ایمنی
-
علمی و پزشکی
۶ آبمیوه فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه پاییز
آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. شاید برخی افراد به اندازه کافی در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند؛ با این حال دستور‌های ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه‌ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: _ آب کلم: کلم نه تنها یک سبزی بسیار خوشمزه و همه کاره است؛ بلکه سرشار از ویتامین‌های متعدد، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و … محسوب می‌شود. کلم منبع بزرگ ویتامین آ، ث، منیزیم، ویتامین ب ۶، مس و آهن است. مصرف کلم همراه با چغندر که منبع خوبی از فولات و ویتامین‌ها است، ضروری به نظر می‌رسد. _ آب گوجه فرنگی: منبع بسیار خوبی از ویتامین ث و ویتامین آ است که هر دو برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. _ ترکیب آب توت فرنگی و کیوی: …
-
عمومی
دستورالعمل ایمنی در نصب اسکلت فلزی
بر اساس مباحث مختلف مقررات ملی ساختمان، آیین نامه ها و شرایط عمومی پیمان، بیش از 70 مرحله را باید حتما در نصب اسکلت فلزی پیچ و مهره ای و جوشی پشت سر بگذارید. به نظر شما اولین گام نصب اسکلت فولادی چه کاری است؟ باید بگویم بر خلاف تصور عموم مهندسین، اولین کار نیست. در این مقاله قصد داریم تمامی مراحل نصب اسکلت فولادی را به صورت مفصل توضیح دهیم. ⌛ آخرین به روز رسانی: 29 فروردین 1400 📕 تغییرات به روز رسانی: انتشار جدید با مطالعه این مقاله جامع چه می آموزیم؟ نصب اسکلت فلزی ساخت سازه فلزی دارای مراحلی می باشد که هریک به‌طور مفصل در این مقاله توضیح داده شده است. در مرحله اول پس از انتقال مصالح به محل پروژه، باید محل دقیق نصب صفحه ستون ها و بولت ها تعیین گردد. پس از نصب کامل بولت و صفحه ستون، نوبت به برپایی ستون ها می رسد. در این مرحله جرثقیل متناسب با نوع سازه در محل مستقر شده و سپس ستون های سازه و پس از آن تیرهای مربوطه در محل خود مطابق نقشه های اجرایی نصب می گردند. همچنین در برخی موارد قاب های سازه در محل کارگاه ساخته شده و سپس اقدام …
-
اجتماعی
سود زیاد مردم از خرید اینترنتی کفش ایمنی
مزایای خرید اینترنتی کفش و لباس ایمنی خرید کفش ایمنی به صورت آنلاین می‌تواند مزایای بسیاری را برای شما به عنوان کارفرما داشته باشد. قطعاً وظیفه هر کارفرمایی تهیه بهترین لوازم ایمنی برای کارکنان خود است. به همین منظور باید به دنبال بهترین لوازم ایمنی باشید. خرید اینترنتی کفش و لباس ایمنی از مزایای بی‌شماری برخوردار است که شما را از مراجعه به مراکز حضوری به خود جذب می‌کند. دسترسی آسان اولین و مهم‌ترین مزیت خرید کفش ایمنی به صورت آنلاین، دسترسی گسترده به بازار جهانی برای خرید است. خرید اینترنتی این امکان را برای شما فراهم می‌کند که در هر کجای دنیا که هستید بتوانید فروشگاه مورد نظر خود را در هر نقطه ای از دنیا انتخاب و به صورت تکی یا عمده ای کفش ایمنی مورد نظر خود را تهیه کنید. همچنین دست شما برای انتخاب انواع کفش ایمنی بسیار باز هست و مدل های بسیاری را مشاهده خواهید کرد. مقایسه کالاها با یکدیگر هنگام خرید آنلاین کفش ایمنی شما این امکان را دارید که به صورت همزمان چندین کالا را باهم مقایسه کنید تا انتخابی بهتر داشته باشید. این مقایسه برای بررسی ویژگی های هر کفش با یکدیگر است تا شما بتوانید با توجه به شرایط و …
-
اقتصادی
تشریح پیشنهاد عوارض فروش خودرو برای ایمنی جاده
معاون راهداری سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای گفت: پیشنهاد عوارض فروش خودرو برای ایمنی جاده چندین بار در دولت و مجلس مطرح شده که زمان شماره‌گذاری خودروهای صفر کیلومتر، مبلغی تحت عنوان ایمن‌سازی جاده‌های کشور اختصاص پیدا کند. به گزارش نازک نارنجی، بر اساس جدول ۹ ماده واحده و جداول کلان منابع و مصارف بودجه که برآورد اعتبارات ردیف‌های متفرقه سال ۱۴۰۲ را نشان می‌دهد، اعتبار جرایم رانندگی به ۵۰۰ میلیارد افزایش یافته که از این میزان افزایش، ۱۵۰ میلیارد تومان، به وزارت راه و شهرسازی جهت اصلاح راه‌های روستایی و معابر در نقاط حادثه‌خیز شهرها و روستاهای مناطق مرزی مربوط است. شهریار افندی‌زاده -معاون حمل‌ونقل وزیر راه و شهرسازی- به‌تازگی با اشاره به سهم همه سازمان‌ها در کاهش تصادفات گفته بود: هم صنعت باید نقش خود را در ایمن‌سازی خودروها ایفا کند و هم وزارت راه و شهرسازی باید سهم خود را در برطرف کردن نقاط پرتصادف و افزایش ایمنی جاده‌ها به‌بهترین نحو اجرایی کند. وی همچنین با طرح یک پیشنهاد برای اختصاص سهمی از فروش خودروها برای افزایش ایمنی جاده‌ها، اظهار کرد: بر اساس ماده ۲۳ قانون جرایم رانندگی درصدی از جرایم رانندگی با هدف ارتقا ایمنی راه‌ها در اختیار وزارت راه و شهرسازی و شهرداری قرار می‌گیرد و این موضوع در قانون …
-
علمی و پزشکی
نکات ایمنی کار با مواد شیمیایی در آزمایشگاه و خانه
شما باید از خطرات احتمالی استفاده از هر ماده شیمیایی در آزمایشگاه و منزل آگاه باشید تا بتوانید در هنگام استفاده از آن نکات ایمنی لازم را انجام دهید. نکته مهم این است که برای ارزیابی خطرات یک ماده شیمیایی، باید جنبه های فیزیکی و سلامت آن ماده را به طور همزمان ارزیابی کنید. البته توجه داشته باشید که همه مواد شیمیایی مضر نیستند، بنابراین نیازی به نگهداری خاصی ندارند. اما مواد سمی، مضر، قابل اشتعال و انفجاری نیاز به مراقبت بیشتری دارند. بنابراین، قبل از استفاده از هر ماده شیمیایی باید برچسب ظروف یا سایر اطلاعات قابل استفاده را بررسی کنید و هنگام کار با آن باید از تجهیزات حفاظتی مانند عینک، دستکش و پیش بند استفاده کنید. از آنجایی که حوادث ناشی از مواد شیمیایی می تواند به سرعت اتفاق بیفتد و می تواند جدی و خطرناک باشد، آگاهی از آنها یک نیاز مهم است. در ادامه مقاله توضیحات بیشتری در این مورد داده شده است. عواملی که هنگام کار با مواد شیمیایی باید در نظر گرفته شوند هنگام استفاده از دستگاه از تمیز بودن آن اطمینان حاصل کنید. قبل از برداشتن دستکش، قسمت بیرونی دستکش را با آب و صابون بشویید. در صورت نشتی، …
-
علمی و پزشکی
آقای کار فرما! باید ایمنی داشته باشم تا خوب کار کنم
به گزارش شفاف، امروز هشتم اردیبهشت مصادف با 28 آوریل 2022، روز جهانی ایمنی و بهداشت کار است. روز توجه به دیدگاه مسئولین سلامت جامعه در مورد سلامت جسمی و روانی کارگران و کارمندان و سایر افراد شاغل در بخش های دولتی و خصوصی. سلامت و ایمنی در محیط کار و ارائه خدمات مختلف به افراد و اقشار مختلف جامعه به یک عامل مهم و مهم تبدیل شده است، زیرا اگر بازده کاری و تلاش هر فرد به عبارتی متفاوت نمایان و به چشم می آید جذاب باشد. و کیفیت.از نظر جسمی و روحی کامل باشند و با خیال راحت کار کنند و با خیالی آسوده مسیر تولید و اشتغال را طی کنند. بیش از دو سال است که همه‌گیری کرونا محیط کار را در جوامع و صنایع مختلف متحول کرده است تا مشاغل مختلف را به طور کامل از چرخه تجاری حذف کند و هزاران کارگر و کارمند را اخراج کند. در بحبوحه تغییر اجباری دوران کرونا، اتکای گسترده به دورکاری، تجارت اینترنتی و غیره که علاوه بر فواید بر آسیب های روانی اجتماعی نیز افزوده است. شیوع این ویروس کشنده منجر به سودهای جامعه بسیاری از کارگران در زیان های متعدد شده و کارگران بی شماری را در …
-
علمی و پزشکی
پیام وزیر بهداشت به مناسبت روز جهانی ایمنی شناسی
به گزارش شفاف ، در متن پیام نمک آمده است: 9 مه 1409 ، روز جهانی ایمنی شناسی ، امسال همچنان با همه گیر جهانی ویروس کرونا است. ایمونولوژی و اساتید ، دانشمندان ، محققان و دانشجویان در این سال ها در زمینه پیشگیری با طراحی و ساخت واکسن های مختلف ، در زمینه تشخیص با اختراع و ساخت انواع کیت تشخیصی و دره درمانی با روش های مختلف در زمینه پیشگیری فعالیت کرده اند. می تواند و آنها می توانند نقش مهمی در مبارزه با این ویروس تند و زننده و ویروس ها و بیماری های دیگر داشته باشند ، زیرا شرکای ایمونولوژی ما در سراسر کشور تا به امروز اقدامات زیادی را در این مناطق انجام داده اند و چشم جامعه هر از چندگاهی این تلاش ها را دنبال می کند . با این حال ، امروز ، بیش از هر زمان دیگری به امید امید ، قلب امید به موفقیت خود دارد و رسیدن به قله های افتخار ملی از طریق علم و فناوری ، به ویژه ساخت واکسن در ایران ، قریب الوقوع است. سرانجام وی می نویسد: ضمن تبریک این روز به کلیه همکاران ایمونولوژی ، دانشمندان و دانشجویان این علم پزشکی ، از خداوند …
-
علمی و پزشکی
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی
رهبر گروه بهبود تغذیه جامعه در مرکز بهداشت آذربایجان شرقی توضیح داد اعلامیه: فتح الله پورعلی با اشاره به نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با Covid 19 و سایر بیماری های عفونی گفت: غذاهای جداگانه مانند زنجبیل ، دارچین ، سیر ، لیمو و غیره ذکر شده است ، اما باید به خاطر داشت که تأکید بر مصرف برخی غذاها و خوردن غذاها مناسب نیست. وی می افزاید: به عنوان مثال ، اگرچه سیر یک ماده غذایی مفید است ، اما مصرف زیاد روزانه می تواند باعث آلرژی ، مشکلات گوارشی و التهاب بدن شود ، بنابراین هیچ یک از این اطلاعات و توصیه ها و تبلیغات مستند نیست. و پشتیبانی شده توسط علم. وی خاطرنشان کرد: “ما باید به یاد داشته باشیم که هیچ رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند تمام نیازهای بدن به مواد مغذی مورد نیاز بدن ، از جمله ویتامین ها ، مواد معدنی ، پروتئین ها و غیره را تأمین کند. بنابراین هرم راهنمای غذا گروه هایی دارد. رژیم های غذایی مختلف به عنوان اساس و الگوی تغذیه سالم تعریف می شوند. وی می گوید: “بدن ما به همه گروه های غذایی نیاز دارد تا به طور متعادل با هم كار …