-
4 نوع کفش طبیعت‌گردی برای پیاده روی، کوه نوردی و دویدن انتخاب کفش و کتانی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. دلیلش هم این است که کفش مناسب برای پیاده باعث می شود تا مفاصلتان آسیب نبیند و بهترین عملکرد را در مسیرهای انتخابی خود داشته باشید. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که انتخاب کتانی و کفش مناسب برای پیاده روی نیاز به داشتن دانش مناسبی است برای پیاده روی، کوه نوردی…
مشاهده ادامه ... -
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، طی شبانه روز گذشته 8 هزار و 540 بیمار کووید 19 در کشور شناسایی شد که متاسفانه در این مدت 75 بیمار جان خود را از دست دادند. به گزارش نازک نارنجی، از دیروز تا امروز 12 مرداد 1401 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 8 هزار و 540 بیمار جدید مبتلا به کووید 19 در کشور شناسایی و یک هزار و 477 نفر از آنها بستری شده اند. تعداد…
مشاهده ادامه ...