سلامت
-
علمی و پزشکی
رژیم غذایی تضمین کننده سلامت روان
آفتاب‌‌نیوز : افرادی که از مصرف غذا‌های ناسالم مانند غذا‌های سرخ شده و فرآوری شده پرهیز می‌کنند، علائم ناراحتی روانی کمتری دارند. اده‌ها نشان می‌دهد که فقط از هر ۱۰ نفر در ایالات‌متحده یک نفر به میزان توصیه شده میوه و سبزیجات مصرف می‌کند. مقدار توصیه شده در ایالات‌متحده روزانه یک و نیم تا دو فنجان میوه و دو تا سه فنجان سبزیجات است. در مقابل، رژیم غذایی نامناسب با سلامت روانی ضعیف مرتبط است؛ گمان می‌رود قند و غلات فرآوری‌شده یکی از مقصران اصلی آن باشند. دکتر جیم ای. بانتا، محقق ارشد این تحقیق گفت: این مورد و سایر مطالعات مانند آن می‌تواند پیامد‌های بزرگی برای درمان‌های پزشکی رفتاری داشته باشد. شاید زمان آن فرا رسیده باشد که نقش رژیم غذایی در سلامت روان را بررسی کنیم، زیرا ممکن است انتخاب رژیم غذایی سالم به سلامت روان کمک کند. قبل از اینکه بتوانیم به‌طور قطعی پاسخ دهیم به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما به نظر می‌رسد شواهد به این سمت اشاره دارند. این مطالعه شامل داده‌های بیش از ۲۴۰هزار نفر در کالیفرنیا بود که طی ۱۰ سال جمع‌آوری شد. نتایج نشان داد که ۱۳ درصد از افراد پریشانی روانی متوسط و ۴درصد پریشانی شدید روانی را تجربه کردند. محققان …
-
علمی و پزشکی
آخرین وضعیت اجرای پرونده الکترونیک سلامت / اولتیماتوم وزارت بهداشت به بیمارستان‌های خصوصی
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت با تشریح آخرین وضعیت اجرای پرونده الکترونیک سلامت، در عین حال درباره بیمارستان‌های خصوصی به عنوان یکی از منابع ثبت اطلاعات این پرونده، گفت: پیش از ابلاغ برنامه پنج ساله هفتم توسعه، اطلاعات بیمارستان‌های بخش خصوصی باید به وزارت بهداشت ارائه شود، در صورت ارائه ندادن اطلاعات، درجه بیمارستان‌ها در اعتباربخشی کاهش می‌یابد. رضا مظهری در گفت‌وگو با نازک نارنجی، درباره آخرین وضعیت اجرای پرونده الکترونیک سلامت گفت: تصور می‌شود پرونده الکترونیک سلامت، یک محصول صفر تا صدی است؛ چنین دیدگاهی وجود دارد اما باید گفت پرونده الکترونیک سلامت، اطلاعات جزئی تا اطلاعات بسیار مهم را شامل می‌شود. هر کد ملی یک پرونده الکترونیک سلامت وی با بیان اینکه به طور تقریبی تمام شهروندان ایرانی پرونده الکترونیک سلامت دارند، خاطرنشان کرد: تمام شهروندان ایرانی، واکسن کووید ۱۹ را حداقل برای یک نوبت دریافت‌کرده‌اند؛ بنابراین اطلاعات آنها در پایگاه ملی سلامت ثبت شده است. نه تنها اطلاعات مربوط به واکسن کووید ۱۹ بلکه اطلاعات شهروندان ایرانی که در روستاها زندگی می‌کنند در پایگاه ملی سلامت ثبت است. بهورزانی که در خانه‌های بهداشتی روستاها مشغول به خدمت‌رسانی هستند، می‌بایست اطلاعات اهالی هر روستا را به صورت فرد به فرد در پایگاه ملی سلامت ثبت کنند …
-
علمی و پزشکی
تاثیر رژیم‌های گیاهخواری بر کاهش وزن و سلامت بدن
آفتاب‌‌نیوز : رژیم‌های گیاهخواری به دلیل مزایای متعدد برای سلامت بدن و کاهش وزن، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. این نوع رژیم غذایی، با حذف یا کاهش مصرف محصولات حیوانی، بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، مغز‌ها و دانه‌ها تاکید دارد. در ادامه به بررسی تاثیرات مثبت رژیم‌های گیاهخواری بر کاهش وزن و سلامت بدن می‌پردازیم. ۱. کاهش وزن مؤثر رژیم‌های گیاهخواری اغلب حاوی کالری و چربی کمتر و فیبر بیشتر هستند. این ویژگی‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند. فیبر موجود در مواد غذایی گیاهی باعث افزایش احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود، در نتیجه مصرف کالری روزانه کاهش می‌یابد. ۲. بهبود سلامت قلب مطالعات نشان می‌دهند که رژیم‌های گیاهخواری می‌توانند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و خطر بیماری‌های قلبی را کم کنند. مصرف زیاد میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل با کاهش فشار خون و بهبود سلامت عروق مرتبط است. ۳. پیشگیری از دیابت نوع ۲ رژیم‌های گیاهخواری به بهبود کنترل قند خون و کاهش مقاومت به انسولین کمک می‌کنند. این نوع رژیم غذایی به دلیل داشتن فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. ۴. کاهش التهاب مواد غذایی گیاهی دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضدالتهابی هستند که …
-
حوادث
به سلامت از اوج گرما عبور خواهیم کرد
نازک نارنجی/اصفهان پشت سرگذاشتن بی خطر و ایمن این روزهای گرم به رعایت برخی نکات و تمهیدات در حوزۀ مصرف آب و برق و تفریحات برمی گردد. بخشی از آن به همت مسئولان و ۲۵۰ تیم امدادی آنان در استان اصفهان پیش خواهد رفت، اما شماری از آن ها نیز به همکاری مردم نیازمند است. مدیرکل ستاد مدیریت بحران استانداری اصفهان به این نکات اساسی در روزهای داغ تابستانی اشاره و هرکدام را تبیین کرد. منصور شیشه فروش در گفت وگو با نازک نارنجی ضمن اشاره به اینکه جلسات متعددی را برای مصرف برق تشکیل داده ایم، اظهارکرد: با افزایش ۲ الی ۳ درجه ای دما اکنون اوج گرمای تابستانی در استان مستقر است. این تودۀ هوای گرم و روند افزایش دما تا آخر روز جمعه برقرار خواهد بود. او سپس ادامه داد: پیش بینی شده است که تا روز یکشنبه هوای اصفهان با افزایش گرد و غبار و وزش تندباد همراه باشد. در حال حاضر، با گزارش هواشناسی می توان گفت که گرم ترین مناطق استان به نواحی شمالی و شرقی برمی گردد. این مقام استانداری اصفهان افزود: در چوپانان، خوروبیابانک، کاشان، آران وبیدگل، اردستان، اصفهان، خمینی شهر، فلاورجان، لنجان، برخوار و نجف آباد دمای هوا به بالاتر از …
-
علمی و پزشکی
حمایت بیش از ۵۰۰۰ نفر از نخبگان، اساتید و کادر نظام سلامت از سعید جلیلی
بیش از ۵۰۰۰ نفر از نخبگان ، اساتید و کادر نظام سلامت،طی بیانیه ای از سعید جلیلی حمایت کردند. به گزارش نازک نارنجی، در متن این بیانیه آمده است: «ملت شریف ایران ما به عنوان بخشی از اعضای هیات علمی و کادر بهداشت و درمان، پس از بررسی سوابق کاندیداهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، ضمن احترام به تمام کاندیداهایی که مورد تایید شواری نگهبان قرار گرفته اند و به تعبیر رهبر عزیز انقلاب صالح هستند، آقای دکتر سعید جلیلی را به دلایل ذیل نامزد اصلح می دانیم و در انتخابات 15 تیر ماه به لطف خداوند متعال به ایشان رای خواهیم داد. ایشان فردی متدین در فکر و عمل و اخلاق مدار هستند. هیچ نقطه ابهامی در تفکرات و زندگی ایشان دیده نمی شود. ایشان فردی برنامه محور، مدیری مدبر، راهبر، مشورت پذیر، معتقد به ظرفیت های داخلی، معتقد به تعامل سازنده با دنیا، مقتدر در تصمیم گیری و با سایقه ی مدیریتی در سطح کلان جمهوری اسلامی می باشند. آقای دکتر سعید جلیلی مدافع حقوق مردم و مصالح کشور، دغدغه مند نسبت به مشکلات طبقه ضعیف جامعه، مطلع از ریشه های مشکلات کشور، خصوصا مشکلات اقتصادی می باشد و برای حل آنها صاحب نظر بوده و دارای برنامه عملیاتی …
-
علمی و پزشکی
آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟
نازک نارنجی/خراسان رضوی شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکده‌های پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم می‌بخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش می‌دهد. ارث گزارش کرد، علیرغم تأثیر غیرقابل انکار تغذیه بر سلامتی، به نظر می‌رسد که در ارائه آموزش مؤثر به پزشکان در این موضوع حیاتی، وقفه قابل‌توجهی وجود دارد. این نظارت، آموزش‌های حیاتی مورد نیاز برای پزشکان آینده را نادیده می‌گیرد تا عادات غذایی سالم‌تر را در بین بیماران خود ترویج کنند. شاخص توده بدنی، مقدار عددی است که از قد و وزن فرد به دست می‌آید و ابزار ساده‌ای است که به دسته‌بندی افراد در گروه‌های وزنی کمک می‌کند. علیرغم استفاده گسترده، شاخص توده بدنی محدودیت‌هایی دارد و بین ماهیچه و چربی تمایز قائل نمی‌شود و عواملی مانند سن، جنس یا ترکیب بدن را در نظر نمی‌گیرد. در نتیجه، فردی با توده عضلانی بالا ممکن است به عنوان فرد دارای اضافه وزن یا چاق طبقه‌بندی شود، در حالی که فردی با توده عضلانی کم اما چربی بدن بالا می‌تواند در دسته «وزن سالم» قرار گیرد. این ساده‌سازی می‌تواند منجر به ارزیابی‌های گمراه‌کننده از سلامت فرد شود. در …
-
علمی و پزشکی
پیشرفت ۹۰ درصدی نسخه‌نویسی الکترونیک / گام بزرگ یکپارچه‌سازی سامانه‌های سلامت
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، یکپارچه سازی سامانه‌های حوزه سلامت را گام بزرگی در تحقق دولت الکترونیک دانست و گفت: سامانه های حوزه سلامت در مدت کوتاهی یکپارچه سازی شده که گام بزرگی در تحقق دولت الکترونیک است. به گزارش نازک نارنجی، دکتر بهرام عین اللهی در مراسم رونمایی از چهار سامانه الکترونیک سلامت در ستاد وزارت بهداشت، گفت: تحقق دولت الکترونیک برنامه همه دولت ها بوده است ولی خوشبختانه در مدت کوتاه دولت سیزدهم این آرزو در نظام سلامت محقق و تبدبل به کارنامه شده است. وی با بیان این که سامانه های الکترونیک سلامت بسیار مهم هستند، زیرا پایه برنامه های مهمی همچون تشکیل پرونده الکترونیک سلامت برای افراد جامعه خواهند بود، افزود: برنامه نسخه الکترونیک که پایه تشکیل پرونده الکترونیک سلامت است پیش از این دولت ۱۰ درصد پیشرفت داشت که هم اکنون به ۹۰ درصد رسیده است. وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: رفع نیازها و اجرای برنامه های حوزه سلامت بدون سامانه های الکترونیک و یکپارچه سازی آن ها مقدور نیست. اگر نسخه الکترونیک نبود طرح دارویار هم قابل اجرا نبود. بسیاری دیگر از طرح های حوزه سلامت از جمله «سلامت خانواده» و بیمه ها نیز وابسته به این سامانه ها هستند. دکتر عین اللهی با …
-
علمی و پزشکی
۸ اولویت نظام سلامت در دولت چهاردهم / برنامه‌ریزی اعطای زمین به پزشکان جوان
رئیس ستاد سلامت دکتر محمدباقر قالیباف – کاندید چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، هشت برنامه واولویت در نظر گرفته شده برای حوزه سلامت را تشریح کرد و گفت: حمایت از کادر درمان، تغییر اولویت از تجهیزات محوری به انسان محوری و عمق بخشیدن به نظام بیمه‌ای از جمله این برنامه‌هاست. به گزارش نازک نارنجی، دکتر سیدحسن امامی‌رضوی در نشست بررسی «اولویت‌های نظام سلامت در برنامه‌های نامزدهای ریاست‌جمهوری» که با حضور نمایندگان حوزه سلامت نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری امروز یکشنبه در محل سازمان نظام پزشکی برگزارشد، اظهار کرد: چهار سال پیش، آقای قالیباف برنامه‌ای را به دانشگاه علوم پزشکی تهران سفارش داد. این برنامه در واقع سند مکمل برنامه هفتم توسعه در حوزه سلامت به حساب می‌آید. وی با بیان اینکه آقای قالیباف پنج برنامه اصلی برای دولت خود در نظر گرفته است، افزود: دو برنامه از مجموعه پنج برنامه مد نظر آقای قالیباف مربوط به حوزه سلامت است. برنامه «سپر حمایتی و دفاعی از مردم» که بخشی از این برنامه به حوزه سلامت مربوط می‌شود. همچنین برنامه اعطای زمین به مردم است و پزشکان جوان در این برنامه قرار دارند. رییس ستاد سلامت قالیباف در این جلسه اظهار کرد: هشت محور و برنامه اولویت‌دار برای حوزه سلامت تعریف کرده‌ایم که …
-
اجتماعی
ورود «کمیته اخلاق» به طرح قلیان اکسیژن/ اهمیت حفظ سلامت جامعه در طرح‌های مطالعاتی
دبیر کمیته کشوری اخلاق در پژوهش‌های زیست پزشکی وزارت بهداشت ضمن تشریح اهمیت مبحث اخلاق در طرح‌های مطالعاتی، در عین حال از ورود این کمیته به مبحث «قلیان اکسیژن» و جلسه با مجریان آن خبر داد و گفت: در انتظار پاسخ مجریان این طرح هستیم تا به جمع‌بندی نهایی برسیم؛ اگرچه نتایج مدنظر هنوز ارائه نشده اما کمیته اخلاق در پژوهش برای تعیین نتایج نهایی به موضوع ورود می‌کند. دکتر علی خاجی در گفت‌وگو با نازک نارنجی، در ابتدای صحبت‌هایش در تشریح اهمیت موضوع اخلاق در پژوهش‌ها، اظهار کرد: یک کار علمی یا طرح مطالعاتی می‌بایست بر مبنای اصول علمی و اخلاقی انجام شود، در غیر اینصورت، خروجی کار ارزش علمی نداشته و قابل استفاده نیست. وی با اشاره به سه وظیفه عمده کمیته‌های اخلاق در پژوهش گفت: اولین وظیفه کمیته اخلاق در پژوهش، «حفاظت و مراقبت از آزمودنی» است. یعنی افرادی که در انجام یک پژوهش یا مطالعات مشارکت می‌کنند باید از آسیب‌های احتمالی محافظت شوند. دبیر کمیته کشوری اخلاق در پژوهش‌های زیست پزشکی با بیان اینکه هیچ اجباری برای مشارکت بیماران در یک طرح تحقیقاتی وجود ندارد، افزود: مهمترین و اولین هدف این است که افراد وارد شده در یک مطالعه، نباید در معرض آسیب قرار گیرند. شاید …
-
علمی و پزشکی
اولویت قرار دادن سلامت دهان در سال 1403
سلامت دهان و دندان نه تنها برای داشتن ظاهری زیبا، برای سلامتی کلی بدن نیز ضروری است. دهان دروازه ورود به بدن است و سلامت آن به طور مستقیم بر سلامت سایر قسمت های بدن از جمله قلب، ریه ها و مغز تاثیر می گذارد. اگر برای جایگزین کردن دندان از دست رفته سوالاتی در مورد اینکه چقدر طول می‌کشد تا ایمپلنت دندان بهبود یابد؟ دارید وبرای استعلام قیمت لمینت دندان در نیاوران تهران می توانید با مشاوران آریل دنتال تماس حاصل نمایید. اهمیت سلامت دندان ها: جلوگیری از بیماری ها: عدم مراقبت از دندان ها می تواند منجر به بیماری های مختلفی از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، عفونت، و حتی سرطان دهان شود. این بیماری ها می توانند دردناک، درمان آنها پرهزینه باشد و در برخی موارد حتی کشنده باشند. سلامت قلب: مطالعات نشان داده است که بیماری لثه می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مانند سکته مغزی و حمله قلبی مرتبط باشد. باکتری های موجود در دهان می توانند وارد جریان خون شده و به قلب و سایر اندام ها آسیب برسانند. سلامت دیابت: افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض ابتلا به بیماری لثه هستند. کنترل قند خون می تواند …