-
ورزش ایران و جهان روز دوشنبه(۲۸ اسفند) با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده‌شان در این گزارش آمده است. به گزارش نازک نارنجی، تیم فوتبال خاتون بم با پیروزی مقابل ملوان بندر انزلی صدرنشینی خود را در لیگ برتر فوتبال زنان تثبیت کرد. هفته شانزدهم لیگ برتر فوتبال زنان طی روزهای ۲۷ و ۲۸ اسفند برگزار شد که در مهمترین دیدار، تیم‌های صدرنشین خاتون بم و ملوان بندر انزلی به مصاف هم رفتند. در مهمترین…
مشاهده ادامه ... -
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره‌مند شد. به گزارش نازک نارنجی، متخصصان سلامت تاکید دارند در مورد اغلب بیماری‌هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخیل هستند، روزه‌داری مفید است. مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص…
مشاهده ادامه ...