-
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند. به گزارش نازک نارنجی، شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» در گفت‌وگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است. پنج غذایی که…
مشاهده ادامه ... -
به گزارش خبرگزاری نازک نارنجی؛ تیم‌های فوتبال استقلال و پرسپولیس در دربی شماره ۱۰۳ تهران، از ساعت ۲۰ امشب (چهارشنبه) در چارچوب هفته بیستم لیگ برتر در ورزشگاه آزادی به مصاف یکدیگر رفتند. ترکیب استقلال: سیدحسین حسینی، رافائل سیلوا، آرمین سهرابیان، روزبه چشمی، ابوالفضل جلالی، صالح حردانی، امید حامدی‌فر، آرش رضاوند، مهدی مهدی‌پور، گوستاوو بلانکو و جلال‌الدین ماشاریپوف. ترکیب پرسپولیس: علیرضا بیرانوند، امید عالیشاه، فرشاد فرجی، علی نعمتی، مسعود ریگی، سروش رفیعی، مهدی ترابی، دانیال…
مشاهده ادامه ...