آفتاب نیوز : در مرحله یک شانزدهم جام حذفی تیم از ساعت ۱۵ در ورزشگاه یادگار امام تبریز به مصاف تیم تراکتور تبریز رفت که این مسابقه با نتیجه ۲ بر یک به سود تیم گل گهر به پایان رسید. به این ترتیب تراکتور در نخستین گام در جام حذفی از گردونه رقابت ها کنار رفت و یک جام این فصل را از دست داد. گل گهر هم به مرحله یک هشتم صعود کرد تا…
مشاهده ادامه ...آفتاب نیوز : اسفناج سرشار از کاروئید های لوتئین و گزانتین است که این کاروئید ها می توانند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن شوند. اسفناج به نسبت سبزیجات دیگر دارای فیبر دو برابر است که به همین جهت برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. از دیدگاه طب سنتی طبع اسفناج سرد و تر بوده، اما میزان سردی اسفناج زیاد نیست و طبع آن رو به معتدل است. اسفناج سرشار از فیبر…
مشاهده ادامه ...