-
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه این مطلب به معرفی ۷ ماده غذایی ÷رداخته ایم که عادت به خوردن آن‌ها به افراد پرکار توصیه می‌شود. این مواد غذایی عبارتند از: ۱. خشکبار میوه‌های خشک و مغز‌ها حاوی مقدار بالایی منیزیوم هستند. منیزیوم در تغییر قند‌ها به انرژی نقش مهمی دارند و به همین‌دلیل خشکبار جزء خوراکی‌های انرژی‌زا محسوب می‌شوند. این خوراکی‌ها علاوه بر منیزیوم حاوی فسفر، پتاسیم، کلسیم، آهن، روی و سلنیوم هستند. اسید‌های چرب ضروری، پروتئین‌ها…
مشاهده ادامه ... -
نازک نارنجی/فارس رئیس سازمان ایمنی و آتش‌نشانی شیراز از اطفای حریق کارگاه نجاری در خیابان همایون این کلان‌شهر خبر داد. هادی عیدی‌پور ساعتی پیش با اشاره به وقوع حادثه آتش‌سوزی در کارگاه نجاری واقع در خیابان همایون شیراز گفت: ساعت ۲۱:۵۹ دوشنبه ۱۱دی‌ماه یک مورد آتش‌سوزی به سامانه ۱۲۵ آتش نشانی شیراز گزارش شد. وی با بیان اینکه در این گزارش محل آتش‌سوزی بلوار عدالت جنوبی، خیابان همایون کارگاه نجاری اعلام شد، افزود: بلافاصله از ۵…
مشاهده ادامه ...