-
تعیین اهداف واضح و قابل دستیابی: تقسیم اهداف بلندمدت تحصیلی به گام های کوچک تر و قابل مدیریت کمک می کند تا تمرکز خود را حفظ کنید و احساس کسب دستاوردی مهم هنگام پیشرفت داشته باشید. به گزارش نازک نارنجی، به نقل از جوان آنلاین: با مشخص شدن تکلیف تمام کنکوری های سال قبل، حالا فصل مطالعه برای کنکور پیش رو شروع شده و اکنون بسیاری از افراد به خصوص جوانان در حال برنامه ریزی برای مطالعات…
مشاهده ادامه ... -
آفتاب نیوز : مطالعات اخیر نشان می دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس ها و بیماری های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد. سیستم ایمنی شبکه پیچیده ای از سلول ها، بافت ها و اندام هاست که یک عامل بیماری زای بالقوه مانند باکتری ها، ویروس ها یا قارچ ها را هنگامی که وارد بدن می شوند، شناسایی می کند و اقداماتی را…
مشاهده ادامه ...