-
آفتاب‌‌نیوز : اضافه وزن و چاقی خود زمینه‌ساز دیابت نوع دو، فشار خون بالا، چربی خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، البته با رعایت نکاتی در تغذیه خود در تعطیلات نورزوی می‌توانید از بروز اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنید: – از انواع شیرینی‌های ساده و در اندازه کوچک برای پذیرایی میهمانان خود استفاده کنید. تا میهمانان با افزایش دریافت قند و چربی اضافی مواجه نشوند.…
مشاهده ادامه ... -
روزهای پایانی سال۹۹و۱۴۰۰ نه در هیبت یک وکیل دادگستری بلکه بیشتر به عنوان یک شهروند ساده که از صبح تا شام علاوه بر شنیدن مشکلات حقوقی-قضایی مراجعین دارالوکاله ام با برخی مشکلات و نگرانی های مردمِ گرفتار در راهرو های دادگستری مواجهه می شود،سعی کردم برخی از دغدغه ها و مشکلات حاکم بر زندگی هموطنان عزیزم را بازگو کرده،ضمن طرح سوالاتی از مسئولین آرزو کردم کاش در سال پیشرو بخشی از این دغدغه ها رفع…
مشاهده ادامه ...