-
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین ب کمپلکس از ۸ نوع ویتامین ب محلول در آب تشکیل شده که به عنوان یک انرژی‌زا عمل می‌کند. ویتامین‌های گروه ب برای رشد و توسعه سلول‌های خون، هورمون و سیستم عصبی ضروری هستند. انواع لوبیا انواع لوبیا یک منبع عالی از ویتامین ب کمپلکس است. بسیاری از گونه‌های لوبیا از جمله لوبیا قرمز، چشم بلبلی، لوبیا چیتی و حتی نخود غنی از تیامین، نیاسین، فولات و ریبوفلاوین هستند. این ویتامین‌ها باعث…
مشاهده ادامه ... -
نازک نارنجی/خراسان جنوبی معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان جنوبی تأکید کرد: برای مدیریت بحران آتش‌سوزی در منطقه ویژه اقتصادی بیرجند، تمامی دستگاه‌های اجرایی پای کار بیایند. سیدمحمد رضا طالبی، امروز، ۱۹ آذر در نشست مدیریت بحران آتش سوزی مینی پالایشگاه هیدروکربن در منطقه ویژه اقتصادی بیرجند، تصریح کرد: همه تلاش‌ها باید در راستای به حداقل رساندن حریق باشد ولی جان کسی نباید به خطر بیفتد. وی متذکر شد: باید این آمادگی وجود داشته…
مشاهده ادامه ...