-
در استان همدان؛ مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان همدان گفت: یک میلیون و ۸۰۰ هزار اصله نهال برای طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت در همدان در حال تولید است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان همدان، اسفندیار خزایی گفت: سهم استان همدان در طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت، تولید سالانه سه میلیون و ۲۸۰ هزار اصله نهال است. او با اشاره به اینکه در استان همدان کاشت سه میلیون و ۵۰۰ هزار…
مشاهده ادامه ... -
ورزش‌های با وزن بدن باید برای شما جالب باشند دمنوش لاغری ستین: اگر بدانید که یک چیز کاملاً رایگان، و به راحتی و صرف نظر از اینکه کجا میباشید قابل تهیه است، و اثبات شده است که برای خواب، متابولیسم، استخوان‌ها، ایمنی و روحیه‌تان مفید است. مایل نیستید آن را امتحان کنید؟ پس ورزش‌های با وزن بدن باید برای شما جالب باشند. برخلاف این نکته که کالج پزشکی ورزشی آمریکا توصیه می‌کند که تمرین قدرتی بخشی…
مشاهده ادامه ...