-
آفتاب‌‌نیوز : به همین خاطر کنترل میزان کلسترول خون و کاهش آن در صورت لزوم امری ضروری برای تندرستی است. در اینجا چند ماده غذایی که به کم کردن کلسترول کمک می‌کنند فهرست شده‌اند: فیبر‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوه‌ها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتی اکسیدان…
مشاهده ادامه ... -
در پی تیراندازی یک مرد مسلح در دانشکده هنر در مرکز پراگ که منجر به کشته شدن ۱۵ نفر شده است، مقامات جمهوری چک یک روز عزای عمومی اعلام کرده اند. به گزارش نازک نارنجی به نقل از اسکای نیوز، مقام‌های جمهوری چک این رویداد را مرگبارترین حمله این چنینی در تاریخ کشور عنوان کرده‌اند. دست کم ۲۴ نفر هم در این حمله مجروح شده‌اند. مهاجم نیز کشته شده است اما مشخص نیست که آیا…
مشاهده ادامه ...