بیماری
-
علمی و پزشکی
فواید فلفل سبز تند که نمی‌دانستید
آفتاب‌‌نیوز : فلفل سبز تند چه به صورت، خام، سرخ شده، برشته شده یا اضافه شده به کاری، مصرف شود. این ادویه کوچک نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از ویتامین‌های زیادی است. فلفل سبز تند دارای مجموعه‌ای از فواید سلامتی است که تقریباً غیرقابل باور به نظر می‌رسد. فواید درمانی و خواص فلفل سبز تند برای سلامتی ۱. خواص فلفل سبز تند برای لاغری ما باید با فایده نهایی شروع کنیم – یعنی کالری فلفل سبز صفر است. در واقع، تا سه ساعت بعد از غذا خوردن، متابولیسم فرد را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهند؛ بنابراین برای کاهش وزن عالی است. ۲. خواص فلفل سبز تند برای محافظت در برابر سرطان (خواص فلفل سبز برای مردان) فلفل سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که با عمل به عنوان یک جاذب طبیعی از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. فلفل سبز همچنین می‌تواند از مشکلات پروستات جلوگیری کند. ۳. خواص فلفل سبز تند برای قلب فلفل سبز همچنین اثرات مفیدی بر سیستم قلبی عروقی دارد. به طور خاص، با کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون و تجمع پلاکت‌ها و همچنین افزایش فعالیت فیبرینولیتیک، احتمال ابتلا به تصلب شرایین را کاهش می‌دهد. فعالیت فیبرینولیتیک به توانایی جلوگیری از تشکیل …
-
علمی و پزشکی
خاصیت قهوه فوری موکا همراه با پودر قارچ گانودرما
مجله زوم لایف به‌روزرسانی: 2 سال پیش زمان خواندن: 5 دقیقه قهوه فوری موکا یکی از محصولات محبوب حاوی عصاره قارچ گانودرما است که برای سلامتی بسیار مفید است. همانطور که قبلا هم اشاره شد هر کدام از محصولات دکتر بیز برای درمان یا کنترل بیماری های خاصی منظور شده است. قهوه فوری سوپریم نیز شامل فواید مشخصی است که در ادامه به هر یک از آنها اشاره خواهیم کرد. بررسی خواص قهوه فوری موکا به شما کمک می کند تا در مورد جزئیات این محصول برای سلامتی بیشتر بدانید. طرفدار نوشیدنی قهوه معمولا از طعم قهوه موکا گانودرما نیز استقبال می کنند. این قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفداری است که شامل خواص گوناگون همچون ایجاد آرامش روحی و تقویت بدن می شود. برای آگاهی از قیمت قهوه گانودرما و همینطور خرید قهوه گانودرما ادامه مطلب را دنبال کنید. اگر به خاطر دلایلی همچون بی خوابی یا سردرد به دنبال ترک نوشیدن قهوه هستید به شما پیشنهاد می کنیم قهوه فوری موکا گانودرما را امتحان کنید. این قهوه نه تنها منجر به بی خوابی و سردرد نمی شود بلکه دارای خواصی است که به افزایش آرامش و درمان سر درد کمک می کند. اگر می پرسید چگونه ؟ باید …
-
علمی و پزشکی
انجام این کار‌ها شما را از سرطان روده نجات می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته در بیماران جوانتر بیشتر بود. میزان سرطان روده بزرگ سالانه ۲ درصد در بزرگسالان جوانتر افزایش می‌یابد. کمتر بنشینید ساعت‌ها نشستن با خطر بالای کمردرد، بیماری قلبی، ترومبوز ورید عمقی، دیابت و چاقی مرتبط است. اما آیا می‌دانستید که کم‌تحرکی مرتبط با نشستن طولانی مدت بدون وقفه در حال حاضر با افزایش خطر ابتلا به تعدادی از سرطان‌ها نیز مرتبط است و سرطان روده بزرگ در صدر فهرست قرار دارد؟ کمی آفتاب بگیرید فواید قرار گرفتن منظم (اما نه بیش از حد) در معرض نور خورشید به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک می‌کند. البته اجتناب از آفتاب سوختگی ضروری است، اما بدن شما برای سالم ماندن و پیشگیری از سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان‌ها، به مقدار زیادی ویتامین D نیاز دارد که هنگام قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب تولید می‌شود. دوز دو برابر آسپرین را در نظر بگیرید با شواهد رو به رشدی مبنی بر اینکه آسپرین می‌تواند از سرطان جلوگیری کند و احتمالاً از گسترش آن جلوگیری می‌کند، برخی از پزشکان توصیه می‌کنند که افراد در معرض خطر بالای سرطان روده نباید فقط یک دوز در روز بلکه دو دوز آسپرین مصرف کنند. برنج قهوه‌ای مصرف کنید پس از …
-
علمی و پزشکی
قهوه ی ترک را چگونه درست کنیم
اگر بخواهیم با هم صادق باشیم باید بگوییم که قهوه یک نوشیدنی جذاب است و قابل مقایسه با هیچ نوشیدنی گرم دیگری نیست. تهیه‌ی قهوه‌های مختلف در خانه، به‌خصوص در این روزها که ترجیح می‌دهیم بیرون از خانه ماسک را از صورتمان بر نداریم، واقعا لذت‌بخش و دوست داشتنی است. در هفته‌های گذشته طرز کار با دم‌افزارهای مختلف قهوه مانند ، و را آموزش دادیم و کمی هم از صحبت کردیم. امروز هم نوبت به آموزش تهیه‌ی قهوه ترک خوش عطر و طعم در خانه است. پس اگر شما هم از دوست‌داران قهوه ترک هستید تا پایان این مطلب با ما باشید. قهوه ترک چیست؟ اولین نکته‌ای که باید به آن اشاره کنیم این است که ترکیه محل کشت دانه‌های قهوه ترک نیست. در واقع قهوه‌ی ترک با دانه‌های قهوه‌ی عربیکا که بسیار ریز آسیاب شده‌اند تهیه می‌شود. جالب است بدانید که روش تهیه‌ی قهوه ترک بیشتر شبیه به پختن است تا دم‌آوری. همانطور که گفتیم برای تهیه‌ی قهوه ترک از دانه‌های قهوه‌ی عربیکا استفاده می‌شود و درجه‌ی آسیاب آن به حدی ریز است که ممکن است با پودر کاکائو اشتباه گرفته شود. به همین دلیل شما میتوانید در پخت کوکی از پودر قهوه ترک هم استفاده کنید و کوکی‌هایی …
-
عمومی
پنج ضربه سالخوردگی به اقتصاد ایران
بازوی پژوهشی مجلس نسبت به شکل‌گیری بحران نیروی انسانی در ۳۰ سال آینده هشدار داد؛ بحرانی که اقتصاد ایران را به‌شدت تضعیف خواهد کرد. تحلیلگران مرکز پژوهش‌های مجلس این رویداد را ناشی از شکل‌گیری پدیده سالمندی جمعیت در دهه‌های آتی می‌دانند. به گزارش نازک نارنجی، روزنامه «اعتماد» نوشت: براساس داده‌های موجود در سال ۱۴۳۰، بیش از یک‌سوم جمعیت کشور را سالمندان تشکیل خواهند داد. رویدادی که هزینه اقتصاد سلامت را به‌شدت افزایش می‌دهد. در مقطع مورد بررسی کشور شاهد افزایش هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی- درمانی و نیاز بیشتر به زیرساخت‌های مراقبت از سالمندان خواهد بود. شرایطی که ناپایداری در نظام رفاهی را رقم می‌زند. در این فضا عدم انطباق سالمندان با فناوری‌های نوین و افزایش وابستگی سالمندان هم مشهود خواهد بود. اما مهم‌تر از همه این رویدادها کشور با کاهش رشد اقتصادی مواجه خواهد شد. مرور یک سده براســاس یافته‌های مرکز آمار ایران در سال ۱۳۵۵، حدود ۵ درصد از جمعیت کشور که برابر با یک میلیون و ۷۰۰ هزار نفر است را سالمندان به خود اختصاص داده‌اند. این رقم پس از گذشت ۴۳ سال بعد از آن تاریخ یعنی در سال ۱۳۹۵، جمعیت کل کشور بیش از دو برابر و جمعیت سالمندی بیش از ۴ برابر شد. براساس پیش‌بینی‌های صورت …
-
علمی و پزشکی
چه نوشیدنی‌هایی در گرما «نخوریم»
نازک نارنجی/لرستان رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در هوای گرم از نوشیدنی‌های بسیار شیرین و کافئین‌دار پرهیز شود؛ چراکه مصرف آنها باعث از دست دادن مایعات بدن می‌شود. شبنم دالوند در خصوص رابطه با تغذیه در گرمازدگی در گفت‌وگو با نازک نارنجی اظهار کرد: هنگام گرما سیستم بدن با تعریق سعی دارد دمای بدن را کاهش دهد لذا بدن آب زیادی از دست می‌دهد و صرف نظر از اینکه چقدر فعال هستید، مایعات فراوان بنوشید و برای نوشیدن صبر نکنید تا تشنه شوید. وی ادامه داد: همچنین باید از مصرف نوشیدنی‌های بسیار شیرین و کافئین‌دار پرهیز کرد چراکه مصرف این نوع مواد نوشیدنی سبب از دست دادن مایعات بدن می‌شود. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به اینکه تعریق شدید نمک و مواد معدنی را از بدن خارج می‌کند، تاکید کرد: برای جبران مواد معدنی بدن، یک نوشیدنی حاوی مقدار اندکی نمک با کمی لیمو ترش همراه خاکشیر یا تخم شربتی می‌تواند جایگزین نمک و مواد معدنی باشد که با تعریق از بین می‌رود. دالوند اضافه کرد: همچنین افرادی که دیابت، فشار خون بالا یا سایر بیماری‌های مزمن را دارند بهتر است از مصرف نمک اجتناب کرده و کمی …
-
علمی و پزشکی
ده حقیقت مهم درمورد ویتامین D
آفتاب‌‌نیوز : حدود یک میلیارد نفر از مردم دنیا دچار کمبود ویتامین D هستند. کمبود ویتامین D بر اثر قرار نگرفتن در معرض آفتاب و رژیم غذایی نامناسب میان مردم شایع شده است. علل کمبود ویتامین D شیوع کمبود ویتامین D از سال‌های ۱۹۷۰ به بعد به دو علت افزایش یافته است: اول تغییر شیوه زندگی که افراد کمتر در برابر نور آفتاب قرار می‌گیرند و دوم افزایش استفاده از ضد آفتاب‌ها در زمان‌هایی که افراد در برابر نور آفتاب قرار می‌گیرند، ولی نور آفتاب جذب پوست نمیشود. این دو دلیل همچنان وجود دارند و حتی رو به افزایش نیز هستند؛ برای همین است که پیدا کردن راه حل برای کمبود ویتامین D اهمیت زیادی دارد. عوارض کمبود ویتامین D تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند عوارض زیادی بر بدن داشته باشد. بسیاری از عوارض کمبود ویتامین D تا سال‌ها بر بدن شما باقی می‌ماند. برخی از این عوارض شامل موارد زیر هستند: مشکلات قلبی عروقی، فشار خون مشکلات سیستم عصبی افزایش شانس ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری‌های نقص ایمنی کمبود ویتامین D با کاهش جذب کلسیم و افزایش میزان پوکی استخوان‌ها به خصوص در سنین بالا، ریسک شکستگی استخوان‌ها (به خصوص استخوان لگن) را افزایش می‌دهد. شکستگی استخوان …
-
اقتصادی
مالیات را از سوءمدیریت بگیرید/ ایران گران اداره می شود
نازک نارنجی/فارس فعالان اقتصادی و صنفی استان فارس در جلسه ای با حضور معاون وزیر اقتصاد رئیس سازمان امور مالیاتی، به طرح مشکلات، موانع و دیدگاه های خود پیرامون مباحث مالیاتی پرداخته و راهکارهای خود را برای رفع مشکلات بیان کردند. چهارشنبه ۱۱ مرداد، روسای اتاق های بازرگانی، اصناف، تعاون، صنعت و معدن و مسئولان انجمن ها و تشکل های مختلف تجاری، بازرگانی، گمرکی و صنفی، در جلسه ای با رئیس سازمان امور مالیات، لزوم سوق دادن مالیات از تولیدکننده به سمت مصرف کننده، شفاف سازی محل هزینه کرد مالیات ها، رفع تعارضات و مشکلات در محاسبه مالیات با استناد به اطلاعات مالی و تراکنش های بانکی و لحاظ کردن تورم و کاهش سود از محل فعالیت های اقتصادی درروند اخذ مالیات را خواستار شدند. معاون وزیر اقتصاد در ابتدای این جلسه گفت: تکالیف مهم و سنگینی برعهده نظام مالیاتی است و باید با احیای درآمد پایدار غیرتورمی، مسیری برای اداره کشور فراهم کند که از وضعیت کنونی اقتصادی عبور کنیم. سید محمدهادی سبحانیان، تورم را یکی از مشکلات جدی کشور دانست و خاطرنشان کرد: عقیده دارم که یکی از دلایل مهم تورم، عدم تکافوی منابع پایدار برای مخارج دولت در بخش های مختلف و در نتیجه بروز مشکلات اقتصادی …
-
علمی و پزشکی
نحوه خوردن اسپند دکتر خیراندیش
بهترین زمان خوردن اسپند برای لاغری خیراندیش زمان خوردن اسپند برای لاغری – مرجع رژیم لاغری و رژیم غذایی. زمان خوردن اسپند برای لاغری . زمانی است که شما اسپند را بهتر شناخته و نحوه تاثیر گذاری آن بر متابولیسم بدن را بدانید. هرچه دانش شما نسبت به مواد خوراکی بیشتر باشد بهتر میتوانید بهترین زمان خواص اسپند خوراکی برای لاغری زمان خوردن اسپند برای لاغری. خوردن اسپند 70 مرض را درمان می کند. گرم و خشک است و لذا وزن را کم (کاهش وزن و لاغری) می کند و خوردن 40 روز اسپند باعث روشن شدن حکمت در دل می گردد. حداقل خوراک آن ۳ دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری است خواص حیرت انگیز خوردن اسپند (اسفند) برای لاغری. خواص اسپند (اسفند) برای لاغری و دیگر مشکلات. خوردن اسپند ۷۰ مرض را درمان می‌کند . طبیعت این ماده گرم و خشک است و باعث کاهش وزن و لاغری نیز می‌شود. خوردن اسپند مخصوصاً در صبح سودا زدا و بلغم زدا خواص اسپند و عوارض آن (طبق جدیدترین تحقیقات علمی) – سالم زیبا. مدت زمان خوردن اسپند برای لاغری مدت زمان مصرف اسپند برای رسیدن به نتیجه دلخواه بسیار حیاتی است. اسفند یا همان اسپند را همه باید به طور معمول باید در یک دوره ۴۰ روزه و به میزان یک قاشق مرباخوری آیا اسپند برای لاغری شکم مفید است؟ ستاره. خواص اسپند برای لاغری و دیگر مشکلات. خوردن اسپند ۷۰ مرض را درمان می‌کند. طبیعت این ماده گرم و خشک است و باعث کاهش وزن و لاغری نیز …
-
عمومی
چرا فصل بهار ۱۴۰۲ پررونق‌ترین بهار عرصه فرهنگ و هنر است؟
در بهار سال جاری که فعالیت‌های فرهنگی تلاش کردند به رونق سابق خود بازگردند، شاهد نزدیک به ۲۵ میلیون مشارکت کننده برنامه های فرهنگی و هنری در سه ماه نخست سال ۱۴۰۲ بودیم بطوریکه وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی هفته گذشته در حاشیه هیات دولت، در جمع خبرنگاران در این باره خبر داد: برآوردهای دقیق ما بر اساس سامانه‌های ثبت حضور افراد نشان می‌دهد در فصل بهار نزدیک به ۲۵ میلیون ایرانی در برنامه‌های فرهنگی و هنری شرکت کرده‌اند و این عدد بسیار خوب و غیرقابل مقایسه با تمام ادوار گذشته است. به گزارش نازک نارنجی، «هنرآنلاین» نوشت: عرصه فرهنگ و هنر همانند سایر عرصه ها طی چند سال اخیر دوران پرتلاطم و خاصی را پشت سر گذاشته است، اواخر سال۹۸ شرایط به گونه ای بود که اگر می‌خواستیم از کرونا در امان بمانیم، باید دور سینما رفتن، تماشای تئاتر، رفتن به کنسرت و… را خط می کشیدیم. حتی برخی نمایشگاه‌های مهم از جمله نمایشگاه کتاب هم مجازی شدند. این دوره را که پشت سر گذاشتیم، این عرصه به زمان نیاز داشت تا خودش را دوباره بیابد و باز در قلب مخاطب جا باز کند و با گسترش واکسن کرونا در دولت سیزدهم، اواسط سال گذشته تا حد بسیاری بیماری کرونا …