۴ نوع کفش طبیعتگردی برای پیاده روی، کوه نوردی و دویدن انتخاب کفش و کتانی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. دلیلش هم این است که کفش مناسب برای پیاده باعث می شود تا مفاصلتان آسیب نبیند و بهترین عملکرد را در مسیرهای انتخابی خود داشته باشید. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که انتخاب کتانی و کفش مناسب برای پیاده روی نیاز به داشتن دانش مناسبی است برای پیاده روی، کوه نوردی…
مشاهده ادامه ...بر اساس اعلام وزارت بهداشت، طی شبانه روز گذشته ۸ هزار و ۵۴۰ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد که متاسفانه در این مدت ۷۵ بیمار جان خود را از دست دادند. به گزارش نازک نارنجی، از دیروز تا امروز ۱۲ مرداد ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۸ هزار و ۵۴۰ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی و یک هزار و ۴۷۷ نفر از آنها بستری شده اند. تعداد…
مشاهده ادامه ...