-
آفتاب‌‌نیوز : فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می‌کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد، پس دیابتی‌ها بدانند که بامیه برای آن‌ها بسیار مفید است. درواقع پوسته فوقانی بامیه، قندخون را تثبیت کرده و آن را در حد غیرقابل جذب از طریق روده نگه می‌دارد. افرادی که دیابت دارند، می‌توانند هرشب یک بامیه را از وسط دو نیم کنند و داخل لیوان آب قرار دهند، سپس این محلول را در یخچال گذاشته…
مشاهده ادامه ... -
قبل از سفر به کانادا و ورود به کانادا یا قبل از انتقال وجه، بسیار مهم است که بدانید از کجا می توانید دلار کانادا را برای مبادله در یک بانک محلی یا صرافی دریافت کنید، یا از نرخ روزانه دلار کانادا، به ویژه نرخ دلار کانادا در کارتخوان پیدا کنید برای این کار مراجعه به یک صرافی معتبر برای انجام امور مالی و ارزی خود در کانادا بهترین و مطمئن ترین کاری است که…
مشاهده ادامه ...