ساختمان
-
ورزشی
علت کم آوردن نفس در فوتبال
چرا پس از ورزش، دچار تنگی نفس می‌شوید؟ ۱. آب و هوا شما را اذیت می‌کند یک سری از افراد در هوای مرطوب یا خیلی سرد نمی‌توانند به صورت عمیق و راحت نفس بکشند. اگر در هوای گرم نمی‌توانید نفس بکشید و تنفس برای شما سخت است باید قدم‌های خود را آهسته‌تر کنید یا می‌توانید داخل خانه ورزش کنید. ۲. تمرینات سخت انجام می دهید زمانی که می‌خواهید ورزش کنید به اکسیژن احتیاج دارید. باید تمرین‌های آسان شروع را کنید و به مرور، قدرت و سرعت خود را افزایش دهید. اگر به تدریج سرعت خود را افزایش دهید، دیگر دچار تنگی نفس نمی‌شوید. دریافت نتایج زنده فوتبال جهان در سایت وان بال علائم تنگی نفس تنفس سخت سفتی در قفسه سینه تنفس سریع و کم عمق تپش قلب خس خس سینه سرفه کردن علت کم آوردن نفس در ورزش اضطراب پنومونی خفگی یا استنشاق چیزی که راه‌های تنفس را مسدود می‌کند عکس العمل‌های آلرژیتیک کم خونی سطوح خطرناک مونوکسید کربن نارسایی قلبی افت فشار خون آمبولی ریه ریه فرو ریخته هیاتال فتق چاقی تومور سرطانی بیماری کلیوی بیماری کبد آسم درمان کم آوردن نفس در ورزش در ورزش روش‌های گوناگونی برای کنترل تنگی نفس وجود دارد. فردی که دچار تنگی …
-
عمومی
۱۱ هزار میلیارد ریال سرمایه‌گذاری در طرح‌های دهه فجر سمنان شد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، محمد بهرامی صبح چهارشنبه در آئین افتتاح همزمان پروژه‌های عمرانی و اقتصادی شهر سمنان به میزبانی تالار شهید مرتضی مطهری این شهر ضمن بیان اینکه در مجموع طی دهه فجر سال جاری ۱۸۱ پروژه عمرانی، اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی در شهرستان سمنان کلنگ زنی و بهره برداری می‌شود، ابراز داشت: این طرح‌ها می‌تواند ضمن ارائه خدمات مطلوب‌تر به شهروندان آمار اشتغال را نیز بهبود ببخشد. وی ضمن بیان اینکه از این تعداد ۱۶۵ مورد پروژه‌های عمرانی و اقتصادی شامل می‌شود، افزود: آغاز عملیات احداث درمانگاه تخصصی و بهره برداری از بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان شفا، افتتاح ساختمان شهرداری ناحیه یک در روزیه، آغاز احداث مدرسه اوتیسم، افتتاح یک واحد گلخانه و اهدای ۹۷ جهیزیه به نوعروسان توسط کمیته امداد عناوین مهمترین رویدادهای روز نخست دهه فجر شهر سمنان است. فرماندار سمنان با بیان اینکه برای بهره برداری این طرح‌ها ۱۱ هزار میلیارد ریال سرمایه گذاری صورت گرفته است، ابراز داشت: این طرح‌ها می‌تواند مردم را به نظام و انقلاب دلگرم کرده و امید را در جامعه افزون کند چرا که منجر به ارائه خدمات بهتری به شهروندان می‌شود. بهرامی با بیان اینکه ۱۶ پروژه نیز طی ایام الله دهه فجر انقلاب اسلامی سال ۱۴۰۱ در شهرستان …
-
علمی و پزشکی
جزئیات اقدامات “خانه حشرات” انستیتو پاستور ایران / ضرورت استمرار رصد مالاریا در کشور
حدود ۲۲ سال قبل گروه تحقیقات مالاریا و ناقلین انستیتو پاستور ایران پایه گذاری شد؛ از آنجایی که یکی از رسالت‌های مهم انستیتو پاستور ایران کنترل و پایش بیماری‌های عفونی از طریق پیشگیری و درمان است، اهداف تشکیل این بخش مبارزه با بیماری مالاریا، با تکیه بر تحقیق و توسعه کاربردی و همگام با استراتژی‌های توصیه شده سازمان جهانی بهداشت، قرار گرفت؛ به شکلی که این بخش همواره برای کنترل و حذف مالاریا فعال بوده است… به گزارش نازک نارنجی، بخش مالاریا و ناقلین انستیتو پاستور ایران در سال ۱۳۹۲ نیز موفق به کسب عنوان “آزمایشگاه مرجع کشوری مولکولی مالاریا” از طرف آزمایشگاه مرجع سلامت شد تا بتواند با رعایت استانداردهای بین‌المللی، قادر به ارائه خدمات تخصصی به نظام سلامت کشور باشد. همچنین در راستای گسترش همکاری‌های بین‌المللی، انتقال تکنولوژی و تبادل نیروهای تخصصی، این بخش به عنوان یکی از اعضای شبکه مالاریا در شبکه بین المللی پاستور و نیز شبکه مالاریا ایران، پاکستان و افغانستان با چهار نفر عضو هیات علمی و شش نفر کارشناس مشغول فعالیت است. تشخیص مولکولی نمونه‌های ارسالی مشکوک مالاریا در این راستا دکتر اکرم ابویی مهریزی _ رئیس بخش مالاریا و ناقلین و رئیس آزمایشگاه مرجع کشوری مولکولی مالاریا، می‌گوید: سال ۱۳۷۹ آزمایشگاه مالاریا …
-
اقتصادی
اجزای اصلی شومینه گازی را نام ببرید؟
شومینه چیست؟ شهر شومینه .شومینه وسیله خوبی برای تولید گرماست اما متاسفانه باید بگوییم که امروزه این وسیله گرمایشی به یک وسیله تزئینی برای بیشتر خانه ها تبدیل شده است و افراد معمولا به جای آن که شومینه را در محل مناسبی برای تولید گرما قرار دهند آن را به گوشه ای در انتهای خانه منتقل می کنند که دکوراسیون و چیدمان خانه را با آن زیباتر کنند. البته لازم به ذکر است که شومینه بیشتر در مناطق سردسیر کارایی داشته و شهرهایی که دارای آب و هوا معتدل و مطلوبی هستند، احتیاجی به استفاده از شومینه ندارند. بنابراین اگر ساکن شهری سردسیر هستید که هر ساله زمستان های استخوان سوزی را پشت سر می گذارید، به شما پیشنهاد می کنیم از یک شومینه مدرن استفاده کنید. شومینه ها با طرح های فوق العاده زیبایی در بازار وجود دارند که می توانند فصل سرد زمستان را برای شما لذت بخش و خاطره انگیز کنند. انواع شومینه انواع مختلف شومینه در ادامه برای شما شرح داده می شود: شومینه سنگی شومینه الکلی شومینه برقی شومینه هیزمی شومینه چدنی شومینه گازی شومینه سنگی: این مدل از شومینه برای کسانی طراحی شده که علاقه مند به زندگی روستایی هستند و به استفاده از …
-
عمومی
چرا دکل های مهاری استفاده کنیم؟
چرا باید برای برقراری ارتباط از دکل مهاری استفاده کنیم؟ دکل های مهاری سازه های هستند که به وسیله سیمهای فولادی به سطح زمین یا تکیه گاهی بر روی پشت بام مهار می گردد. این نوع دکل‌ها به علت وزن کم و سبکی سازه مزیتهای زیادی دارد و در مکانهایی که فضای لازم را داشته باشد از جمله پشت بام ساختمان های ادارات دولتی و یا شرکت های خصوصی و غیره استفاده می شود، که اغلب برای نصب و راه اندازی شبکه های تلفن همراه ، رادیوها و تجهیزات وایرلس (بیسیم)، دید لازم و بستر مناسب را جهت برقراری شبکه‌های رایانه‌ای و مصارف صنعتی به وجود آورند. در صورتی که دکلهای مهاری از جمله دکل مهاریg35 بر روی زمین نصب شود، به دلیل متفاوت بودن نوع فونداسیون آن نسبت به نصب بر روی پشت بام ، نیاز به فضای زیادی جهت نصب انکرها وسیمهای مهاری دارد. به دلیل وزن کم، قیمت تمام شده این دکل‌ها کمتر از انواع دیگر دکلهای مخابراتی بوده و نصب آنها تا حدودی آسان تر و کم هزینه تر‌است. دکلهای مهاری بسته به ابعاد و نوع ساخت به چند دسته تقسیم می‌شوند . دکلهای مهاری سری G که مدل های مرسوم آن در دنیا عبارتند از : …
-
علمی و پزشکی
عکس | شهر باستانی 1800 ساله به طور کامل از زیر خاک بیرون آمد
باستان شناسان مصری یک «شهر مسکونی کامل از دوران روم» با قدمت ۱۸۰۰ سال را در قلب شهر جنوبی اقصر، مصر کشف کردند. به گفته «مصطفی وزیری»، رئیس شورای عالی آثار باستانی مصر، این شهر که قدمت آن به قرن دوم و سوم می رسد، «قدیمی ترین و مهم ترین شهری است که در ساحل شرقی اقصر کشف شده است.» وزیری در بیانیه خود گفت که باستان شنان تعداد ساختمان مسکونی و همچنین دو برج کبوتر (که برای نگهداری کبوترها استفاده می شود) و تعدادی کارگاه فلزی را کشف کرده اند. همچنین داخل این کارگاه ها، محققان مجموعه ای از کوزه ها، ابزار و «سکه های رومی برنزی و مسی» پیدا کردند. بیشتر فعالیت های باستان شناسی شهر اقصر که تاکنون مواد باستانی مختلفی در آن کشف شده، روی معابد و مقبره ها متمرکز شده است، بنابراین کشف این شهر مربوط به دوران روم یک مورد نادر برای کشور مصر محسوب می شود. فقط در سال گذشته، ۶۰ بقایای مومیایی شده و یک مقبره سلطنتی جدید در اقصر کشف شده است. همچنین دره پادشاهان و ملکه ها (گورستان فرعون های مصر باستان) در شهر اقصر قرار دارد که تاکنون تعداد مقبره سنگی حفاری شده در آن پیدا شده است. تلاش …
-
اقتصادی
نوسانات بازار مسکن روی کاغذ!
به دنبال رونق نسبی معاملات مسکن شهر تهران در ماه‌های اخیر، برخی مالکان تغییراتی در نرخ‌های پیشنهادی البته روی کاغذ ایجاد کرده‌اند که اولین عارضه‌اش می‌تواند به رکود کشاندن رونق نیم‌بند بازار باشد. به گزارش نازک نارنجی، واسطه‌های ملکی می‌گویند که تحت تاثیر نوسانات بازارهای موازی، برخی قیمت‌های پیشنهادی مسکن در هفته‌های اخیر بین ۵ تا ۱۰ درصد افزایش یافته است؛ نرخ‌هایی که با فروکش کردن التهابات بازار ارز هم پایین نیامد؛ زیرا بازار مسکن ماهیتا یک بازار کُند و دیرپذیر است. تجربه نشان داده تعمیق رکود، کاهش معاملات مصرفی و سوق یافتن متقاضیان به سمت واحدهای قدیمی از عوارض رشد بازار است. هرچه نرخ‌ها افزایش می‌یابد متقاضیان به سمت آپارتمان‌های قدیمی‌تر سوق پیدا می‌کنند؛ به طوری که سهم معاملات واحدهای با سن بنای بیش از ۱۶ سال از ۱۲ درصد در سال ۱۳۹۳ به ۳۷ درصد در حال حاضر رسیده است. آذر سال گذشته این عدد حدود ۳۲ درصد بود. حدود ۷۷ درصد معاملات مسکن از نوع سفته‌بازی است که تاثیر منفی بر این بازار ایجاد کرده است. دلالان مسکن از پرداخت مالیات بر عایدی سرمایه معاف هستند و این عامل، تقاضای سوداگری و معاملات کوتاه مدت در این بازار را تشدید کرده است. البته تغییر قیمت‌های پیشنهادی لزوما …
-
بین الملل
کشف شهر ۱۸۰۰ ساله در مصر
باستان شناسان مصری اعلام کردند که یک شهر مسکونی کامل دوره رومی را در شهر «اقصر» کشف کرده اند. به گزارش نازک نارنجی به نقل از خبرگزاری فرانسه، باستان شناسان مصری اعلام کردند که یک شهر کامل یک هزار و ۸۰۰ ساله متعلق به دوران رومی را در قلب شهر «اقصر» واقع در کشور مصر کشف کردند. به گفته «مصطفی وزیری»، دبیر شورای عالی آثار باستانی مصر، قدمت این شهر که اخیرا کشف شده است به قرن دوم و سوم میلادی بازمی گردد و قدیمی ترین و مهم ترین شهری است که تاکنون در کرانه شرقی «اقصر» کشف شده است. «وزیری» با انتشار بیانیه ای اعلام کرد که چندین ساختمان مسکونی به همراه دو برج کبوتر (بنایی که به عنوان محل نگهداری کبوتر استفاده می شد) و تعدادی کارگاه آهنگری در این شهر کشف شده است. محققان درون این کارگاه ها مجموعه ای از ظرف ها، ابزارها و سکه های رومی از جنس برنز و مس کشف کردند. این اکتشاف از این نظر نادر محسوب می شود که بیشتر یافته های باستان شناسی اقصر در بخش غربی آن صورت می گیرد. در این بخش از اقصر «دره پادشاهان» واقع شده است. در آوریل سال ۲۰۲۱، مقام های مصری از کشف …
-
عمومی
کاربرد انواع سری فرز انگشتی
فرز انگشتی چیست؟ یکی از ابزارهای برقی کوچک، دستی و دوار و از خانواده فرز هاست که کاربرد هریک را معرفی کردیم. فرز انگشتی با هوای فشرده یا برق تغذیه می‌شود و یک اسپیندل چرخشی دارد. قطعه برش توسط کولت نگه داشته شده و بعضی از این ابزارها می‌توانند با سرعت 30000 دور در دقیقه کار کنند. مته برش با سرعت بسیار زیادی می‌چرخد و برای جداسازی مواد از قطعه کار استفاده می‌شود که قطعه کار می‌تواند از جنس چوب، فلز یا سنگ باشد. فرزهای انگشتی دو نوع گلو کوتاه و معمولی دارند که با اتصال چرخ‌های رزینوئیدی، چرخ‌های فلپ ساینده یا انواع سری‌ها به این ابزار می‌توان از آنها استفاده کرد (توجه داشته باشید که کاربرد فرز انگشتی با متفاوت است و نباید اشتباه گرفته شوند). کاربرد سری‌های فرز انگشتی اگر از سری‌ها و اتصالات مناسب برای فرزهای انگشتی استفاده کنید، می‌توانید کارهای زیادی با آنها انجام دهید. برخلاف که برای کارهای صنعتی و بزرگ از فرزهای انگشتی برای کار با فلز و به‌ویژه برای ساخت ابزار و قالب استفاده می‌شود اما برای مواد حساس‌تر مانند پلاستیک و چوب هم قابل استفاده هستند. می‌توانید مواد مختلف را با استفاده از سری مناسب در انتهای فرز انگشتی بزنید، سنباده‌کاری کنید، …
-
عمومی
چگونه یک روف گاردن مدرن با چشم اندازی زیبا داشته باشیم؟
طراحی روف گاردن کوچک با توجه به چه معیارهایی صورت می گیرد؟ روف گاردن کوچک قسمت‌های مختلفی دارد. اما تمامی اجزای بام سبزساده و کوچک باید به گونه ای طراحی شوند و کنار یکدیگر قرار بگیرند که بتوان از آن فضا استفاده کرد. بنابراین در طراحی روف گاردن باید یک سری ویژگی‌ها در نظر گرفته شود تا در نهایت یک فضای زیبا و کاربردی ایجاد شود. معیارهای طراحی روف گاردن مدرن ایرانی به شرح موارد زیر هستند: طراحی فضای سبز شاید برایتان جالب باشد تا بدانید نام دیگر روف گاردن، بام سبز است. بنابراین اولین و مهمترین هدف از طراحی روف گاردن ایرانی و اجرای روف گاردن مدرن؛ ایجاد یک فضای سبز است. هر چند کوچک اما طراحی یک فضای سبز در اولویت قرار دارد. چرا که فضای سبز باعث ایجاد یک چشم انداز زیبا در روف گاردن می‌شود. زیرسازی بام سبزمدرن و ساده بر روی بام ساختمان اجرا می شود. بنابراین برای طراحی و پیاده سازی هر نوع فضایی خصوصا ساخت روف گاردن مدرن، باید ابتدا به زیر سازی آن توجه کرد. یکی از معیارهای طراحی و پیاده سازی روف گاردن کوچک این است .که به شرایط ساختمان توجه شود. به عنوان مثال آیا طراحی فضای سبز باعث نشت …
