آلزایمر
-
ورزشی
چه ارتباطی بین آلزایمر و عفونت لثه وجود دارد؟
نتایج مطالعه ای در رابطه با آلزایمر نشان می دهد که برخی از پاتوژن های مرتبط با بیماری های لثه ارتباط مستقیمی با پاتوژن های آلزایمر دارند. به گزارش آنا، آلزایمر، دمانس یا آنچه به عنوان زوال عقل می شناسیم، امروزه جمعیت بسیار زیادی از افراد مسن را در سطح جهان درگیر خود کرده است به گونه ای که بر اساس گزارش های سازمان جهانی بهداشت تا سال ۲۰۲۱ حدود ۵۵ میلیون نفر به زوال مبتلا بودند که شایعترین گونه آن آلزایمر بود. گسترش این بیماری به گونه ای که همین سازمان تخمین زده است تا سال ۲۰۳۰ تعداد مبتلایان به ۷۸ میلیون نفر و تا سال ۲۰۵۰ به ۱۳۹ میلیون نفر برسند. علت های مختلفی عموما برای آلزایمر عنوان می شود که مهمترین آنها عوامل ژنتیکی مانند وجود ژن APOE ε۴ ساختار ژنتیکی افراد، تجمع تجمع پروتئین های غیرطبیعی مانند آمیلوئید-بتا و تاو در مغز و آسیب به سلول های مغزی، برخی عفونت های ویروسی و باکتریال و همچنین عوامل محیطی و سبک زندگی نادرست هستند. عفونت های دهانی و آلزایمر علی رغم این عوامل، ساینس آلرت نیز با انتشار یک مقاله از وجود شواهدی در رابطه با تأثیر برخی از عفونت های دهانی بر ابتلا به این بیماری …
-
علمی و پزشکی
نگرانی های تغذیه ای در افراد مبتلا به آلزایمر
آفتاب نیوز : افراد مبتلا به آلزایمر فراموشی و از دست دادن حافظه را تجربه می کنند. همچنین ممکن است تغییرات شخصیتی و اختلال در تفکر داشته باشند. بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمررژیم خاصی را دنبال نمی کنند. چالش های خوردن با آلزایمر کاهش وزن امری رایج است و با بدتر شدن زوال عقل و آلزایمر، شدیدتر می شود. علاوه بر فراموش کردن صرف غذا، دلایل دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد: محرک های اشتها در مغز ممکن است به طور طبیعی کار نکنند یا دارو ها روی میل به غذا خوردن تأثیر بگذارند. غذا ممکن است به دلیل تغییر حس بویایی و چشایی طعم خوبی نداشته باشد. مشکل در تمرکز ممکن است باعث شود فرد وقت کمتری را به غذا خوردن اختصاص دهد و بنابراین کالری کمتری مصرف کند. مهارت های هماهنگی ممکن است کاهش یابد، که استفاده از ظروف برای غذا خوردن برای او مشکل می شود. آلزایمر مشکلات جویدن و بلع غذا خوردن می تواند برای فرد ایجاد کند. برای بعضی از افراد ممکن است رژیم های غذایی حاوی غذا های نرم تری برای بلع آسانتر تجویز شود. با زوال عقل شدید، افراد همچنین ممکن است توانایی تشخیص مواد غذایی ازمواد غیر غذایی را از …
-
اجتماعی
نگرانیها از آمارهای سوءاستفاده از سالمندان در محیط های اجتماعی/ «آلزایمر»، عمده علت ناتوانی و وابستگی در میان سالمندان
رئیس موسسه تحقیقات جمعیتی کشور با اشاره به رشد جمعیت سالمندی در کشور طی سال های اخیر، وضعیت سلامت و اجتماعی این قشر (جمعیت بالای ۶۰ سال) که بین سال های ۲۰۱۵ تا ۲۰۵۰، در جهان تقریباً به دو برابر افزایش می یابد، را تشریح کرد. محمدجواد محمودی در گفت وگو با نازک نارنجی، با بیان اینکه زنان امید زندگی بیشتری نسبت به مردان دارند، از قول برخی از صاحب نظران اظهار کرد: مطالعات نشان داده که در بسیاری از مناطق حتی در کشورهای فقیر، میزان مرگ زنان در بیشتر گروه های سنی و در بسیاری از علت های مرگ از میزان مرگ مردان کمتر است. البته در مورد عوامل مرگ کمتر زنان، گروهی آن را طبیعی دانسته و به تفاوت های بیولوژیک و برخی نیز به عوامل رفتاری اشاره دارند و اینکه مردان بیشتر در معرض رفتارهای پرخطر قرار دارند. از سویی دیگر اما، وضعیت سلامت مردان بهتر از زنان است. وی ادامه داد: با توجه به این دو موضوع باید بگوییم که افزایش تعداد سالخوردگان زن همراه با سطح سلامت پایین تر نیز همراه است. همچنین اینکه زنان مشکلات پیچیده تری را نسبت به مردان دارند؛ چراکه معمولا زنان از همسران شان جوان تر هستند و لذا شوهران …
-
علمی و پزشکی
این افراد دیرتر به آلزایمر مبتلا می شوند
آفتاب نیوز : تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان، آن ها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند. سلاح مقابله، تمرین ورزشی منظم برای بهبود تناسب اندام قلبی تنفسی است که به CRF نیز معروف است. CRF ظرفیت سیستم های گردش خون و تنفسی بدن برای تأمین اکسیژن به ماهیچه ها است- ظرفیتی که با افزایش سن و از دست دادن عضله افراد کاهش می یابد و از دهه ۲۰ سالگی شروع می شود و با گذشت زمان تسریع می یابد. زمانی که افراد به ۷۰ سالگی خود می رسند، CRF بیش از ۲۰٪ در هر دهه کاهش می یابد. CRF پایین یک پیش بینی کننده قوی برای مرگ زودهنگام از همه علل و رویداد های مرتبط با قلب مانند سکته مغزی و حملات قلبی است. محققان سوئدی نتیجه گرفتند: «مطالعه ما نشان می دهد که CRF بالاتر با عملکرد شناختی بهتر و کاهش خطر زوال عقل مرتبط است. علاوه بر این، CRF بالا ممکن است تأثیر خطر ژنتیکی تمام زوال عقل را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.» برای این مطالعه، تیمی به سرپرستی «ویلی ژو»، از مرکز …
-
علمی و پزشکی
این نوشیدنی می تواند پیشرفت آلزایمر را تسریع کند
یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف الکل می تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند و نتایج این تحقیق نشان می دهد که این دو با یکدیگر مرتبط هستند. بسیاری از ما می دانیم که مصرف الکل به طور کلی برای سلامتی مضر است. نوشیدن بیش از حد الکل خطر ابتلا به بیماری های کبدی، قلبی و حتی سرطان را افزایش می دهد. آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف الکل می تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند و نتایج این تحقیق نشان می دهد که این دو با یکدیگر مرتبط هستند. بسیاری از ما می دانیم که مصرف الکل به طور کلی برای سلامتی مضر است. نوشیدن بیش از حد الکل خطر ابتلا به بیماری های کبدی، قلبی و حتی سرطان را افزایش می دهد. اکنون تحقیقات نشان داده اند که الکل می تواند پیشرفت آلزایمر را نیز تسریع کند. یک مطالعه جدید که در مجله eNeuro منتشر شده، نشان می دهد که بیماری آلزایمر و اختلال مصرف الکل (AUD) با الگو های مشابهی از تغییرات در بیان ژن های مغز ارتباط دارند. به گفته محققان، این نتایج از این نظریه پشتیبانی می کند که مصرف الکل می تواند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع …
-
علمی و پزشکی
چگونه آلزایمر بر توانایی تکلم بیماران تأثیر می گذارد؟
بیماری آلزایمر که در عصر حاضر بسیار شایع شده است می تواند جنبه های مختلفی از مهارت های معمول زندگی را در افراد مبتلا تحت تاثیر قرار دهد که یکی از آنها توانایی تکلم است. به گزارش نازک نارنجی، بیماری آلزایمر از نام «آلوئیس آلزایمر»، پزشکی که در سال ۱۹۰۶ میلادی متوجه تغییرات غیرطبیعی در بافت مغز یک بیمار متوفی شد، نامگذاری شده است. آلزایمر نوعی زوال عقل است و بر توانایی های شناختی بیماران تاثیر می گذارد. این بیماری پیشرونده است و عموماً در جمعیت های مسن دیده می شود. همچنین این بیماری به آرامی عملکردهای ذهنی را تحت تاثیر قرار می دهد و بر حافظه و مهارت های شناختی تأثیر می گذارد. دو پروتئین «بتا آمیلوئید» و «تاو» برای مغز سمی می شوند و در نتیجه، این به هم ریختگی نورون ها و پلاک های ساخته شده است که بر عملکرد طبیعی تأثیر می گذارد. در یک مغز سالم، میلیون ها نورون با هم کار می کنند تا فکر و عمل با هم ارتباط برقرار کنند. بتا آمیلوئید و تاو به سایر قسمت های مغز گسترش می یابد. نورون ها می میرند و مغز کوچک می شود. معمولاً یکی از اولین مناطق آسیب دیده «هیپوکامپ» است که مسئول …
-
علمی و پزشکی
با این آجیل به جنگ آلزایمر و زوال عقل بروید!
آفتاب نیوز : یافته ها نشان می دهد «گردو» قادر است استرس اکسیداتیو، که مشخصه ی بیماری آلزایمر است، را محدود و مکانیسم های دفاعی آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را تقویت کند. بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی شدید است که در درجه اول افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد و عامل ۶۰ تا ۷۰ درصد از موارد ابتلا به زوال عقل است. شایع ترین علائم از دست دادن حافظه، شامل بی نظمی، حواس پرتی و اختلال در عملکرد شناختی است. در طی ۵ تا ۲۰ سال، بیماران به تدریج حافظه، مهارت های زبانی و عملکرد های شناختی را از دست می دهند و کیفیت زندگی شان به طور چشمگیری افت می کند. چندین مطالعه نشان می دهد که مصرف گردو در رژیم غذایی ممکن است به طور قابل توجهی پیشرفت این بیماری را کاهش دهد. این خاصیت احتمالاً به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان (ویتامین E، فلاونوئید ها و ملاتونین) و مقدار قابل توجهی امگا ۳ در گردو است. هم چنین گردو توانایی حذف رادیکال های آزاد، کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از مرگ سلولی ناشی از آلزایمر را دارد. مصرف روزانه گردو مسمومیت سلولی و نابودی نورون ها را به حداقل می رساند. منبع: بهداشت نیوز
-
علمی و پزشکی
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. به گزارش نازک نارنجی، آلزایمر، یک اختلال «نورودژنراتیو» پیشرونده است که عمدتا افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد و منجر به از دست دادن حافظه، کاهش شناختی و اختلالات رفتاری می شود. با افزایش شیوع آلزایمر در سراسر جهان، محققان در حال بررسی عوامل مختلفی هستند که ممکن است بر شروع و پیشرفت آن تأثیرگذار باشد. در میان این عوامل، تغذیه به ویژه مصرف ویتامین ها و مواد معدنی خاص، مورد توجه قرار گرفته است؛ چرا که می تواند نقش مهمی در سلامت مغز و تأثیرگذاری بر توسعه و مدیریت آلزایمر داشته باشد. اهمیت تغذیه در سلامت مغز مغز یکی از فعال ترین اعضای بدن از نظر متابولیکی است و نیازمند تأمین مداوم موادمغذی برای حفظ عملکردهای خود از جمله انتقال دهنده های عصبی، ترمیم سلولی و دفاع در برابر استرس اکسیداتیو است. رژیم های غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم، مانند رژیم های مدیترانه ای و DASH، با عملکرد بهتر شناختی و کاهش نرخ زوال شناختی مرتبط بوده اند. این رژیم ها، طیف وسیعی از مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم می کنند که برای حفظ سلامت …
-
علمی و پزشکی
پیش بینی کننده ها در زمینه زوال توانایی های شناختی در مبتلایان به آلزایمر
متخصصان می دانند که در افراد مبتلا به آلزایمر توانایی های کلیدی شناختی نظیر حافظه، گفتار و درک مطلب رو به کاهش می گذارد. این امری است که در روند پیشرفت بیماری اتفاق می افتد، با این حال پیش بینی اینکه چه عواملی در این قضیه موثر هستند، تاکنون ممکن نبوده است. به گزارش نازک نارنجی، حالا اما یک تیم بین المللی از متخصصان با انجام یک مطالعه دریافته اند که «سن»، «جنسیت»، «ریتم نامنظم قلب» و «سطح فعالیت روزانه» قابل اعتمادترین پیش بینی کننده ها در زمینه زوال توانایی های شناختی در مبتلایان به آلزایمر هستند. متخصصان در این مطالعه، گروهی متشکل از ۵۰۰ بیمار آلزایمری را برای مدت دو سال تحت نظر گرفتند و داده ها را برای عوامل جمعیت شناختی، سلامتی و عملکردی متعددی از جمله تجربه درد، افسردگی و علائم عصبی روانی ثبت کردند. زوال در زمینه توانایی های شناختی برای تمامی شرکت کنندگان معنی دار بود. پژوهشگران گفته اند که داشتن سن بالا، زن بودن، به مشکل برخوردن در انجام فعالیت های روزانه و داشتن سابقه فیبریلاسیون دهلیزی (مشکلات مربوط به ریتم نامنظم قلب) عوامل تاثیرگذار عمده در کاهش توانایی شناختی در این بیماران است. متخصصان در مقاله خود نوشته اند: با در نظر گرفتن …
-
علمی و پزشکی
با مصرف منیزیم از آلزایمر جلوگیری کنید
آفتاب‌‌نیوز : محققان علوم تغذیه در دانشگاه استرالیای جنوبی با جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل نمونه‌های خون ۱۷۲ فرد میانسال، ارتباط قوی بین سطوح پایین منیزیم و مقادیر بالای اسید آمینه سمی به نام «هموسیستئین» پیدا کردند. هموسیستئین حاوی گوگرد است. این ترکیب سمی به ژن‌های بدن آسیب می‌زند و افراد را مستعد ابتلا به بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون، بیماری‌های گوارشی، طیف وسیعی از سرطان‌ها و دیابت می‌کند. این مطلب که در «مجله اروپایی تغذیه» منتشر شده، می‌افزاید: غلات کامل، سبزیجات با برگ سبز تیره، آجیل، لوبیا و شکلات تلخ همگی غذا‌های غنی از منیزیم هستند که به بدن در تولید انرژی، استحکام دندان‌ها و استخوان‌ها، تنظیم قند خون و فشار خون، سلامت قلب، ماهیچه‌ها و کلیه‌ها کمک می‌کنند. به گفته محققان مصرف کم منیزیم (کمتر از ۳۰۰ میلی گرم در روز) می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش دهد و منجر به آسیب DNA شود. به نوشته مدیکال اکسپرس، منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان موجود در بدن انسان است و بیش از ۲۰۰ آنزیم برای فعال کردن فرآیند‌های حیاتی در بدن به آن نیاز دارند.
- 1
- 2