-
چرا پس از ورزش، دچار تنگی نفس می‌شوید؟ ۱. آب و هوا شما را اذیت می‌کند یک سری از افراد در هوای مرطوب یا خیلی سرد نمی‌توانند به صورت عمیق و راحت نفس بکشند. اگر در هوای گرم نمی‌توانید نفس بکشید و تنفس برای شما سخت است باید قدم‌های خود را آهسته‌تر کنید یا می‌توانید داخل خانه ورزش کنید. ۲. تمرینات سخت انجام می دهید زمانی که می‌خواهید ورزش کنید به اکسیژن احتیاج دارید. باید…
مشاهده ادامه ... -
«هیچکس اراده‌ای ندارد که یک تیم خاص قهرمان شود؛ اراده این است که ما قهرمان نشویم، چون من سرمربی پرسپولیس هستم.» این تنها بخشی از مصاحبه طوفانی یحیی گل‌محمدی پس از تساوی خانگی مقابل آلومینیوم اراک بود. دیداری که پرسپولیسی‌ها معتقد بودند مانند دو بازی قبلی در آن از اشتباهات داوری متضرر شده و حق‌شان کسب سه امتیاز مسابقه بوده است. نکته قابل تامل بازی دیروز اما نه اشتباهات داوری بلکه صحبت‌های عجیب گل‌محمدی بود.…
مشاهده ادامه ...