آفتاب نیوز : فرشاد فلاحت زاده بازیکن اسبق استقلال، درباره اوضاع و احوال این تیم در آستانه بازگشت مجدد به رقابت های لیگ برتر همچنین دیدار اخیر این تیم مقابل السد قطر در چهارچوب رقابت های لیگ نخبگان آسیا اظهاراتی را مطرح کرد: چه شد که استقلال در قطر شروع خوبش مقابل السد را با شکست دو بر صفر به پایان برد؟ من هم با شما موافقم که استقلال بازی را خوب شروع کرده، اما…
مشاهده ادامه ...آفتاب نیوز : می خواهید لاغرشوید و به وزن ایده آل برسید پس باید راه های اصولی و تاثیرگذار را انتخاب کنید. البته در این راه همیشه روش های سخت و طاقت فرسا نتیجه بخش نخواهد بود و گاهی پیروی از یک سری عادات ساده می تواند قدرت چربی سوزی بدن را افزایش دهد و روند کاهش وزن را تسریع بخشد. یکی از زمان های تایید شده در لاغری و کاهش وزن ساعات قبل و…
مشاهده ادامه ...