-
آفتاب‌‌نیوز : میوه‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، املاح و آنزیم‌ها هستند که هر کدام فواید منحصر به فرد خود را دارند. در همین حال به گفته متخصصان، با رعایت بعضی از شرایط و دستورالعمل‌ها می‌توان فواید مصرف انواع میوه را به حداکثر رساند. در ادامه به سه توصیه مفید در زمینه مصرف میوه‌ها خواهیم پرداخت. ۱. میوه‌ها را به طور کامل بخورید بیشتر میوه‌ها را می‌توانید به‌جای آب‌گیری، به‌طور کامل بخورید. وقتی آبِ میوه…
مشاهده ادامه ... -
سالهاست درباره بازسازی های غیر فنی و غیر اصولی که شدیدا در کشور و بخصوص در تهران در واحدهای مسکونی و بیشتر در بلند مرتبه ها رخ می دهد، هشدار داده‌ام، در صورت بروز حوادث، شهرداری و نظام مهندسی مقصر اصلی خواهند بود، به استناد علم موجود مهندسی سازه و برای ثبت در تاریخ کشور ! مراتب جهت استحضار مقام محترم دادستان کل کشور تقدیم می شود. متاسفانه بی توجه‌ای و بی خیالی در امر…
مشاهده ادامه ...