-
آفتاب‌‌نیوز : کمبود ویتامین B۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می‌تواند عواقب جدی داشته باشد اما پزشکان اغلب آن را نادیده می‌گیرند. ویتامین B۱۲ در رژیم غذایی کمیاب است و تنها در خوراکی‌هایی که از منابع حیوانی تهیه می شوند، یافت می شود. نازک نارنجی در گزارشی نوشت: بدن انسان روزانه تنها به ۲.۴ میکروگرم از این ویتامین نیاز دارد که مقدار بسیار بسیار کمی است. با این حال کمبود همین مقدار اندک از…
مشاهده ادامه ... -
سپهر ستاری: پرسپولیس دیروز به صورت رسمی از محمد خدابنده‌لو، هافبک جدید خود رونمایی کرد. خدابنده‌لو که نیم‌فصل اول در تیم مس رفسنجان حضور داشت، سابقه حضور در تیم‌های پیکان، ذوب‌آهن و گل‌گهر را هم دارد و در چند سال اخیر بارها به حضور در پرسپولیس نزدیک شده بود ولی هر بار انتقالش به این تیم منتفی می‌شد تا اینکه سرانجام دیروز به پیراهن قرمز رسید. هافبک ۲۴ ساله پرسپولیس یکی از بازیکنانی است که…
مشاهده ادامه ...