-
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست)، بارداری سالم، پیشگیری از ابتلاء به آسم و آلرژی دارد. مقادیر کم آن می‌تواند خطر ابتلاء به عفونت‌ها (به ویژه آنفولانزا)، افسردگی و اضطراب، کاهش تراکم استخوان، احتمال زوال عقل…
مشاهده ادامه ... -
دوخت پیراهن تابستانه دخترانه در فصل گرم تابستان مادران دوست دارن لباس های راحتی و خنک و زیبا با آستین مچی چین دار برای کودکان خود تهیه کنند. این مدل پیراهن تابستانه دخترانه روشی آسان برای دوخت دارد. به راحتی می توانید با این روش لباسهای زیبای زیادی در طرح و رنگ مختلف تهیه کنید. یکی از خوبی های این مدل این است که نیاز به پارچه زیادی ندارید. شما با مقدار کمی پارچه حتی…
مشاهده ادامه ...