بیماری
-
علمی و پزشکی
ترکیب طب ایرانی و نوین برای ترک سیگار
آفتاب‌‌نیوز : طب سنتی یک روش ترک اعتیاد به سیگار به شمار نمی‌رود، اما می‌تواند مسیر ترک را آسان کند. به گفته متخصصان طب سنتی، سیگار کشیدن عوارض جسمی و روحی جبران‌ناپذیری را به همراه دارد و افراد می‌توانند پس از ترک آن و با مصرف برخی مواد غذایی روند پاکسازی بدنشان را بهبود بخشند. اگر برای ترک سیگار از یک پزشک متخصص طب سنتی در این حوزه سوال بپرسید، او شما را به مصرف خوراکی‌هایی تشویق می‌کند که باعث می‌شوند میل‌تان به سیگار کشیدن کمتر شود البته نمی‌توان گفت که این علم به تنهایی می‌تواند میل شما برای سیگار کشیدن را خاموش یا کنترل کند، اما استفاده از این خوراکی‌ها می‌تواند باعث شود تا شما از عوارض ناشی از سیگار نکشیدن دور بمانید تا روحیه بهتری برای ادامه مسیر ترک داشته باشید. سیگار به عنوان خطرناک‌ترین اعتیاد دنیا شناخته می‌شود و به آن مرگ آرام گفته می‌گویند، زیرا کسانی که درگیر آن هستند نمی‌دانند که خود را در چه مسیری قرار داده‌اند. طبق اطلاعاتی که از پژوهش‌های علمی به دست آمده، ۲۰ درصد از افراد سیگاری بر اثر سرطان ریه می‌میرند و ۸۰ درصد دیگر نیز قبل از اینکه به اندازه کافی عمر کنند تا تومور‌های سرطانی آنها پدیدار …
-
علمی و پزشکی
زمان طلایی برای مصرف ویتامین سی چه ساعتی از روز است؟
برخی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می‌توان جذب و بهره‌وری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان شده شده است. آفتاب‌‌نیوز : دریافت مقادیر کافی ویتامین و آهن برای حفظ سلامت سیستم ایمنی ضروری است. سیستم ایمنی به عنوان یک سد دفاعی طبیعی در برابر بیماری از بدن محافظت می‌کند. اگر نمی‌توانید نیاز بدن به ویتامین‌ها را از طریق تغذیه تامین کنید، مصرف مکمل مولتی ویتامین‌ها همراه با آهن فعال، یک روش موثر برای تقویت سیستم ایمنی است. شما باید مولتی ویتامین‌های خود را صبح‌ها همراه با وعده صبحانه مصرف کنید تا بتوانید جذب آنها را افزایش دهید. با این حال، اگر می‌بینید مصرف صبحگاهی مولتی ویتامین باعث درد معده در شما می‌شود، سعی کنید آن را قبل از خواب مصرف کنید. مهمترین نکته در مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها این است که خوردن آنها را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بهتر است با آب مصرف شود. شما می‌توانید در هر زمانی از روز ویتامین C مصرف کنید، اما بهترین زمان مصرف این ویتامین، به محض بیدار شدن از خواب یا دو …
-
علمی و پزشکی
قیمت عمل گل مژه چشم
گل مژه (شالازیون) یک برجستگی یا تورم بر روی پلک بالا و یا پایین است، که معمولا بدون درد می باشد و به آرامی رشد می کند. اگر شالازیون دارید، نگران نباشید، زیرا این یکی از رایج ترین توده های پلک است. همانطور که گفتیم، شالازیون ممکن است بر روی پلک فوقانی یا پلک پایینی شما ظاهر شود، اما در اکثر موارد بر پلک بالایی است. همچنین ممکن است در هر دو چشم ظاهر شود. اما شالازیون چیست؟ همانطور که می دانید غده های مختلفی در سراسر بدن ما وجود دارد. ویژگی غدد تولید موادی است که اعضای بدن ما نیاز دارند. غددی در پلک های ما وجود دارد که نوعی روغن تولید می کنند تا چشم هایمان را به کمک اشک ها مرطوب کنند. متخصصان می گویند که انسداد در میبومین (غدد چربی چشم) می تواند منجر به شالازیون شود. ویروس ها یا التهاب های چشمی وجود دارند که می توانند دلیل اصلی شالازیون باشند. همچنین این بیماری بین افراد مبتلا به بلفاریت مزمن، روزاسه، آکنه یا سبوریا شایع است. در برخی شرایط، شالازیون ممکن است بدون درمان ناپدید شود. اما شما می بایست به یک چشم پزشک مراجعه کنید. ژل تقویت مژه کوین به شما در کاهش درد …
-
علمی و پزشکی
این نشانه مشخص می‌کند که شما بیماری قند دارید
آفتاب‌‌نیوز : بیماری‌هایی هستند که می‌توان آنها را از طریق دهان و دندان تشخیص داد از جمله ایدز، هپاتیت یا علائمی از سرطان. اما اینکه از طریق رنگ زبان بتوان بیماری را تشخیص داد و گفت که رنگ زرد نشانه این بیماری است یا رنگ قرمز نشانه فلان بیماری است، از لحاظ علمی تایید نمی‌شود. مطالعات جدید اعلام کرده‌اند که پوشش سفید روی زبان می‌تواند نشان‌دهنده برفک دهان یا کم‌آبی بدن باشد و ظاهر مودار یا خزدار زبان ممکن است نشان‌دهنده عدم رعایت بهداشت دهان و دندان یا رشد بیش از حد باکتری‌ها باشد و ارزیابی رنگ‌های مختلف زبان و بیماری‌های مختلف هم از این طریق امکانپذر است. اما به دکتر زهرا بحرینیان متخصص تصویربرداری دهان و فک و صورت رنگ زبان نمی‌تواند نشانه بیماری باشد. او در پاسخ به سوالات همشهری آنلاین به جزئیات بیشتری در این باره اشاره کرده است. آیا واقعا می‌توان یک سری بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی، سرطان‌ها، قند خون و چربی خون را از طریق رنگ زبان تشخیص داد؟ بیماری‌ها از طریق رنگ زبان قابل تشخیص نیستند و این دیدگاه‌ها بیشتر در طب سنتی رواج دارد. اما واقعا اینکه بتوان بیماری‌های مهمی از روی رنگ زبان تشخیص داد چنین امری امکان‌پذیر نیست. حتی نمی‌توان رنگ …
-
استان ها
از هر یک‌هزار تولد زنده در استان سه نوزاد مبتلا به کم‌کاری تیروئید، شناسایی و درمان شده‌اند
نازک نارنجی/گیلان معاون بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی گیلان گفت: در سال گذشته(۱۴۰۲) از هر یک‌هزار تولد زنده در استان، حدود سه نوزاد مبتلا به کم‌کاری تیروئید، شناسایی شده و تحت درمان قرار گرفتند، تشخیص و درمان به‌موقع این بیماران سبب حفظ ضریب هوشی نرمال آنها و پیشگیری از عقب‌ماندگی ذهنی می‌شود. محمود رضوانی در گفت وگو با خبرنگاران، با اشاره به تاریخچه غربالگری نوزادان در دنیا، اظهار کرد: از حدود ۶۰ سال پیش غربالگری نوزادان در دنیا شروع شده و در مدت اجرا در کشورهای مختلف توانسته است سلامت نوزادان بی‌شماری را حفظ کرده و از هدر رفتن سرمایه‌های هنگفت مالی و انسانی پیشگیری به عمل آورد. وی افزود: برنامه غربالگری کم‌ککاری تیروئید نوزادان از آنلاین سال ۱۳۸۴ در سیستم سلامت کشور و از مرداد سال ۱۳۸۵ در استان گیلان به‌طور همزمان در روستاها و شهرها اجرا می‌شود و در حال حاضر به پوشش صد درصدی نوزادان رسیده است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه از آن تاریخ تاکنون در همه بیماران شناسایی‌شده کم‌کاری تیروئید نوزادان، درمان آغاز شده و بسترسازی مناسب برای دیگر بیماری‌های مهم و قابل غربالگری فراهم شده است، خاطرنشان کرد: در حال حاضر در تمامی شهرستان‌ها، بیماری فنیل کتونوری و در چهار شهرستان رشت، خمام، …
-
علمی و پزشکی
قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می‌شود؟
آفتاب‌‌نیوز : در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب و عادت‌های غذایی مردم در استفاده از غذا‌های پرچرب با کالری بالا، نرخ چاقی در کشورهای صنعتی رو به افزایش است؛ از این رو بسیاری از افراد به دنبال رسیدن به وزن ایده‌آل خود از طریق مصرف برخی مواد غذایی هستند. در سال‌های اخیر قهوه به یکی از محبوب‌ترین و متداول‌ترین نوشیدنی‌ها تبدیل شده است؛ اما آیا قهوه می‌تواند باعث کاهش وزن و لاغری شود؟ قهوه به تنهایی باعث لاغری می‌شود؟ برای رسیدن به پاسخ این سؤال، ابتدا باید بدانیم که مهمترین نکته در رسیدن به تناسب اندام و وزن ایده‌آل، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، متناسب و بر اساس کالری روزانه مورد نیازتان است و صِرف مصرف یک ماده نمی‌تواند متضمن کاهش وزن شما باشد؛ اما مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در کنار افرایش فعالیت بدنی، باعث لاغری شود. کافئین قهوه باعث کاهش وزن می‌شود قهوه یکی از این مواد است که اثرات آن بر لاغری مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج مطالعات نشان داده که مصرف قهوه موجب کاهش وزن و بهبود علائم مربوط به دیابت نوع دو می‌شود. آثار مفید قهوه از طریق مهمترین و فعال‌ترین ترکیب آلکالوئیدی آن یعنی کافئین اعمال می‌شود. نتایج یک تحقیق …
-
علمی و پزشکی
درباره فواید شگفت انگیز ویتامین E بیشتر بدانیم
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین E از طریق دادن یک هیدروژن به رادیکال‌های آزاد و تبدیل آنها به ترکیبات بی‌خطر عمل می‌کند. این عمل پاکسازی رادیکال‌های آزاد نامیده می‌شود. همچنین این ویتامین دارای خاصیت ضد انعقادی است که به جریان راحت خون در رگ‌هایی که دارای پلاکت‌های چربی چسبنده به دیواره هستند، کمک می‌کند. ویتامین E همچنین باعث افزایش توانایی دستگاه ایمنی بدن به منظور مقابله با بیماری‌ها می‌شود. مصرف ویتامین E منجربه جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر، کمک به درمان بیماری‌های چشمی مثل آب مروارید، کمک به درمان دژنراسیون وابسته به سن ماکولا، کاهش احتمال سکته قلبی در بیماران مبتلا به دیابت، کند کردن روند پیری سلول‌ها، تقویت انسان در مقابل آلودگی‌های زیست‌محیطی، مقابله با کم‌خونی، درمان مشکلات ناشی از چربی‌های بد هضم و کمک به بهبود بیماری‌های پوستی، زخم‌ها، اختلالات تولید مثل و کاهش درد‌های پیش از قاعدگی و کاهش علائم و نشانه‌های لوپوس می‌شود. قبلا یکی از عملکرد‌های ویتامین E نقش محافظتی آن در برابر گسترش آترواسکلروز بیان شده بود که مطالعات بالینی اخیر نتایج متفاوتی و اغلب نتایج منفی نشان داده‌اند؛ بنابراین هیچ توصیه‌ای مبنی بر استفاده از مکمل‌های ویتامینی E برای پیشگیری از بیماری قلبی _ عروقی ارائه نداده است. غنی‌ترین منابع ویتامین E شامل بادام، دانه …
-
ورزشی
ساخت ربات‌های بیوهیبرید که با ماهیچه زنده حرکت می‌کند
دانشمندان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) موفق به ساخت ربات‌های بیوهیبریدی با بافت‌های ماهیچه‌ای زیستی زنده شدند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از ادونس ساینس نیوز، همانطور که ربات‌ها هر روز پیچیده‌تر می‌شوند، دانشمندان در تلاشند با ادغام بافت‌های زنده، ماشین‌ها بهبود بخشند. ربات‌هایی که ترکیبی از بافت زنده با یک اسکلت بیرونی غیرزیستی هستند، مانند «ترمیناتور» خطرناک و قاتل نیستند بلکه به بشریت و سلامت ما کمک خواهند کرد. محققان MIT طی مقاله‌ای در نشریه Advanced Intelligent Systems، از ساخت ماشینی خبر می‌دهند که با بافت زنده ادغام شده و زمینه را برای توسعه طراحی قوی، قابل تکرار و پیش بینی و ساخت نسل بعدی ربات‌های بیوهیبرید فراهم می‌کند. «ریتو رامان» «Ritu Raman» از دانشکده مهندسی مکانیک موسسه فناوری ماساچوست (MIT) و مجری این تحقیقات گفت: ماشین بیوهیبرید، ماشینی است که از یک ماده زیستی برای انجام یک کار عملکردی مانند سنجش، پردازش یا تحریک استفاده می‌کند. در این مطالعه، ما از بافت‌های ماهیچه‌ای زنده به عنوان محرک در یک ربات انعطاف پذیر استفاده کردیم. وی افزود: مزیت استفاده از مواد زیستی در ربات‌ها این است که این ماشین ها، بر خلاف همتایان غیرزیستی شان، توانایی حس کردن و سازگاری با محیط به صورت بلادرنگ را …
-
علمی و پزشکی
رابطه بین ویپینگ و افسردگی در جوانان
استعمال ویپ و افزایش استرس مزمن! تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افراد جوانی که ویپ میکشند، بیشتر در معرض ابتلا به استرس مزمن هستند. این مطالعه برگرفته از یک نظرسنجی در کانادا است که نشان می‌دهد اگرچه این افراد جوان اغلب از نظر فیزیکی فعال بودند، اما سطوح بالاتری از استرس مزمن را تجربه می‌کردند. این که استرس منجر به افزایش استفاده از ویپ می‌شود یا برعکس، همچنان به طور قطعی اعلام نشده است. کارشناسان خواستار مطالعات دقیق‌تری برای درک پیامدهای استعمال ویپ هستند، به خصوص که محبوبیت آن در بین جوانان همچنان در حال افزایش است. طبق مطالعه‌ای که اخیراً در کنگره بین‌المللی انجمن تنفسی اروپا در میلان ایتالیا ارائه شد، جوانانی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند، بیش از دو برابر بیشتر احتمال دارد که استرس مزمن را تجربه کنند.این مطالعه توسط دکتر Teresa To، دانشمند ارشد در بیمارستان SickKids در تورنتو کانادا ارائه شده است. او گفت: تحقیقاتی را شروع کردیم که تاثیر ویپ بر سلامت جسمی و روانی جوانان را مشخص کنیم. به عنوان مثال، تحقیقات قبلی ما نشان داده است که کسانی که ویپ از نوع جویس میوه ای تک طعم میکشند، بیشتر در معرض حمله آسم هستند. در این مطالعه، ما به رابطه بین …
-
علمی و پزشکی
چگونه روده خود را تقویت کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : در حالی که معمولا تب، سرفه شدید، گلودرد و لرز به عنوان علائم اصلی کووید ۱۹ شناخته می‌شود، ویروس با روش‌های بیشتری بر بدن انسان از جمله اختلال در عملکرد طبیعی روده و معده تاثیر می‌گذارد. بر اساس گزارش ایندیان اکسپرس تعداد زیادی از بیمارانی که یا از این بیماری بهبود یافته‌اند یا از آن رنج می‌برند، مشکلات روده و معده را تجربه کرده‌اند. راشی چودری، مربی ورزش بیماران مبتلا به دیابت، اظهار کرد: تعداد زیادی از بیماران در مرحله پس از کووید ۱۹ مشکلات روده و معده را تجربه می‌کنند. چودری در توضیح دلیل احتمالی حمله ویروس به معده بیماران گفت: علی‌رغم اینکه کووید ۱۹ عمدتا یک بیماری تنفسی در نظر گرفته می‌شود، این عفونت بر عملکرد روده و معده نیز تاثیر می‌گذارد. وی افزود: دلیل اصلی این مشکل تمایل ویروس برای اتصال به گیرنده‌های پروتئینی به نام ACE ۲ است که به تعداد زیاد در روده انسان وجود دارد. ورود عفونت به ناحیه روده عواقب جدی دارد، زیرا میکروبیوم ناحیه روده را تغییر می‌دهد و ممکن است باعث التهاب، اسهال، سوءهاضمه و درد غیرطبیعی حین غذا خوردن شود. چودری بیان کرد: وجود ویروس در قسمت روده می‌تواند باعث شکم‌درد به دلیل التهاب اعصاب روده شود. دلیلی …