بارداری
-
علمی و پزشکی
در ماه آخر بارداری چه کار هایی انجام دهیم؟
آفتاب نیوز : ماه آخر بارداری مانند آخرین فصل یک داستان پرهیجان است؛ فصلی که ترکیبی از انتظار، اشتیاق و نگرانی های والدین را در خود دارد. در این روز های پایانی، مادران با سؤالات زیادی روبه رو می شوند و معمولاً به دنبال این مدل سؤالات در انجمن هایی مانند نی نی سایت هستند: در ماه آخر بارداری چه کار هایی انجام دهیم؟ چگونه درد های ماه نهم بارداری را کاهش دهیم؟ آیا تغذیه در ماه آخر بارداری برای جلوگیری از زردی نوزاد تأثیری دارد؟ این دغدغه ها کاملاً طبیعی است، اما راهکار های مؤثری برای کاهش استرس و آماده شدن برای زایمان وجود دارد. زایمان نوزاد که معمولاً بین ۳۷ تا ۴۲ هفته بارداری است، می تواند به صورت طبیعی یا با مداخلات پزشکی انجام شود؛ با نزدیک شدن به این تاریخ سعی کردیم با کمک از رسانه زردی گرام در این مقاله، بر اساس تجربیات ماه آخر بارداری، توصیه هایی ارائه دهیم که به شما کمک می کند تا این مسیر را با آرامش بیشتری طی کنید. همچنین، به اقدامات روز های آخر بارداری می پردازیم تا بدانید چگونه خود را برای لحظه ی دیدار با نوزاد آماده کنید. اگر در حال گذراندن هفته آخر بارداری هستید …
-
علمی و پزشکی
۱۵ تا ۴۹ سالگی سن مناسب بارداری/افزایش سن ازدواج در تحصیل کرده ها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه محدودیت سنی برای بارداری برداشته شده و سنین ۱۵ تا ۴۹ سال برای بارداری مناسب اعلام می شود، در عین حال خواستار توجه ویژه به قشر تحصیل کرده متاهل جامعه در برنامه های جوانی جمعیت در جهت الگوسازی شد. به گزارش نازک نارنجی، دکتر علیرضا رییسی در جلسه ستاد مرکزی هماهنگی جوانی جمعیت وزارت بهداشت، گفت: جوانی جمعیت یک مساله ملی و بسیار جدی است و علاوه بر مردم، نیاز به اقناع سازی تمام مسئولان دارد زیرا جوانی جمعیت فقط مساله دولت نیست و به کل کشور و تمام دستگاه ها مربوط می شود. وی با بیان این که تصویب بودجه برای پیشبرد این برنامه ملی یک ضرورت اجتناب ناپذیر است و باید با کمک مجلس که تاکنون در زمینه برنامه های جوانی جمعیت خوب پیش آمده، اعتبارات لازم برای اجرای این برنامه لحاظ شود، اظهار کرد: از جمله مباحث مهم در این زمینه ساخت مسکن و خوابگاه های متاهلی برای دانشجویان شاغل به تحصیل است که باید حتما در برنامه ریزی ها مدنظر قرار گیرد. رییسی افزود: سن ازدواج در افراد تحصیلکرده افزایش قابل ملاحظه ای یافته و تعداد فرزندان در افراد متاهل تحصیلکرده هم کاهش داشته است. بنابراین باید با سرمایه …
-
علمی و پزشکی
سایز بالش بارداری
سایز بالش بارداری: راهنمای جامع انتخاب در دوران بارداری، مادران با تغییرات فیزیکی زیادی مواجه می شوند که خواب راحت آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. از جمله مشکلات رایج در این دوره، دردهای ناحیه کمر، پاها، و گردن است. استفاده از بالش بارداری استاندارد که از فروشگاه های معتبر مانند آبی سلامت قابل تهیه میباشد می تواند به کاهش این مشکلات کمک کند. انتخاب سایز مناسب بالش بارداری یکی از مهم ترین نکاتی است که به راحتی مادران کمک می کند. در این مقاله، قصد داریم به بررسی انواع سایز بالش بارداری، مزایای استفاده از آن ها، و نحوه انتخاب بهترین سایز بپردازیم. چرا بالش بارداری اهمیت دارد؟ بالش بارداری از جمله وسایلی است که به مادران کمک می کند تا خواب راحت تری داشته باشند. این بالش ها با فراهم آوردن حمایت مناسب برای بخش های مختلف بدن، مانند شکم، کمر، و پاها، فشارهای اضافی بر بدن را کاهش داده و باعث بهبود کیفیت خواب می شوند. انواع بالش بارداری بالش های کامل بدن (Full Body) این نوع بالش ها معمولاً به اندازه طول بدن مادر طراحی می شوند و از سر تا پا حمایت می کنند. سایز استاندارد این بالش ها حدود 150 تا 180 …
-
عمومی
شکم بند بارداری را چگونه استفاده کنیم؟
در میان دوران مختلفی که یک زن در زندگی خود پشت سر می‌گذارد، بارداری یکی از هیجان‌انگیزترین روزهایی است که می‌توان به آن اشاره کرد. تغییرات جسمی قابل توجهی که در این دوران اتفاق می‌افتد، گاهی فرصت لذت‌بردن از این روزها را از مادران گرفته و ایام سختی را برای آن‌ها رقم می‌زند. در این مقاله قصد داریم شما را با شکم‌بند بارداری که نقش بسیار مهمی در دوران بارداری دارد آشنا کنیم و همه‌چیز را در رابطه با مزایا و نحوه‌ی استفاده‌ی صحیح از آن توضیح دهیم. مطالعه‌ی این مقاله به تمامی سوالات شما در رابطه با شکم‌بند، کمربند و گن بارداری پاسخ داده و اطلاعات لازم را برای خرید بهترین شکم‌بند مناسب در اختیارتان قرار می‌دهد. شکم بند بارداری چیست؟ انتظار به دنیا آمدن فرزند، شیرین‌ترین انتظاری است که یک زن در طول زندگی خود تجربه می‌کند. باوجود تمام سختی‌ها و دردسرهای احتمالی در بارداری، این دوران بدون شک یکی از منحصربه‌فردترین ایام زندگی هر مادری خواهد بود. شکم‌بند در میان آن دسته از لوازمی قرار دارد که استفاده از آن در این دوران، فواید بسیار زیادی را نصیب مادر و جنین می‌کند و لذت یک حاملگی به‌یادماندنی را در اختیار مادران قرار می‌دهد. شکم‌بند، یک محصول اختصاصی …
-
اجتماعی
ویژگی‌های صورت نوزاد تحت تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری
نازک نارنجی/خراسان رضوی نتایج تحقیق جالب گروه بین‌المللی از دانشمندان نشان داد که ویژگی‌های متمایز صورت یک فرد ممکن است به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر انتخاب‌های غذایی مادرشان در دوران بارداری، به ویژه مصرف غذاهای غنی از پروتئین باشد. به نقل از ارث، نتایج مشخص کرد که تنوع در ظاهر انسان، از جمله شکل جمجمه و غضروف بینی، به رحم مادر مربوط می‌شود که در آن ژن‌ها توسط عوامل تغذیه‌ای فعال می‌شوند. دانشمندان اظهار کردند که توسعه ساختارهای اسکلتی جمجمه صورت به‌طرز شگفت‌انگیزی پیچیده است و روشن شدن مکانیسم‌های زیربنایی نه تنها بینش‌های علمی جدیدی را ارائه می‌دهد، بلکه به توسعه رویکردهای بالینی مؤثرتر برای درمان و یا پیشگیری از ناهنجاری‌های مادرزادی متعدد جمجمه صورت کمک می‌کند. آنان بررسی کردند که چگونه مجموعه ژنی معروف به mTORC۱ نقشی اساسی در شکل‌دهی ویژگی‌های صورت در طول رشد جنینی ایفا می‌کند. تجزیه‌وتحلیل‌ها نشان داد که رژیم‌غذایی سرشار از پروتئین در دوران بارداری می‌تواند فعالیت ژن‌های mTORC۱ را افزایش دهد و در نتیجه ویژگی‌های صورت نوزاد را دقیق تنظیم کند. این مورد می‌تواند بر جنبه‌های مختلف ظاهر کودک مانند طول و عرض بینی، شکل گونه‌ها و برجسته بودن خط فک تأثیر بگذارد. در حالی که جنبه‌های اساسی چهره انسان از والدین به ارث می‌رسد، اغلب تفاوت‌های قابل‌توجهی بین …
-
علمی و پزشکی
علائم بارداری را از چه زمانی احساس خواهم کرد؟
چگونه می‌توانیم شروع بارداری را تشخیص دهیم؟ علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر می‌شود؟ برای رسیدن به پاسخ این سوالات با مقاله‌ای دیگر از مجله هومکا همراه باشید. به‌طورکلی علائم بارداری چهار تا پنج هفته بعد از لقاح (زمانی که تخمک از تخمدان آزاد می‌شود) ظاهر می‌شوند. برخی از زنان علائم حاملگی را یک یا دوهفته بعد از لقاح تجربه می‌کنند. برخی نیز علائم بارداری را تا زمانی که قاعدگیشان به‌طور قابل توجهی تاخیر نداشته باشد، متوجه علائم نمی‌شوند. عقب افتادن پریود، حساس شدن سینه‌ها، تهوع همراه با استفراغ و یا تهوع بدون استفراغ، خستگی، افزایش ادرار و لکه‌بینی برخی از شایع‌ترین علائم بارداری در روزهای اول تشکیل نطفه است. در ادامه به بررسی کامل‌تر این علائم می‌پردازیم. شما می‌توانید بدون مراجعه به آزمایشگاه، آزمایش بارداری را در منزل انجام دهید. برای ثبت درخواست تست بارداری کلیک کنید. علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر می‌شود؟ لقاح زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک از تخمدان آزاد شده باشد. پس از انجام رابطه جنسی اسپرم در صورت رسیدن به تخمک، تخمک را بارور می‌کند. باروری تخمک حدوداً ۱۴ روز پس از شروع فرآیند قاعدگی اتفاق می‌افتد. طبق بررسی‌های متخصصین لانه گزینی تخمک حدوداً ۶ تا ۷ روز پس از لقاح شروع …
-
علمی و پزشکی
پرخطر ترین ماه بارداری کدام ماه است؟
ماه‌های خطرناک دوران بارداری در این مقاله در رابطه با این سوال مهم شما صحبت خواهیم کرد که مطابق با جدول ماه های بارداری، کدام ماه بارداری خطرناک است؟ و بروز چه نشانه‌هایی ممکن است زنگ هشداری برای زنان باردار باشد که متوجه شوند سلامت جنین به خطر افتاده است. تمام دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و شما باید در این ایام متوجه تمام تغییرات خود باشید تا بتوانید در سریع ترین زمان ممکن مشکلات به وجود آمده را درمان کنید. در این بخش با ما همراه باشید تا شما را بیشتر با تغییرات دوران بارداری و مراقبت‌های لازم این دوران آشنا کنیم. هفت نشانه خطر در سه ماهه اول بارداری سه ماه نخست بارداری مرحله آغاز شکل‌گیری جنین شماست. نیاز است زنان باردار برای داشتن بارداری موفق نسبت به تغییرات بدن در این دوره آگاهی داشته باشند. بروز بعضی از عوارض٬ حالت طبیعی در جریان بارداری خواهند داشت و نباید از دیدن این علایم نگران شد و به اضطراب افتاد. خود استرس می‌تواند صدمات زیادی برای شما به همراه داشته باد. در خیلی از موارد نیز استرس‌های زنان باردار بی‌مورد است. شما با افزایش اطلاعات خود می‌توانید نگرانی های به وجود آمده را از بین ببرید. در …
-
اقتصادی
فعالان اقتصادی از اول آنلاین برای حمل یکسره کالا از گمرکات هزینه انبارداری پرداخت نخواهند کرد
نازک نارنجی/مرکزی وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: از ابتدای آنلاین امسال(۱۴۰۲) حمل یکسره‌ای که فعالان اقتصادی از گمرکات کشور انجام خواهند داد، دیگر نیازمند پرداخت شرکت انبارهای عمومی نخواهد بود که این از مطالبات بحق تولیدکنندگان و تجار کشور بود. سید احسان خاندوزی، سوم شهریور در جمع خبرنگاران در اراک اظهار کرد: استان مرکزی به عنوان استان تراز تولید صنعت کشور، یکی از قطب‌های پیشرفت و یکی از بهترین فضاهای سرمایه‌گذاری شاخص محسوب می‌شود. وی افزود: استان مرکزی از استان‌های پیشرو در حوزه اشتغال است اما برخی شرکت‌ها با موانعی در تامین مالی از شبکه بانکی و بازار سرمایه مواجه هستند که امروز با حضور مدیرعامل بانک ملی دستورات لازم صادر شد. خاندوزی ادامه داد: با توجه به سهمی که ارزش افزوده پرداختی در گمرکات کشور دارد و واردکنندگان ماشین‌آلات بخش تولید به‌صورت علی‌الحساب مکلف شده بودند ضمانت بانکی در اختیار گمرک بگذارند، برای تسهیل این مهم، از هفته آینده قرار شد این افراد با سپرده چکی محموله خود را ترخیص کنند. وی تاکید کرد: استان مرکزی استان واردکننده مواد اولیه و ماشین‌آلات است و جزو استان‌های تولیدکننده و صادرکننده‌ی محصولات صنعتی محسوب می‌شود و امید است این مهم گشایشی برای فعالان تولیدی باشد. انتهای پیام
-
علمی و پزشکی
مصرف داروهای HIV در بارداری و خطر تاخیر در رشد نوزاد
برای زنان مبتلا به HIV مهم است که در دوران بارداری از درمان ضد رتروویروسی برای جلوگیری از انتقال HIV به جنین خود استفاده کنند. به گفته نویسندگان، زنانی که HIV دارند و آن را می‌دانند، در صورت باردار شدن باید درمان ضد رتروویروسی را شروع کنند. «تزی جی یوآن یائو»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، گفت: یافته‌ها بر نیاز به نظارت بر رشد عصبی کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری داروهای ضد رتروویروسی مصرف کرده‌اند، تاکید می‌کند. در میان یافته‌های دیگر، خطر تأخیر رشد برای کودکانی که رژیم‌های درمانی مادرشان حاوی داروی آتازاناویر بود، در مقایسه با رژیم‌هایی که این دارو را نداشتند، به مراتب بیشتر بود. به گزارش شفاف، در سراسر جهان، حدود ۱۵.۴ میلیون کودک زیر ۱۵ سال که در دوره جنینی در رحم مادر در معرض ویروس قرار گرفتند، به دلیل موفقیت درمان ضد رتروویروسی، HIV ندارند. در حالی که این دارو‌ها احتمال انتقال ویروس توسط زنان باردار را به جنین کاهش می‌دهد، تحقیقات گذشته نشان داده است که این دارو‌ها ممکن است احتمال تأخیر در مهارت‌های زبانی و شناختی و همچنین چالش‌های رفتاری را افزایش دهند. برای این مطالعه، محققان اثرات بالقوه درمان را بر کلام، رشد هیجانی-رفتاری و شناخت ارزیابی کردند. کودکان در …
-
علمی و پزشکی
رابطه زناشویی در دوران بارداری و راهکارهای صد درصدی افزایش لذت جنسی
برای احساس لذت جنسی، در ابتدا باید با بدن خود خود آشنا شویم. داشتن تمرین بدنی و ذهنی، یک ارتباط موثر و خوب با شریک جنسی خود گاهی استفاده از وسایل جنسی می‌تواند به شما در بهبود و افزایش لذت جنسی کمک کند. ضمنا، ارتباط با پارتنر خود و شناخت دقیق نیازهای یکدیگر نیز از فاکتورهای اصلی لذت جنسی است. با توجه به رشد جمعیت جهان و افزایش تعداد افراد جوان، نگرانی در زمینه پیشگیری از بارداری نیز افزایش یافته است. آمارهای اخیر نشان می‌دهد که حدود 46 درصد از جوانان از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده نمی‌کنند و تنها روش بیرون کشیدن آلت تناسلی قبل از ارضا را استفاده می‌کنند. البته روش‌هایی همچون کاندوم نیز کاملاً قابل قبول هستند، اما می‌تواند لذت رابطه جنسی را کاهش دهد. به همین دلیل، برای داشتن یک رابطه جنسی با لذت کامل همچنین پیشگیری از بارداری، باید روش‌هایی را برای استفاده از آن‌ها پیدا کنیم که نه تنها لذت را بالا ببرد، بلکه همچنین از بارداری جلوگیری کند. در این مقاله، به روش‌های پیشگیری از بارداری و افزایش لذت رابطه جنسی پرداخته خواهد شد. تمرینات برای افزایش لذت در رابطه جنسی و زناشویی تمرینات ورزشی و ذهنی می‌تواند برای افزایش لذت در رابطه …