طرز استفاده از روغن سبوس برنج

روغن سبوس برنج بکر بیز یکی از محصولاتی است که به تازگی نام آن را برای مصارف گوناگون می‌شنویم. اما این روغن چگونه به دست می‌آید و خواص و کاربرد عمده آن برای چه مصارفی ثابت شده‌است، موضوعی است ذهن بسیاری از افراد را به خود متوجه ساخته است. از این رو بد نیست نگاهی به خواص روغن سبوس برنج، مضرات روغن سبوس برنج و طرز تهیه روغن سبوس برنج در منزل را بیندازیم. پس با ما همراه باشید.

خواص روغن سبوس برنج

روغن سبوس برنج را می‌توان به صورت خوراکی در وعده‌های غذایی گنجانده و از خاصیت آن مانند سایر محصولات خوراکی این دسته‌بندی مثل سبوس گندم بهره برد. اما بسیاری از افراد هستند که به طرق دیگری روغن سبوس برنج را برای سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می‌دهند.تا جایی که کشور ژاپن برای قرن‌های متوالی است که از خاصیت روغن سبوس غافل نبوده و همواره آن را در صنعت دارویی و آرایشی خود مورد استفاده قرار می‌دهد.این روغن طعم ملایمی دارد و فاقد بو است. یکی از بارزترین خواص روغن سبوس برنج، خاصیت ضد پیری آن است که سبب شده است کارخانه‌های لوازم کرم‌سازی از آن به عنوان اصلی‌ترین ماده اولیه در تهیه بسیاری از اقلام تولیدی خود استفاده نمایند.همچنین مصرف روغن سبوس برنج به کاهش کلسترول خون کمک شایانی می‌کند.

از جمله اسیدهای چربی که در روغن سبوس برنج وجود دارد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مریستیک اسید
• پالمیتیک اسید
• اسید استریک
• اولئیک اسید
• اسید لینولئیک

روغن سبوس برنج منبع غنی از اسکالان است. اسکالان ماده‌ای مهم برای محافظت از سلامت پوست و مو است که ۱۲٪ از چربی موجود بدن را تشکیل می‌دهد.COQ10 یا کوآنزیم کیو ۱۰، ماده‌ای در بدن انسان است که وظیفه تولید انرژی برای سلول‌ها را بر عهده دارد. این ماده تا سی سالگی به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود، اما پس از ۳۰ سالگی تولید آن متوقف می‌شود. روغن سبوس برنج منبع غنی کوآنزیم‌کیو۱۰ است که مصرف آن به خصوص در سال‌های پس از سی سالگی می‌تواند به سلامت سلول‌های بدن کمک شایانی نماید.

روغن ماکادیما

روغن ماکادمیا دکتر بیز روغنی غیر فرار است که از مغزهای آجیل ماکادمیا (Macadamia integrifolia) استخراج می‌شود، درختی بومی استرالیا. این روغن به دلیل طعم ملایم و آجیلی و همچنین خواص مفید برای سلامتی‌اش ارزشمند است.روغن ماکادمیا سرشار از چربی‌های تک غیراشباع و اسیدهای چرب چند غیراشباع است که به عنوان چربی‌های «خوب» شناخته می‌شوند. این چربی‌ها می‌توانند به کاهش کلسترول LDL (“بد”) و افزایش کلسترول HDL (“خوب”) کمک کنند. روغن ماکادمیا همچنین منبع خوبی از ویتامین E است، یک آنتی‌اکسیدان که می‌تواند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک کند.

روغن سبوس برنج برای مو سر

اولین تاثیر بارز روغن سبوس برنج برای مو، افزایش درخشندگی و لطافت آن است. اگرچه این نتیجه در تداوم استفاده از این روغن برای مو حاصل می‌شود، اما تاثیر شگرف آن را در همان دفعات اول نیز به وضوح می‌توان مشاهده کرد.با توجه به خاصیت آنتی‌اکسیدان موجود در روغن سبوس برنج، می‌توان از آن در درمان شوره سر نیز بهره جست.طبق تحقیق منتشر شده از مطالعات محققان کره‌ای بر روی این ماده، به دلیل وجود اسید لینولئیک و ماده گاما اوریزانول، روغن سبوس برنج تغذیه رسانی عالی برای پیاز مو بوده و سبب رشد و تحریک فولیکول‌های مو می‌شود.تحقیقات و آزمایش‌های زیادی در زمینه اثبات تاثیر روغن سبوس برنج بر افزایش رشد و سلامت مو انجام شده‌است که همگی آن‌ها این تاثیرگذاری را در سه فاز مختلف زیر بررسی کرده‌اند:

– تاثیر روغن سبوس برنج بر قطر تار مو

– تاثیر روغن سبوس برنج بر تعداد تار مو

– تاثیر روغن سبوس برنج بر قد تار مو

حاصل آنکه تداوم استفاده از این ماده پرفایده بر هر سه فاز مذکور تاثیرگذار است. از این ماده در درمان آندروژنیک یا ریزش موی سکه‌ای و طاسی زودهنگام نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.با این تفاسیر خرید روغن سبوس برنج برای مو می‌تواند جایگزین مناسبی برای خرید محصولات شیمیایی و کارخانه‌ای باشد.

روغن سبوس برنج برای پوست

جوانسازی، لطاف، درمان آکنه، درمان اگزما، ترمیم جای جوش و زخم و از بین بردن لک‌های پوستی از جمله فواید و خواص روغن سبوس برنج برای پوست است.سبوس گندم یا برنج همواره در صنعت محصولات پوست و مو جایگاه ویژه‌ای داشتند. به همین دلیل اکثر کشورهای شرقی نیز از دیرباز مصرف این محصولات را روش کار خود در علم پزشکی و صنعت زیبایی قرار داده‌اند.از آنجایی که روغن سبوس برنج یک روغن سبک محسوب می‌شود، استفاده از آن بر روی پوست با جذب و نفوذ سریع به منافذ همراه است.همچنین روغن سبوس برنج با توجه به خواص بالا و قیمت مناسبی که در بازار دارد، می‌تواند جایگزین مناسبی برای پاک‌کننده‌های آرایشی باشد.برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی در طی روز می‌توان از روغن سبوس برنج به عنوان یک لایه محافظ بر روی پوست استفاده کرد.

• مرطوب کردن پوست و مو
• کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ریز
• محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید
• کاهش التهاب
• تقویت مو و ناخن

روغن آرگان را می توان به صورت موضعی روی پوست و مو یا به صورت خوراکی مصرف کرد. هنگام استفاده موضعی، می توانید چند قطره روغن را روی ناحیه مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید. همچنین می توانید روغن آرگان را به شامپو، نرم کننده یا ماسک موی خود اضافه کنید.

مضرات روغن سبوس برنج

مانند هر ماده غذایی یا دارویی مفید دیگری، روغن سبوس برنج نیز در صورت مصرف بی‌رویه یا تداخل با موارد خاص، می‌تواند مضر تلقی شده و آسیب‌هایی در پی داشته باشد.مصرف بیش از حد روغن سبوس برنج به صورت خوراکی می‌تواند موجب چاقی یا افزایش چربی در بدن شده و برای قلب و عروق خطرآفرین شود.همچنین با توجه به خاصیت این ماده در درمان یبوست نباید از آن در شرایط تحریک‌پذیری روده استفاده کرد.درباره مضرات روغن سبوس برنج برای زنان باردار و جنین، مطالعات دقیق و اثبات‌شده‌ای وجود ندارد، لذا در چنین شرایطی مشورت با پزشک الزامی است.

طرز تهیه روغن سبوس برنج در منزل

جوانه برنج و پوسته قهوه‌ای رنگ آن قسمتی است که روغن سبوس را از آن تهیه می‌کنند. درواقع متخصصین در کارخانه‌ها به وسیله دستگاه‌های حرفه‌ای، سبوس برنج را کاملا تمیز می‌کنند و یا از آرد سبوس برنج در تهیه روغن استفاده می‌کنند. به این شیوه که سبوس برنج یا آرد آن را تحت حرارت یا فشار بالا نگه می‌دارند تا روغن پس دهد.این روغن به دست آمده را در جای خشک و خنک می‌توان تا دو سال نیز نگهداری کرد.

درصد روغن سبوس برنج بسته به میزان خلوص آن تعیین می‌شود. بدیهی است درصد روغن سبوس برنج بر روی قیمت آن برای مصرف‌کنندگان تاثیرگذار است.اگرچه با توجه به ازدیاد سایت‌ها و بسترهای فروش اینترنتی می‌توان نسبت به خرید اینترنی روغن سبوس برنج نیز اقدام کرد اما لازم است که اطلاعات درج شده درباره آن را به خوبی مطالعه کرد تا از خرید روغن سبوس برنج با درصد پایین یا روغن‌های مختلط جلوگیری شود.

روغن سبوسفواید روغن سبوس برنج برای مو شگفت‌انگیز است، زیرا یکی از روغن‌های طبیعی سرشار از درصد بالایی ازویتامین‌هایB ، E ، عناصر ضروری، چربی‌های تک غیراشباع و آنتی‌اکسیدان‌ها است که باعث سلامت مو و رفع مشکلات مختلف آن می‌شود.بنابراین، تمام محصولات مراقبت از مو از فواید روغن سبوس برنج برای درمان مشکلات انواع مو استفاده می کنند،به خصوص اینکه حاوی «اسیدهای امگا 3 و 6، اینوزیتول، اسید فرولیک و استرها» است که به طور کلی سلامت مو را بهبود می بخشد.در این مقاله از با فواید روغن سبوس برنج برای مو و نحوه استفاده از آن آشنا می شویم.

روغن سبوس برنج برای مراقبت از مو

• فواید روغن سبوس برنج برای مو
• نحوه استفاده از روغن سبوس برنج برای موهای سالم

روغن سبوس برنج یکی از روغن های طبیعی شگفت انگیزی است که توانایی مراقبت از مو را برجسته می کند، زیرا در دستیابی به فواید زیر کمک می کند.

• فواید روغن سبوس برنج از ریزش مو جلوگیری می کند.
• فواید روغن سبوس برنج موها را از ریشه تا انتها درمان می کند.
• فواید روغن سبوس برنج برای مو، شوره سر مزمن و عفونت های مختلف را از بین می برد.
• فواید روغن سبوس برنج باعث تحریک گردش خون در پوست سر و جلوگیری از عفونت با قارچ های مختلف می شود.
• فواید روغن سبوس برنج باعث افزایش تراکم و طول انواع مو می شود.
• فواید روغن سبوس برنج فولیکول های انواع مو ، به ویژه موهای آسیب دیده، ضعیف و شکننده را تغذیه می کند.
• فواید روغن سبوس برنج شروع سفیدی زودرس را به تاخیر می اندازد.
• فواید روغن سبوس برنج باعث درخشندگی و نرمی طولانی مدت مو می شود.
• فواید روغن سبوس برنج از موها در برابر خشکی و نور مضر خورشید محافظت می کند.

نحوه استفاده از روغن سبوس برنج برای موهای سالم

تیم آبی بیوتی توصیه میکند که هفته ای دو بار از روغن سبوس مو به عنوان حمام روغن استفاده کنید.تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقدار مناسبیاز روغن سبوس برنج را گرم کنید.مقداری از روغن روی موها خود پخش کنیدو ریشه مو را با حرکات دایره ای به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید.بدون کشیدن موها را بپیچید و به مدت یک ساعت موها خود را با یک پلاستیکشفاف بپوشانید.موها را با آب ولرم و با بشویید .