-
شاید بارها شنیده باشید که قهوه دارای خواص لاغری کننده است و مصرف آن قبل یا پس از تمرین، محبوب همیشگی خیلی از ورزشکاران می باشد. در حقیقت، محرک‌های طبیعی مثل قهوه با دارا بودن کافئین، نسبت به داروهای تقویت کننده ایمن تر و کم عوارض تر می باشند. اما سوال این است که چه چیزی قهوه را به یک گزینه ایده‌آل قبل از تمرین تبدیل کرده است؟ در این مقاله در سایت چی شی،…
مشاهده ادامه ... -
نازک نارنجی/مازندران مدیر کل آموزش و پرورش مازندران، از برنامه جدی وزارت آموزش و پرورش برای کمبود نیروهای خدماتی در ادارت آموزش و پرورش و مدارس سراسر کشور با جذب حدود ۳۷ هزار نیروی جدید خبر داد. حسین کمالی امروز، ۱۴ آذر درگردهمایی بزرگ معلمان مدارس شهرستان آمل گفت: درپی بازنشسته شدن نیروهای خدماتی در چند سال گذشته و جایگزین نشدن نیروهای جدید، مدارس با کمبود شدید نیروهای خدماتی مواجه هستند که با برگزاری آزمون…
مشاهده ادامه ...