بیماری
-
عمومی
نحوه کاشت نهال در زمین
کاشت نهال در زمین اصلی اصول و قوانین خاص خود را دارد که در صورت رعایت این اصول بدون مشکل در زمین اصلی نهال می کارید و در آینده با مشکل هزینه مواجه نخواهید شد، در این مقاله سعی می کنیم کلیه اصول و قوانین اصلی در کاشت نهال بصورت خلاصه به شما آموزش دهیم. اصول کاشت نهال در زمین اصلی: شاید جالب باشد بدانید که اصول کاشت نهال در زمین اصلی از لحظه کاشت شروع نمی شود، بلکه رعایت این اصول به خرید نهال از نهالستان نیز کشیده می شود، چرا که شما نمی توانید بدون آگاهی داشتن از نیازهای خاص و شرایط خاصی که نوع درخت میوه و یا حتی رقم درخت میوه ی انتخابی شما می پسندد اقدام به آماده سازی زمین کنید، برای روشن شدن این سوال به قسمت حفر چاله در حین آماده سازی خاک اشاره می کنیم تا زمانیکه ندانید چه نوع درخت میوه و چه رقمی را می خواهید کاشت کنید، آیا می توانید سوراخ هایی با فاصله و عمق مناسب حفر کنید؟ بنابراین در توضیح اصول اساسی و بسیار مهم در کاشت نهال گردو لارا به مرحله قبل از کاشت و زمان انتخاب رقم و نوع درختان میوه در نهالستان باز می …
-
علمی و پزشکی
افرادی که شب دیر می‌خوابند در خطر این بیماری‌ها هستند
آفتاب‌‌نیوز : محققان متوجه شدند که افراد شب زنده دار نسبت به افراد سحرخیز فعالیت کمتری دارند، همین طور آنان دریافتند که این افراد حساسیت کمتری به انسولین دارند که هر دو این موارد به عنوان عوامل پیش‌بینی کننده دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی عمل می‌کنند. یافته‌های این مطالعه همچنین نشان داد بدن کسانی که شب‌ها تا دیر وقت بیدار می‌مانند، در استفاده از چربی برای انرژی عملکرد خوبی ندارد و این چربی می‌تواند در بدن تجمع پیدا کند و در نتیجه خطر بیماری‌های ذکر شده را افزایش دهد. در همین حال، به نظر می‌رسد که افراد سحرخیز برای کسب انرژی بیشتر به چربی متکی هستند و در طول روز نیز فعال‌تر هستند. محققان دانشگاه راتگرز، شرکت کنندگان را بر اساس کرونوتایپ به دو گروه شب زنده دار و سحرخیز تقسیم کردند. محققان این مطالعه از تصویربرداری پیشرفته استفاده کردند و توده بدن و ترکیب بدن و حساسیت افراد به انسولین را ارزیابی کردند و متابولیسم چربی و کربوهیدرات آن‌ها را نیز با استفاده از نمونه‌های تنفسی برای روند خواب هر شرکت‌کننده استفاده کردند. این تیم طی یک هفته، شرکت کنندگان را زیر نظر گرفتند تا الگو‌های فعالیت روزانه آن‌ها را مشخص کنند. بنا بر اعلام اس اف، …
-
علمی و پزشکی
کدام خدمات تالاسمی تحت پوشش صندوق بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج است؟
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، خدمات تحت پوشش صندوق بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج برای مبتلایان به تالاسمی را تشریح کرد. به گزارش نازک نارنجی، محمد اسماعیل کاملی در پاسخ به این سوال که کدام خدمات برای افراد مبتلا به تالاسمی تحت پوشش صندوق صعب العلاج است گفت: از پیش از تاسیس صندوق بیماری‌های خاص و صعب العلاج نیز برای این بیماران برخی خدمات رایگان بوده که شامل تزریق خون به بیماران تالاسمی، خدمت MRIT2، هزینه پمپ دفروکسامین، هزینه عمل جراحی اسپلنکتومی کامل یا ناقص، فیلترخون، تزریق دفروکسامین، یکسری از آزمایشات مرتبط با بیماری و عوارض تزریق خون، چند قلم از داروهای تخصصی، هزینه آزمایشات مرحله اول و دوم تشخیص پیش از تولد جنین در زوج های تالاسمی مینور است. مدیر کل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران افزود: علاوه بر حمایت‌های فوق با تشکیل صندوق بیماری‌های خاص و صعب العلاج بیماران دارای تالاسمی نشان‌دار شده می‌توانند از مزایای صندوق بهره‌مند شوند. بنابر اعلام سازمان بیمه سلامت، وی تاکید کرد: مزایای صندوق شامل آزمایش (26 کد خدمت )، خدمات بستری، پرتو پزشکی، خدمات پزشک، سنجش تراکم استخوان، خدمات روانشناسی، توانبخشی (4 کدخدمت) و ویزیت برای (8 گروه تخصصی ) است. کاملی اظهار داشت: نکته قابل توجه این …
-
اجتماعی
با تغییر رژیم غذایی زمین نجات می یابد؟
نازک نارنجی/خراسان رضوی اتخاذ رژیم غذایی سالم تر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجسته ای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به هدف خود عمل کنند. دلایل خوبی برای انتخابی آگاهانه در مورد مواد غذایی بشقاب شما وجود دارد تا ثابت قدم باشید. این انتخاب ها نه تنها بر سلامتی شما تأثیر می گذارند، بلکه بر سلامت کره زمین نیز تاثیرگذار خواهد بود. سیستم های غذایی یک سوم انتشار گازهای گلخانه ای جهانی را شامل می شوند. اگر انتشار این گازهای گلخانه ای کنترل نشوند، احتمال دارد گرمایش اضافی ایجاد کند تا میانگین دمای زمین را به بیش از ۱.۵ درجه سانتی گراد در دهه ۲۰۶۰ برساند. اکنون نتایج تحقیقات، آلودگی هوا را در فهرست مشکلات ناشی از کشاورزی قرار داده است. پرورش حیوانات، به ویژه، منبع اصلی انتشار آمونیاک است. این گازهای گلخانه ای با سایر آلاینده ها واکنش و ذرات ریز تشکیل می دهند که می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی عروقی، سرطان ریه و دیابت شوند. نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد که تغییر رژیم های غذایی فعلی به رژیم های سالم تر و گیاهی تر می تواند از ۲۳۶ هزار مرگ زودرس در سراسر جهان جلوگیری کند و …
-
علمی و پزشکی
با این دارو از قلبتان محافظت کنید
آفتاب‌‌نیوز : پیش از این مطالعاتی مختلف نشان داده بود که احتمالا مصرف منظم گلوکزامین همراه با کندرویتین با کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی و مرگ همراه است. یافته‌های جدید محققان نشان دهنده درست بودن ادعای فوق بوده و طی این مطالعه مشخص شد مصرف روزانه این مکمل به مدت یک سال می‌تواند میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۶۵ درصد و مرگ و میر ناشی از همه علل را تا ۳۹ درصد کاهش دهد. این مطالعه داده‌های بررسی ملی سلامت و تغذیه را بر روی ۱۶ هزار و ۶۸۶ بزرگسال آمریکایی که ۴۰ سال یا بیشتر داشتند، تجزیه و تحلیل کرد. به گفته محققان، گلوکزامین همراه با مکمل کندرویتین به اندازه ورزش منظم در کاهش میزان مرگ و میر کلی موثر است. با این حال، یافته فوق بدان معنا نیست که اگر ورزش‌های منظم را از دست بدهیم، می‌توانیم به تنهایی از مزایای سلامتی یکسانی برخوردار شویم. پروفسور دانا کینگ، نویسنده اصلی این مطالعه، در رابطه با مساله فوق گفت: نباید تصور کنید که با متوقف کردن ورزش و خوردن یک قرص گلوکزامین می‌توانید سلامت خود را تضمین کنید. این چیزی نیست که ما پیشنهاد می‌کنیم. باید توجه کرد که …
-
اجتماعی
آغاز انتقال بیماران مزمن از بیمارستان اعصاب و روان اهواز به بهزیستی
نازک نارنجی/خوزستان رئیس بیمارستان اعصاب و روان سلامت اهواز از آغاز فرآیند تحویل و انتقال بیماران مزمن از بیمارستان سلامت به مراکز نگهداری بهزیستی خوزستان با توجه به مصوبات جلسه مشترک با دادستان مرکز استان خوزستان خبر داد. دکتر پزشکی افزود: پیرو جلسه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، مدیریت بیمارستان سلامت و سازمان بهزیستی با دادستان دادسرای عمومی و انقلاب مرکز استان خوزستان مبنی بر انتقال بیماران روانپزشکی مزمن بستری در بیمارستان سلامت به بهزیستی و جلوگیری از رسوب بیماران مزمن در بیمارستان و بازدید میدانی سرپرست دایره سرپرستی دادسرای عمومی و انقلاب مرکز استان از بیمارستان سلامت و پس از تکمیل پرونده این گونه بیماران، در هفته گذشته هفت بیمار به مراکز نگهداری بهزیستی تحویل شدند و این فرآیند تا آخرین بیمار مزمن ادامه خواهد یافت. به گزارش نازک نارنجی و به نقل از دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، وی با بیان اینکه استفاده بهینه و ارائه خدمات تخصصی به بیماران اعصاب و روان در دستور کار است، افزود: این اقدام مشترک در راستای فعال کردن و استفاده بهینه از ظرفیت تخت‌های اعصاب و روان بیمارستانی و ارائه خدمات درمانی تخصصی به سایر بیماران درگیر با بیماری‌های اعصاب و روان است. رئیس بیمارستان اعصاب و روان …
-
علمی و پزشکی
این خوراکی‌ها غذای برتر مغز هستند
آفتاب‌‌نیوز : خواندن یکی از بهترین سرگرمی‌های دنیا است که در برخی از افراد می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد؛ بنابراین با مصرف این مواد غذایی توانایی مغزتان در مطالعه را بیشتر از قبل کنید. ۱-ماهی جدا از طعم لذیذ، ماهی می‌تواند توانایی مغز در مطالعه را موثرتر و آسانتر کند. بیشتر ماهی‌های روغنی مانند سالمون و ساردین سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند، ماده‌ای که جریان خون را در مغز افزایش می‌دهد. البته مراقب باشید مصرف بیش از اندازه توصیه نمی‌شود. علاوه بر این پوست ماهی ممکن است به جیوه آلوده باشد و این ماده برای مغز مضر است. ۲-سبزیجات سبزیجات تقریباً برای تمام قسمت‌های بدن از جمله مغز مفید هستند. سبزیجات به خصوص سبزی‌های به رنگ سبز، نارنجی و قرمز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین K، لوتئین، فولات و بتا کاروتن هستند که می‌توانند عملکرد ذهنی را بهبود بخشند. ۳-مرغ مرغ یکی دیگر از غذا‌های سالم برای مغز است که بر روی عملکرد ذهنی و قدرت مطالعه مغز تاثیر می‌گذارد. این ماده با افزایش تولید سروتونین و دوپامین در بدن، به تقویت آگاهی ذهنی کمک می‌کند. وقتی مرغ می‌خورید، ویتامین‌های ضروری مانند ویتامین‌های B۶ و B۱۲ را دریافت می‌کنید که برای عملکرد حافظه و رشد …
-
علمی و پزشکی
سونوگرافی واژینال چیست ؟ نکاتی که در مورد آن باید رعایت کنید
سونوگرافی واژینال یک روش تصویربرداری پزشکی است که از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر از اندام‌های لگنی زنان استفاده می‌کند. در این روش، یک پروب سونوگرافی که به یک دستگاه متصل است، از طریق واژن وارد بدن می‌شود. امواج صوتی از پروب ساطع می‌شوند و از بافت‌های بدن بازتاب می‌شوند. دستگاه سونوگرافی این بازتاب‌ها را به تصاویر تبدیل می‌کند. سونوگرافی واژینال برای تشخیص طیف وسیعی از شرایط پزشکی استفاده می‌شود، از جمله: بارداری آسیب‌های واژن یا دهانه رحم بیماری‌های مقاربتی کیست تخمدان فیبروم رحم سرطان رحم، تخمدان یا دهانه رحم انجام سونوگرافی واژینال در طول سونوگرافی واژینال، شما باید روی یک تخت معاینه دراز بکشید و پاهای خود را بالا بیاورید. تکنسین سونوگرافی یک پروب سونوگرافی که به یک دستگاه متصل است، از طریق واژن وارد بدن شما می‌کند. پروب سونوگرافی ژل روان کننده‌ای را روی واژن شما می‌مالد تا حرکت آن راحت‌تر شود. تکنسین سونوگرافی پروب سونوگرافی را در موقعیت‌های مختلف حرکت می‌دهد تا تصاویر واضح‌تری از اندام‌های لگنی شما ایجاد کند. ممکن است از شما خواسته شود که در طول سونوگرافی نفس خود را نگه دارید یا در موقعیت خاصی قرار بگیرید. سونوگرافی واژینال معمولاً حدود 15 تا 30 دقیقه طول می‌کشد. مراقبت‌های بعد از سونوگرافی واژینال بعد …
-
فرهنگ و هنر
جذابیت زندگی خصوصی افراد – نازک نارنجی
محمدهاشم اکبریانی درباره گرایش به ناداستان می‌گوید: دیدن یا شنیدن زندگی خصوصی افراد جذابیت دارد، همچنین ناداستان به همذات‌پنداری می‌انجامد زیرا افراد همان حس‌ها و همان زندگی را دارند و دوست دارند آن را به شکل عریان بشنوند یا بخوانند. این داستان‌نویس که در کتاب «اندوه من» تجربه ناداستان‌نویسی را دارد در گفت‌وگو با نازک نارنجی درباره نوشتن ناداستان که نوعی زیست شخصی است و مخاطبان نیز در فضای مجازی روزمره‌نویسی‌ها را دنبال و از آن استقبال می‌کنند، اظهار کرد: در فضای مجازی همه چیز به شکل عریان گفته می‌شود و افراد زندگی خود، حتی زوایای پنهان زندگی خود را مطرح می‌کنند. اصولاً کشش به سمت دیدن یا شنیدن زندگی خصوصی افراد، خصوصاً زوایای پنهان آن جذابیت دارد. او افزود: از قبل نیز این امر (دنبال‌کردن زندگی شخصی افراد) را در حوزه سینما شاهد بوده‌ایم؛ خیلی‌ها به دنبال این هستند تا ببینند افرادی که در یک فیلم بازی می‌کنند و یا به‌اصطلاح سلبریتی هستند، زندگی‌شان چه بوده؟ چه هست؟ و چه مسائلی در زندگی‌شان مطرح است؟ بنابراین این موضوع یکی از دلایل توجه به ناداستان است. اکبریانی ادامه داد: از طرف دیگر مانند خیلی از حوزه‌ها، در حوزه فردی هم شاهد عریان‌شدن (نه به معنای برهنگی) هستیم؛ مثلاً …
-
علمی و پزشکی
این صیفی سرماخوردگی را ریشه‌کن می‌کند!
لبو یک خوراکی شگفت انگیز و سرشار از ویتامین سی است که می‌تواند به تحریک و تولید آنتی بادی‌ها و گلبول‌های سفید کمک کرده و آن‌ها را به مبارزه‌ای نفس گیر با ویروس‌های سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های عفونی بطلبد. آفتاب‌‌نیوز : لبو‌های داغ و خوشمزه فقط گرمابخش ما در روز‌های سرد و شب‌های طولانی زمستان نیستند و می‌توانند به شکلی معجزه آسا در درمان سرماخوردگی موثر باشند! تعجب نکنید، اما بدانید که به اعتقاد برخی کارشناسان خواص لبو حتی از خواص شلغم هم بیشتر است و طبیعتا اثرگذارتر! از آنجایی که ویتامین سی در این قرمز خوشمزه به وفور یافت می‌شود و از فیبر، موادمعدنی و آنتی اکسیدان‌های بالایی نیز برخوردار است، می‌تواند به تحریک و تولید آنتی بادی‌ها و گلبول‌های سفید کمک کرده و آن‌ها را به مبارزه‌ای نفس گیر با ویروس‌های سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های عفونی بطلبد. همچنین لبو منبع بتائین و کولین است و این توانایی را دارد که التهاب‌های مزمن را کاهش دهد، پس لبو را از دست ندهید. البته حواستان باشد که بهترین روش استفاده از لبو به خصوص در دوران سرماخوردگی، مصرف ان بدون شکر است، زیرا شکر به خودی خود می‌تواند سیستم ایمنی را پایین بیاورد. نگران نباشید لبوی بدون شکر هم انقدر …