-
در ماه رمضان ، وعده های غذایی صبحگاهی و دو وعده غذایی افطاری و عصرانه اصلی ترین وعده های غذایی است ، به خصوص برای افرادی که در طول روز فعال تر هستند ، نوع غذایی که در وعده های غذایی صبحگاهی می خورند بسیار مهم است. لازم به ذکر است تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن در حفظ کارآیی و جلوگیری از کم آبی ، ضعف و خستگی بدن نقش مهمی دارد.…
مشاهده ادامه ... -
آخرین وضعیت مجوز وسایل نقلیه انبار نشان می دهد که در چند روز گذشته بیش از هزار دستگاه وسیله نقلیه حذف شده و اقدامات نسبت به بقیه انجام شده است. به گزارش نازک نارنجی ، در فوریه سال گذشته هیئت مدیره تصمیم گرفت وظایف حدود 5 هزار خودرو را که در گمرک باقی مانده بود و در شرایط خاصی از گمرک ترخیص نشده بود ، تعیین کند و به همین دلیل این فرمان برای اجرا…
مشاهده ادامه ...