگران نباشید. فاصله اجابت مزاج و زمان آن در افراد مختلف متفاوت است مثلا بعضی 3 بار در روز و بعضی بیشتر از 3 بار نیاز به دستشویی پیدا می کنند. اگر بیشتر از …
-
عمومی
تاثیر قهوه روی سردرد
قهوه، نوشیدنی دلپذیری که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد . روزانه اخبار و اطلاعات گوناگونی دریافت می کنیم که گاها در تضاد با یکدیگر هستند . اثر قهوه بر سر درد نیز یکی از آن موضوعاتی است که اخبار ضد نقیض در باره آن بسیار است . اما در این مقاله به اثر واقعی مصرف قهوه بر سردرد خواهیم پرداخت.سردرد از مشکلات رایجی است که افراد زیادی روزانه با آن مواجه هستند. افراد برای درمان سردرد خود راه کارهای متفاوتی را امتحان می کنند. مصرف مسکن ها و قهوه دو مورد از شایع ترین راه کار هایی است که برای کنترل سردرد های روزمره مورد استفاده قرار میگیرد. همانطور که احتمالا می دانید قهوه حاوی کافئین می باشد و برخی معتقدند کافئین در درمان سر درد موثر است. مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان قوه مقدار کافئین مورد نیاز بدن را تامین می کند و مفید است . کمبود کافئین در بدن می تواند باعث بروز علائمی همچون سردرد ، احساس خستگی ،عصبانیت و حالت تهوع شود. که با مصرف مقدار کافی قهوه ی فوری لاته دکتر بیز و مواد غذایی کافئین دار جبران می شود. سردرد ها انواع مختلفی دارند و به علل متفاوت به وجود می آیند …
-
عمومی
میزان کالری انواع قهوه
در خصوص کالری قهوه چه می‌دانید؟ برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد و روش‌های دیگر کاهش وزن، با ما همراه باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه با ما در تماس باشید. کالری 100 گرم قهوه، تقریبا 0 است. کالری 100 گرم قهوه بدون کافیئن، تقریبا صفر است. کالری 100 گرم قهوه اسپرسو، 9 کالری است. کالری 100 گرم قهوه فوری، 350 کالری است. کالری 100 گرم قهوه فوری فرانسه، 453 کالری است. کالری 100 گرم قهوه فوری موکا، 460 کالری است. قهوه نوشیدنی است که از دانه های قهوه بو داده تهیه می شود. قهوه با رنگ تیره، تلخ و کمی اسیدی، عمدتاً به دلیل محتوای کافئین آن، اثر محرکی بر روی انسان دارد. این نوشیدنی محبوب ترین نوشیدنی گرم در جهان است. تعداد بسیار زیادی از افراد قهوه را به عنوان یک نوشیدنی خوب و مناسب برای رسیدن به کاهش وزن انتخاب می‌کنند. زیرا خواص اصلی قهوه فوری سوپریم همراه با پودر قارچ گانودرما و جینسینگ ، بالا بردن متابولیسم بدن می‌باشد و می‌تواند تاثیر مستقیمی روی اشتها بگذارد. دلیل اصلی آن کافئین موجود در قهوه می‌باشد. این نکته را به خاطر بسپارید، هنگامی که صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، تمام کالری‌های مربوط به مایعات …
-
عمومی
خوردن قهوه در رژیم لاغری
شاید بارها شنیده باشید که قهوه دارای خواص لاغری کننده است و مصرف آن قبل یا پس از تمرین، محبوب همیشگی خیلی از ورزشکاران می باشد. در حقیقت، محرک‌های طبیعی مثل قهوه با دارا بودن کافئین، نسبت به داروهای تقویت کننده ایمن تر و کم عوارض تر می باشند. اما سوال این است که چه چیزی قهوه را به یک گزینه ایده‌آل قبل از تمرین تبدیل کرده است؟ در این مقاله در سایت چی شی، با خواص قهوه برای لاغری آشنا خواهید شد. تمام فواید و زیان‌های قهوه را در مقاله ???? مطالعه کنید. فواید قهوه برای کاهش وزن کافئین: کلیدی برای افزایش متابولیسم و سوزاندن کالری کافئین، ماده ای است که با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن، سوزاندن کالری را تسریع می کند. تحقیقات متعددی نشان داده اند که مصرف متعادل قهوه فوری سوپریم می تواند به بهبود میزان متابولیسم و در نتیجه لاغری کمک کند. اما در همین حال می بایست توجه داشت که مصرف بیش از حد قهوه می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. پس به نظر می رسد که میزان مصرف مناسب قهوه برای لاغری حائز اهمیت است. قهوه: یک محرک انرژی بخش و استقامت زا برای ورزشکاران زمانی که شما قهوه می نوشید، کافئین …
-
علمی و پزشکی
قهوه برای کاشت مو ضرر دارد
مصرف قهوه برای بسیاری از افراد یکی از ملزومات زندگی است، زیرا برخی افراد صبح خود را با مصرف یک فنجان قهوه آغاز می کنند. مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار سطح انرژی بدن را افزایش می دهد. به همین دلیل، بسیاری از افراد برای انجام کارها احتیاج به مصرف نوشیدنی های کافئین دار از جمله قهوه دارند. همچنین می توانید در تخفیف های دوره ای ما قیمت گانودرما برای کبد چرب 298 هزار تومان تهیه کنید. خورن قهوه بعد از کاشت مو افرادی که اقدام به می کنند درباره خوردن قهوه بعد از کاشت مو سوالاتی دارند. از جمله اینکه آیا قبل و بعد از جراحی مجاز به مصرف قهوه هستند یا خیر؟ در پاسخ به این سوال گفته می شود نوشیدن قهوه قبل و بعد از جراحی پیوند مو مجاز نیست و ممکن است مصرف نوشیدنی های کافئین دار سلامت فولیکول ها را به خطر بیندازد. همانطور که می دانید بعد از انجام کاشت مو، برای دستیابی به بهترین نتیجه لازم است برخی اقدامات مراقبتی را انجام دهید. یکی از مهم ترین این اقدامات، خوردن قهوه بعد از کاشت مو است و توصیه می شود قبل و بعد از جراحی مصرف کافئین را تا مدتی محدود کنید. اما …
-
عمومی
رفع سرگیجه بعد از خوردن قهوه
قهوه اسپرسو و انواع آن یکی از نوشیدنی های همیشگی برای مردم دنیا شده است و عادت به نوشیدن آن به دلیل داشتن خواص و فواید بسیاری که دارد آن را به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها تبدیل کرده است. کافئین موجود در قهوه اسپرسو خلق و خو، عملکرد ذهنی و فیزیکی شما را تقویت می کند و انرژی بدنی شما را افزایش می دهد. با تمام این صفات خوب قهوه اگر در نوشیدن آن زیاده روی کنید ممکن است دچار حالت تهوع بعد از قهوه و حتی سرگیجه شوید. در این مقاله م یخواهیم به دلیل تیجاد تهوع بعد از نوشیدن قهوه اسپرسو بپردازیم و روش های رفع این حالت ناخوشایند را برایتان توضیح دهیم، با که دارای مدرن ترین تجهیزات کافه در ایران می باشد همراه باشید. چه کسانی دچار حالت تهوع بعد از قهوه می شوند؟ نوشیدن قهوه سوپریم گانودرما بخودی خود دارای خواص و فواید فراوانی است اما اینکه بعضی افراد بعد از نوشیدن آن دچار حالت تهوع بعد از قهوه می شوند فقط وابسته به ژن شماست که چقدر تحمل نوشیدن کافئین را دارد. بعضی افراد می توانند مقدار کافئین بیشتری را نسبت به دیگران مصرف نمایند بدون اینکه دچار حالات و عوارض خاصی شوند …