ایمنی
-
علمی و پزشکی
لزوم رعایت نکات ایمنی و بهداشتی برای جلوگیری از مسمومیت ها در سفرهای نوروزی
مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش سفرها در ایام عید و تعطیلات بر لزوم توجه به مسائل ایمنی و بهداشتی در خصوص مسمومیت ها تاکید کرد و نسبت به خطرات استفاده از بخاری ها و نیز گزش جانوران در این ایام هشدار داد. به گزارش نازک نارنجی مهندس همایون امیری به مسمومیت های غذایی اشاره کرد و گفت: در سفرها به دلیل عدم دسترسی به وسایل پخت و پز استاندارد و نگهداری نامناسب غذا خطر مسمومیت غذایی افزایش می یابد. این مسمومیت ها می توانند به سرعت بر روی سلامت افراد تأثیر بگذارند و در برخی موارد حتی خطرناک باشند. وی توصیه کرد: از پخت مجدد غذاها خودداری و حتماً غذاها را از مکان های بهداشتی و استاندارد تهیه شود. امیری افزود: غذاهایی که در شرایط غیر بهداشتی تهیه شده اند می توانند منبع خطرناک میکروب ها و باکتری ها باشند. همچنین قوطی های کنسرو باید حداقل بیست دقیقه در آب جوش جوشانده شوند تا ضدعفونی شوند. وی همچنین به علائم مسمومیت اشاره کرد و ادامه داد: علائم تهوع استفراغ سردرد و درد شکم ممکن است نشانه مسمومیت باشند اما نباید این علائم را با سایر بیماری ها اشتباه گرفت. در برخی …
-
علمی و پزشکی
فقط ۲ بیمارستان در مشهد تأییدیه ایمنی از سازمان آتش نشانی دارند
نازک نارنجی/خراسان رضوی مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد با اشاره به اینکه بالغ بر ۱۷۰ ساختمان ناایمن در شهر شناسایی شده اند که ایمن سازی آن ها باید در اولویت قرار گیرد، گفت: از نظر ایمنی ساختمان بین بیمارستان های سطح شهر مشهد، تنها دو بیمارستان تأییدیه ایمنی از آتش نشانی را دریافت کرده اند. حمیدرضا کافی نیا امروز یکشنبه ۲۶ اسفندماه، در نشست خبری سازمان آتش نشانی شهرداری مشهد اظهار کرد: امیدوارم این هفته آخر سال را بدون حادثه سپری کنیم و همچنان مانند سال گذشته شهری ایمن برای زائران و مجاوران داشته باشیم؛ سازمان آتش نشانی مشهد با استقرار سه گانه، ۶ ایستگاه عملیاتی فعال به صورت شبانه روزی و ۱۸۰۰ نفر نیروی عملیاتی و پشتیبانی در اختیار دارد. مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد ادامه داد: در ایام پیش رو، یعنی چهارشنبه آخر سال، شب های قدر و ایام نوروز، علاوه بر فعالیت معمول ایستگاه ها، شیفت های مازاد در میادین اصلی شهر و محل های برگزاری مراسم شب های قدر، به ویژه اطراف حرم مطهر رضوی، مستقر خواهند شد، در شب چهارشنبه سوری نیز، همکاران ما از ساعت چهار بعد از ظهر در ورودی های حرم مطهر رضوی حضور مستمر …
-
علمی و پزشکی
این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت می کند
آفتاب نیوز : افرادی که وزن بیشتری دارند برای داشتن سیستم ایمنی قوی برای کمک به مبارزه با عفونت های تنفسی از جمله کووید ۱۹و آنفولانزا به ویتامین C بیشتری نیاز دارند. کارشناسان طی مطالعات جدید خود تخمین زده اند که ما نسبت به وزن بدن خود به چه مقدار ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی و همچنین کاهش احتمال بیماری قلبی نیاز داریم. بنابراین، عاقلانه است که افراد چاق تر میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C مانند توت فرنگی، پرتقال، کیوی و کلم پیچ را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. مطالعات گذشته نشان می دهد: سطوح ضعیف ویتامین C در افراد دارای اضافه وزن و چاق می تواند باعث عدم تعادل در عملکرد آنزیم ها شود و این کمبود، خطر ابتلا به التهاب با درجه پایین، بیماری های قلبی و عروقی، عفونت های تنفسی و سرماخوردگی مکرر را افزایش می دهد. محققان همچنین دریافتند: به ازای هر ۱۰ کیلوگرم اضافه وزنی که یک فرد دارد، باید ۱۰ میلی گرم ویتامین C بیشتری در روز مصرف کند تا عملکرد سیستم ایمنی خود را به حداکثر برساند. به عنوان مثال، اگر یک بزرگسال ۶۰ کیلوگرمی به ۱۱۰ میلی گرم ویتامین C در روز نیاز داشته باشد، در آن …
-
علمی و پزشکی
پاسخ ایمنی به پروتئین، عامل ابتلا به پارکینسون
آفتاب نیوز : بیماری پارکینسون، اختلال حرکتی مزمن، پیشرونده و دومین بیماری شایع تخریب کننده سیستم عصبی در جهان شمرده می شود که حدود ۴ تا ۶ میلیون نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. این بیماری با شیوع ۰.۴ تا ۱.۹ درصدی سریع ترین رشد شیوع میان اختلالات نورولوژیک در جهان را دارد و پیش بینی می شود، در سال ۲۰۴۰ حدود ۱۲ میلیون نفر در سراسر دنیا گرفتار این بیماری شوند که عوامل ژنتیکی و محیطی تاثیرگذار بر پیر شدن مغز از علل این بیماری است. در مقاله «بررسی یافته های جدید در زمینه ژن های مرتبط با بیماری پارکینسون»، نوشته فاطمه قلی زاده و ارائه شده در سومین همایش بین المللی زیست شناسی و علوم آزمایشگاهی آمده است، حدود ۵ تا ۱۰ درصد از موارد ابتلا به بیماری پارکینسون با علل ژنتیکی مرتبط با ژن های شناخته شده این بیماری توضیح داده می شوند. با پیشرفت در آزمایش های ژنتیکی و فناوری های پرتوان، در سال های کنونی، ژن های حساس مرتبط با بیماری پارکینسون بیشتری شناسایی شده اند البته بررسی جامع مکانیسم های بیماری زایی و نقش های فیزیولوژیکی این ژن ها هنوز کامل انجام نشده است. اکنون دانشمندان شواهد فزاینده ای شناسایی کردند که …
-
اجتماعی
گازمونواکسید کربن، قاتل نامرئی؛ نکات ایمنی در خصوص وسایل گرمایشی
هر ساله با آمدن فصل سرما، آمار حوادث گاز گرفتگی ناشی از انتشار گاز مونواکسید کربن افزایش پیدا می کند و متاسفانه بسیاری از مردم بخاطر سهل انگاری جان خودشان را از دست می دهند. به گزارش نازک نارنجی، گاز مونواکسیدکربن از سوختن ناقص سوخت فسیلی ایجاد می شود. با انجام چند کار ساده می توانید از تولید و انتشار گاز مونواکسید کربن معروف به قاتل نامرئی جلوگیری کنید . وسایل گرمایشی را خریداری کنیم که حتما برچسب و علامت استاندار دارند. نصب و به کارگیری شلنگ، بست، اتصالات و لوله بخاری استاندارد؛ به این معنا که فقط از لوله های فلزی استفاده کنیم و از استفاده لوله های آکاردئونی خودداری کینم. بازبینی و رفع موانع در مسیر دودکش وسایل گازسوز نیز همانند سایر وسایل مشابه جهت روشن شدن و سوختن مناسب نیاز به هوا دارند و تنها راه ارتباطی آنها با فضای خارج از ساختمان از طریق دودکش می باشد. گاز گرفتگی از جمله حوادثی است که معمولا در اثر فقدان دودکش مناسب برای وسایل گازسوز به خصوص بخاری و آبگرمکن و عدم تهویه کافی درفضای اتاق روی می دهد. سوختن ناقص گاز و تجمع گازهای مسموم کننده و یا حتی کمبود اکسیژن سبب مسمومیت افرادی که در چنین فضایی …
-
علمی و پزشکی
تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی
آفتاب نیوز : مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می شود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل ها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک می کنند، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که حاوی این مواد مغذی باشد، سیستم ایمنی را تقویت می کند. در ادامه، پنج ماده مغذی مفید معرفی می شود که می توانید با مصرف آنها سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارید و سلامت کلی بدن را تضمین کنید. البته در برخی موارد ممکن است نتوانید از طریق تغذیه، این مواد مغذی را دریافت کنید؛ در این شرایط، استفاده از مکمل ها (زیر نظر پزشک) کمک کننده است. ۱) ویتامین سی ویتامین C یکی از قوی ترین مواد مغذی برای ایمنی بدن است. این آنتی اکسیدان می تواند تولید گلبول های سفید خون را افزایش دهد تا بدن به شکل بهتری با عفونت ها مبارزه کند. فلفل دلمه ای، مرکبات، سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم، توت فرنگی و سیب زمینی از منابع غنی ویتامین C هستند. ۲) ویتامین …
-
حوادث
نیروهای آتش نشانی در متروی تهران/ آموزش ایمنی چهره به چهره به پایتخت نشینان
سخنگوی سازمان آتش نشانی تهران از آغاز سومین طرح آموزش ایمنی چهره به چهره در مترو خبر داد و گفت: این طرح آموزشی با استقبال بسیار خوب شهروندان مواجه شده است و حالا که مردم فرصت کافی برای حضور در کلاس های آموزشی ایمنی را ندارند، ما به استقبال آن ها می رویم. سید جلال ملکی در گفت وگو با نازک نارنجی، درباره طرح آموزش ایمنی چهره به چهره در متروی تهران بیان کرد: با توجه به مشغله کاری و فرصت محدود مردم که زمان کافی برای حضور در کلاس های آموزشی ایمنی را ندارند، ما به استقبال مردم می رویم و آموزش های لازم درباره ایمنی و آتش نشانی را به آن ها ارائه می دهیم. همچنین در مکان هایی مثل مدارس که فرصت کافی برای ارائه آموزش وجود دارد، از این فرصت استفاده و به آموزش می پردازیم. وی افزود: ما وقتی در مقابل برج های مسکونی و ساختمان ها حضور پیدا می کنیم، مردم استقبال نمی کنند. وقتی برای آموزش به اداره ای مراجعه می کنیم، کارمندان فرصت استفاده از آموزش ها را ندارند. زمانی همکاران ما با همکاری معاونت اجتماعی _ فرهنگی مترو، کانترهایی را در مترو مستقر کرده بودند و مربیان ما برای آموزش حضور …
-
علمی و پزشکی
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : مطالعات اخیر نشان می دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس ها و بیماری های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد. سیستم ایمنی شبکه پیچیده ای از سلول ها، بافت ها و اندام هاست که یک عامل بیماری زای بالقوه مانند باکتری ها، ویروس ها یا قارچ ها را هنگامی که وارد بدن می شوند، شناسایی می کند و اقداماتی را برای خنثی کردن تهدید انجام می دهد. بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذا ها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. طبق تحقیقات، ضروری ترین مواد مغذی برای ایمنی بدن شامل ویتامین های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی ممکن است توانایی بدن را برای مقابله با عامل بیماری زا به خطر بیندازد. می توانید با مصرف این مواد غذایی مقوی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا در فصل سرما در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا مصون بمانید: ۱) توت ها توت سفید، توت فرنگی، شاه توت یا تمشک انواع مختلفی از خانواده توت ها به شمار می …
-
حوادث
نحوه ارزیابی ایمنی ساختمان ها/ تهران ۱۶ هزار ساختمان بلند دارد
معاون پیشگیری و کاهش خطر سازمان مدیریت بحران تهران گفت: در تهران ۱۶ هزار ساختمان بلند ساخته شده است که بررسی ایمنی آنها آغاز شده است و تاکنون از ۶۰۷۳ ساختمان بازدید شده است. اسماعیل سلیمی در گفت وگو با نازک نارنجی درباره نوع ساختمان ها در مباحث ایمنی، گفت: در کل ما دو نوع ساختمان در شهر داریم نوع اول ساختمان های مهم هستند که به ساختمان هایی گفته می شود که کارکرد یک شهر به آنها وابسته است مانند بیمارستان ها و نوع دوم ساختمان ها نیز ساختمان های متداول شهر شامل مسکونی و اداری هستند. اگر یک ساختمان مسکونی در یک محل فرو ریزد ساختمان بغلی هیچ مشکلی نخواهد داشت اما اگر در بیمارستان مشکلی ایجاد شود؛ کل شهر تحت تاثیر قرار می گیرد. وی با اشاره به بررسی ساختمان ها از نظر ایمنی، اظهار کرد: در بررسی ساختمان ها در حوزه زلزله، دو فاکتور بسیار اهمیت دارد که یکی از این فاکتورها، ارتفاع و بلندی ساختمان و دیگری جمعیتی است که می تواند در یک زمان واحد در خود جای دهد که معمولا ۳۰۰ نفر را در نظر می گیریم. وی افزود: ساختمان های بلند هم آسیب بیشتری به اطراف خود می زنند و هم تعداد …
-
حوادث
نهاد متولی ایمنی نداریم/ شهرداری اولین مرحله ساخت ناایمن است
یک مدرس دانشگاه و معمار ساختمان گفت که هر ساختمان باید یک مدیر ساختمان متخصص از نظر ایمنی داشته باشد تا ساختمان را از نظر ایمنی زیرنظر داشته باشد. ایمان شیخ انصاری در گفت وگو با نازک نارنجی گفت: قوانین بسیاری در زمینه ایمنی ساختمان ها وجود دارد اما هیچ نهادی مستقیما در این باره مسئولیت ندارد و نظارتی روی ایمنی ساختمان ها نمی شود. البته قوانین ایمنی نیز دو دسته هستند برخی قوانین برای ساختمان های جدید از سال ۸۴ به بعد را شامل می شوند و برای ساختمان های قدیمی تر قوانین متفاوت هستند. اما به نظر من علاوه بر دسته بندی ساختمان ها به قدیم و جدید، باید دسته بندی دیگری نیز مورد نظر قرار بگیرد و آن ذی نفعان یا مالکان ساختمان ها هستند. این مدرس دانشگاه ادامه داد:همه ساختمان های جدید و قدیم، ساکنانی دارند و همه این افراد پس از سکونت سعی می کنند محل زندگی یا محل کار خود را ایمن تر کنند. به عنوان مثال عده زیادی به خرید کپسول آتش نشانی برای ساختمان های خود می کنند یا در مدارس آموزش هایی در برابر زلزله ارائه می شود. شیخ انصاری با اشاره به ساختمان های عمومی گفت: این مسئله در ساختمان …
- 1
- 2