دمنوش
-
علمی و پزشکی
دمنوش های توصیه شده برای بهبود سرماخوردگی و بیماری های تنفسی
آفتاب نیوز : پاییز و زمستان، فصل شیوع سرماخوردگی و سایر عفونت های ویروسی است و درست است که عفونت های ویروسی مثل سرماخوردگی درمان اختصاصی ندارند، اما بعضی دارو های غیرشیمیایی هستند که می توانند علائم بیماری را کاهش داده و بیماری را تسکین دهند. یکی از این دارو ها دمنوش های گیاهی هستند که بسیار مورد تایید طب سنتی هستند. فقط لازم است بدانیم که هر دمنوش برای چه علائمی خاصیت و اثربخشی دارد. همچنین در مصرف این دمنوش ها زیاده روی نباید کرد. چون حتی زیاده روی در مصرف گیاهان دارویی هم عوارض خاص خود را دارد. در ادامه ۱۰ دمنوش گیاهی معرفی می شود که می توانند به کاهش علائم سرماخوردگی و سایر عفونت های ویروسی و تنفسی کمک کنند. برای هر دمنوش، توضیح مختصری هم درباره خواص و کاربرد آن ها ارائه شده است. دمنوش بابونه: بابونه خاصیت آرام بخشی دارد و برای کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه های خشک مفید است. همچنین به خواب آرام کمک می کند. دمنوش آویشن: آویشن خاصیت ضدعفونی کننده و خلط آور دارد و برای بهبود عفونت های دستگاه تنفسی مناسب است. موارد استفاده این دمنوش رفع سرفه و گلودرد و تسهیل خروج خلط است. دمنوش نعناع: منتول …
-
علمی و پزشکی
فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید را با این دمنوش ها پایین بیاورید
آفتاب نیوز : چای و دمنوش های گیاهی از نظر فنی از برگ های چای ساخته نمی شوند، بلکه از گل ها، برگ ها، دانه ها یا ریشه های دیگر گیاهانِ خشک شده ساخته می شوند. در نتیجه به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و از لحاظ هیدراتاسیون یا آبرسانی، می توان آنها را هم رده ی آب آشامیدنی به شمار آورد. فواید چای به آب رسانی محدود نمی شود فواید نوشیدن چای، شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال، چای سبز منبعی غنی از فلاونوئیدها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید می شود. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که نوشیدن چای سبز، به ویژه در ترکیب با قهوه، ممکن است خطر مرگ ناشی از هر عللی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد. تحقیقات دیگری نیز نشان می دهد که نوشیدن چای سیاه ممکن است به کاهش فشار خون کمک کرده و از این طریق سلامت قلب را تأمین کند. در حالی که چای کافئین دار به اندازه آب آشامیدنی، یک آب رسان قوی نیست، اما باز هم یک انتخاب عالی به شمار می آید؛ زیرا چای می تواند از نظر طعم و ترکیب مواد یک گزینه …
-
علمی و پزشکی
بررسی ادعای کاهش وزن تضمینی با دمنوش دکتر بیز
بررسی ادعای کاهش وزن تضمینی با دمنوش دکتر بیز آیا دمنوش دکتر بیز واقعا می‌تواند به کاهش وزن تضمینی کمک کند؟ این سوالی است که دمنوش دکتر بیز از افرادی که به دنبال راهی آسان و طبیعی برای کاهش وزن هستند، از خود می‌پرسند. در حالی که دمنوش‌های گیاهی مانند دمنوش دکتر بیز می‌توانند در کنار یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به کاهش وزن کمک کنند، اما هیچ محصولی نمی‌تواند به تنهایی و به صورت تضمینی باعث کاهش وزن شود. چرا کاهش وزن تضمینی با هیچ محصولی امکان‌پذیر نیست؟ عوامل موثر بر کاهش وزن: کاهش وزن نتیجه قیمت چای سبز ۵۰۰ گرمی گوزل عوامل مختلفی مانند ژنتیک، متابولیسم بدن، سبک زندگی، رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. تاثیر فردی: پاسخ بدن افراد به هر محصولی، از جمله دمنوش‌ها، متفاوت است. اهمیت رژیم غذایی و ورزش: هیچ دمنوشی نمی‌تواند جایگزین یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم شود. دمنوش‌ها تنها می‌توانند به عنوان یک مکمل در کنار این عوامل به کاهش وزن کمک کنند. دمنوش دکتر بیز چه تاثیراتی می‌تواند داشته باشد؟ افزایش متابولیسم: برخی از ترکیبات موجود در دمنوش دکتر بیز ممکن است به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه افزایش مصرف …