مراقبت
-
علمی و پزشکی
سرطان پروستات پایان راه نیست؛ لزوم تشخیص زودهنگام و مراقبت شخصی
آمار سرطان پروستات می تواند ترسناک به نظر برسد. برای مثال در سال ۲۰۲۴ میلادی ۳۴ هزار و ۲۵۰ مورد مرگ بر اثر این بیماری در ایالات متحده و ۱.۴ میلیون مورد جدید ابتلا در سراسر جهان در سال ۲۰۲۲ میلادی گزارش شد. به گزارش نازک نارنجی، دکتر «بروس مونتگومری»، انکولوژیست در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن (UW Medicine)، امیدوار است که بیماران با دیدن این اعداد دچار وحشت نشوند. سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است. در این بیماری سازوکار طبیعی سلول ها دچار اشکال می شود که رشد کنترل نشده سلول های غیرطبیعی بدن را به دنبال دارد. مونتگومری، نویسنده ارشد مقاله و بررسی کارآزمایی که در JAMA منتشر شد، می گوید: تشخیص سرطان پروستات به معنای مرگ نیست. او بیماران را تشویق می کند تا در مورد این سرطان نیز از پزشک مراقبت های اولیه سؤالات خاصی بپرسند. مونتگومری همچنین پزشکان همکار خود را تشویق می کند تا مسئله غربالگری سرطان پروستات را با بیماران خود مطرح کنند. او یادآور می شود: دانستن اینکه آیا سرطان پروستات وجود دارد و چقدر خطرناک است، می تواند اولین قدم باشد. هر سرطانی نیاز به درمان ندارد. گاهی اوقات همین قدر که مراقبت کنید و نظارت فعال …
-
علمی و پزشکی
تاثیر بالابر بیمار بر بهبود کیفیت مراقبت های پزشکی
نقش بالابر بیمار در بهبود استانداردهای مراقبت از بیماران برای فرایندهای پزشکی هر وسیله ای که تجربه بیماران را بهبود ببخشد و در عین حال کارایی کادر درمان را افزایش دهد، ارزش بالایی دارد. بالابرهای بیمار از جمله تجهیزاتی هستند که در جابه جایی بیماران تاثیرگذار هستند. این دستگاه ها ضمن کاهش آسیب های ناشی از جابه جایی دستی، فرایند مراقبت را برای بیماران و پرسنل پزشکی آسان تر می کنند. اما تاثیر این تجهیزات بر کیفیت مراقبت های پزشکی چیست؟ با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا بررسی کنیم که چگونه بالابرهای بیمار تحول بزرگی در بیمارستان ها و مراکز درمانی ایجاد کرده اند. تاثیرات مثبت بالابر بیمار بر بهبود عملکرد کادر درمان و رضایت بیماران بالابرهای بیمار از مهم ترین تجهیزات پزشکی هستند که برای جابه جایی ایمن و راحت بیماران به کار می روند. این دستگاه ها با طراحی پیشرفته خود، فشار فیزیکی روی پرستاران و کادر درمان را کاهش می دهند و به بیماران کمک می کنند تا بدون خطر سقوط یا آسیب جابه جا شوند. استفاده از بالابر بیمار در بیمارستان ها، مراکز توان بخشی و حتی منازل، بهبود کیفیت مراقبت های پزشکی را به همراه دارد. با پیشرفت تکنولوژی انواع مختلفی از …
-
علمی و پزشکی
نحوه خوابیدن بعد از هایفو : مراقبت های ضروری برای بهبودی سریع و نتایج بهتر
معرفی هایفو یا اولتراسونوگرافی با شدت بالا (High-Intensity Focused Ultrasound) یکی از روش های نوین درمانی و زیبایی است که به ویژه برای لیفت صورت از بین بردن چین و چروک ها و جوان سازی پوست استفاده می شود. این روش غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی با استفاده از امواج اولتراسوند انرژی زیادی را به بافت های عمیق پوست منتقل کرده و باعث تحریک کلاژن سازی می شود. در حالی که این درمان نتایج بسیار خوبی در بازسازی پوست دارد اما مراقبت های پس از انجام آن به ویژه در زمینه وضعیت خوابیدن نقش مهمی در دستیابی به نتیجه بهتر و جلوگیری از بروز مشکلات خواهد داشت. نحوه خوابیدن بعد از هایفو پس از انجام هایفو پوست تحت تاثیر گرما و امواج فراصوت قرار گرفته و ممکن است حساسیت و التهاباتی را تجربه کند. بنابراین رعایت اصول صحیح خوابیدن بعد از این درمان به تسریع روند بهبودی کاهش عوارض جانبی و بهینه سازی نتایج کمک می کند. علائم رایج پس از هایفو بعد از انجام هایفو در بهترین مرکز هایفوتراپی در شیراز ممکن است برخی علائم گذرا مشاهده شوند. این علائم معمولاً موقتی و طبیعی هستند و عبارتند از : قرمزی پوست : اغلب بلافاصله پس از درمان مشاهده …
-
حوادث
اسامی محصولات غیرمجاز مراقبت از پوست و مو اعلام شد
آفتاب نیوز : از مردم درخواست می شود این محصولات به دلیل نداشتن مجوز های بهداشتی آن ها را مصرف نکنند و در صورت مشاهده این محصولات در سطح عرضه، موضوع را به معاونت های غذا و داروی استان ها اطلاع دهند. به گزارش سازمان غذا و دارو، این محصولات غیرمجاز بدون تاییدیه های بهداشتی وارد بازار شده اند و استفاده از آن ها می تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد. همچنین به شهروندان توصیه می شود حتی در صورت قیمت مناسب، تنها کالا های بهداشتی دارای مجوز را خریداری کنند. بنابر اعلام سازمان غذا و دارو محصولات یادشده شامل موارد زیر است. محصولات غیرمجاز مراقبت از پوست کرم صورت با نام تجاری Hydra Beauty (Chanel) تونر مرطوب کننده با نام تجاری Green Tea Moisturizing Toner (One Spring) تونر کنترل کننده چربی با نام تجاری Oil Control Toner for Oily Skin (Cellox Care) کرم مرطوب کننده با نام تجاری Roysa Care Daily Hand & Face Cream اسکراب سفیدکننده صورت و بدن با نام تجاری Donkey Milk (Skin Doctor) شامپو ضد شوره با نام تجاری Anti Dandruff Shampoo (Tancho) ماسک مو با نام تجاری Repair Nutrient Mask (Eclado) روغن مو با نام تجاری Moroccan Argan Oil (Argan Secret) روغن مو …
-
علمی و پزشکی
با این ورزش ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
آفتاب نیوز : بر اساس پژوهشی در سال ۲۰۱۸، حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان از زانو درد رنج می برند. این پژوهش همچنین نشان داد شیوع زانو درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است. آرتروز اغلب علت زانو درد، به ویژه در زنان و افراد مسن است. با این حال، زانو درد ممکن است ناشی از آسیب، ضعف یا سفت شدن عضلات، چاقی، استفاده بیش از حد یا عدم تعادل عضلانی نیز باشد. تشخیص صحیح علت زانو درد بسیار مهم است. زانو درد ناشی از بیومکانیک ضعیف عامل بسیاری از مشکلات زانو است؛ افرادی که از این مشکل رنج می برند دچار ناهماهنگی عضلانی یا استخوانی می شوند و در نتیجه این ناهماهنگی فشار زیادی به برخی از بخش های بدن مانند زانو وارد می شود. بیومکانیک ضعیف طی سال ها، می تواند به آسیب های جدی مانند پارگی عضله تبدیل شود یا غضروف ها را تحت تأثیر قرار داده و منجر به آرتروز شود. متخصصان معتقدند در مواجهه با درد ناگهانی زانو بهتر است به خود استراحت بدهید، اما به خاطر داشته باشید نباید برای مدتی طولاتی بی حرکت بمانید. کمبود تحرک در بلند مدت می تواند منجر به ضعف عضلانی شود. این در حالی است …
-
اجتماعی
پیش بینی وجود ۱.۶ میلیون سالمند وابسته به مراقبت تا سال۱۴۳۰/ لزوم تقویت طب پیشگیری و سنتی
مدیر آسایشگاه خیریه کهریزک تهران از پیش بینی وجود یک میلیون و ۶۰۰ هزار سالمند وابسته به مراقبت نسبی یا مطلق تا سال ۱۴۳۰ خبر داد و گفت: ظرفیت آسایشگاه ها برای پذیرش این تعداد سالمند کافی نیست در همین راستا باید با تقویت طب پیشگیری و استفاده از توصیه های طب سنتی به سمتی پیش برویم که مراقبین خانگی را تقویت کنیم. به گزارش نازک نارنجی، حسین نحوی نژاد با اشاره به نگهداری سالمندان گفت: سالمندی متناظر با پیری نیست، اینکه پیری در ادبیات ما معمولا با ناتوانی همراه است به سبک زندگی برخی افراد بر می گردد که باعث ناتوانی آنها می شود. افرادی در سنین بالا هنوز فعال هستند و به جامعه خدمت می رسانند و افرادی هم هستند که به ۶۰ سالگی نرسیده اند اما توانایی فعالیت مطلوب برای جامعه را ندارند. نحوی نژاد با بیان اینکه در آسایشگاه خیریه کهریزک تهران کار مراقبت از بیش از ۱۱۰۰ سالمند خانم و آقا را بر عهده داریم که دچار درجاتی از ناتوانی و بی پناهی هستند، ادامه داد: با توجه به نیاز و وابستگی، برخی از سالمندان به امکانات ویژه و فناوری های پزشکی و خدمات مراقبت پرستاری نیاز دارند و باید در آسایشگاه زندگی کنند. مدیر …
-
علمی و پزشکی
راهکار‌های مراقبت از پوست در تابستان
آفتاب‌‌نیوز : گرمای شدید در تابستان، آب و هوای گرم، نور خورشید و اشعه‌های مضر فرابنفش حاصل از آن، می‌تواند برای پوست و سلامت آن ناخوشایند باشد. از جمله مشکلات در فصل گرم تابستان و آب و هوای گرم این است که نور خورشید مستقیم بر روی پوست می‌تابد و بر روی پوست و حتی مو‌ها تاثیراتی مانند لک پوستی در فصل گرما، آفتاب سوختگی، خشکی پوست، پیری و آکنه پوست، اشاره کرد. با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت در محیط، غدد چربی پوست شروع به تولید چربی طبیعی پوست می‌کند. چربی ترشح شده، روی سطح پوست بر جای مانده و منجر به چسبندگی، چربی و مسدود شدن منافذ پوست می‌شود. تابستان و آکنه‌های پوستی جوش‌های آکنه شایع‌ترین مشکلی است که در تابستان رخ می‌دهد. افرادی که پوست چرب دارند بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند؛ زیرا باکتری‌ها و سبوم موجود در پوست با عرق ترکیب شده و باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه می‌شود. اما با داشتن برنامه‌ای مناسب می‌توان تمامی مشکلات پوستی ناشی از گرمای هوا را به طرز چشمگیری کاهش داد. پوست‌های خشک در فصل تابستان به مراقبت بیشتری نیاز دارد. چرا که به طور طبیعی، پوست خشک از رطوبت کافی برخوردار نیست و گرمای …
-
اجتماعی
چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
متخصصان می‌گویند در فصل‌های بهار و تابستان بیشتر از پاهای خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید در تمام طول سال سالم می‌مانند. به گزارش نازک نارنجی، با فرارسیدن فصل‌های بهار و تابستان، اغلب افرادی که در این فصل سال عادت دارند صندل و کفش‌های جلوباز بپوشند، با مشکل آفتاب‌سوختگی و ترک پاشنه پا مواجه می‌شوند. این مشکلات را به راحتی می‌توان برطرف کرد و ظاهر خوب پاها را به آنها برگرداند. پوشیدن صندل و کفش‌های جلو باز و پیاده‌روی در ساحل، کارهایی که پاهای ما را در معرض گرمای زیاد و سطوح داغ قرار می‌دهد، می‌تواند منجر به خشکی، لکه‌های تیره و عوارض مختلفی شود که بر ظاهر و حس پاها تاثیر می‌گذارد. کارشناسان توصیه می‌کنند که در فصل‌های بهار و تابستان بیشتر از پاهای خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید که در تمام طول سال سالم می‌مانند. اگر مطمئن نیستید که چگونه باید این کار را در خانه انجام دهید، در این مقاله چند نکته و پیشنهاد برای روش‌ها و محصولاتی ذکر شده است که می‌توانید آنها را برای بهینه‌سازی روال مراقبت از پاهای خود به‌کار گیرید. ۱- لایه‌برداری نکته‌ای کلیدی است برای خلاص شدن از شر سلول‌های خشک سطحی پوست که ممکن است باعث احساس زبری و زمخت به …
-
علمی و پزشکی
شیوه صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوستی برای تاثیرگذاری بیشتر
امروزه در خصوص مصرف محصولات متنوع مراقبت پوستی تبلیغات گسترده‌ای صورت می‌گیرد. در این مطلب نکاتی در خصوص مصرف محصولاتی که بدون نسخه قابل دریافت و دسترسی است را با هم دنبال می‌کنیم. آفتاب‌‌نیوز : نکات مراقبتی پس از مصرف یک فرآورده، رعایت و اجرا شود (به ویژه مصرف ضد آفتاب ها)؛ به عنوان مثال سرم‌های پوستی حاوی رتینول که برای کاهش تیرگی و رفع چین و چروک صورت و بصورت بدون نسخه در اختیار قرار می‌گیرد، می‌تواند باعث افزایش حساسیت بافت پوست به نور خورشید شود؛ بنابراین توصیه می‌شود پس از مصرف این فرآورده (در طول روز) از ضد آفتاب‌ها استفاده کرد. از مصرف بیش از میزان توصیه شده محصولات خودداری شود؛ برای نمونه، مصرف بیش از حد برخی فرآورده‌های لایه بردار حاوی سالیسیلیک اسید یا گلایکولیک اسید که برای بهبود خطوط ریز و اسکار آکنه (جای جوش) عرضه می‌شود، می‌تواند منجر به قرمزی پوست، التهاب و کاهش تولید چربی سطح پوست شود. به زمان مناسب مصرف هر فرآورده توجه شود؛ به طور مثال اگر مصرف همزمان سرم‌های پوستی حاوی ویتامین C و رتینول (هر دو به منظور جوانسازی و رفع تیرگی پوست) در برنامه مراقبت پوستی فرد باشد، باید زمان مصرف سرم ویتامین C به صبح و زمان …
-
علمی و پزشکی
مراقبت از مو‌های فر و محصولات مناسب آن
آفتاب‌‌نیوز : اگرچه مو‌های فر بسیار جذاب هستند و افراد زیادی در آرزوی داشتن موی فر به سر می‌برند، اما اگر با افرادی که مو‌های فری دارند صحبت کنید، بیشتر آنها از مو‌های خود ناراضی هستند. آیا می‌دانید این نارضایتی از کجاست؟ با شناخت روش‌های مراقبت از مو‌های فر و محصولات مناسب آن می‌توان از زیبایی مو‌های فر بهره برد و این نارضایتی را به یک رضایت قلبی تبدیل کرد. اما این روش‌ها چیست؟ آیا روتین ویژه‌ای برای مو‌های فر وجود دارد؟ چه محصولاتی برای مو‌های فر مناسب هستند؟ برای پاسخ به این سوالات با ما همراه باشید. نکات مهم برای مراقبت از مو‌های فر برای شناخت روش‌های مراقبت از مو‌های فر و محصولات مناسب آن، ابتدا باید نکاتی را در این باره بیاموزید که دانستن آنها برای تمام افرادی که مو‌های فر دارند از واجبات است. موی فر به علت بافت حساسی که دارد، بسیار آسیب پذیرتر از انواع دیگر مو است؛ بنابراین باید در مراقبت از آنها و استفاده محصولات آرایشی و بهداشتی برایشان، سخت گیرانه‌تر عمل کرد. با توجه به نکات زیر می‌توانید مو‌هایی فر و بسیار زیبا داشته باشید: ۱. شست و شوی زیاد مو‌های فر ممنوع رطوبت مو‌های فر نسبت به مو‌های صاف و لخت، …
- 1
- 2