-
قند و شکر در علم تغذیه به عنوان کالری‌های خالص شناخته می‌شوند. یعنی مصرف آن‌ها فقط باعث افزایش کالری دریافتی و درنتیجه ابتلا به اضافه‌وزن خواهد شد. درحالی که خوردن قند و شکر، هیچ فایده‌ای برای بدن ندارد. از این رو، اگر به دنبال اصلاح الگوی غذایی خود هستید، دیابت دارید یا می‌خواهید گامی در جهت کاهش وزن و داشتن تناسب اندام بردارید، بهتر است که مصرف قند و شکر و خوراکی‌های حاوی آن‌ها را…
مشاهده ادامه ... -
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری آنلاین نازک نارنجی، نیروی هوایی انگلیس چهارشنبه شب به وقت تهران از رهگیری سه فروند هواپیمای نظامی روسیه که نزدیک حریم هوایی ناتو در منطقه «بالتیک» پرواز می‌کردند، خبر داد. به نوشته وبگاه شبکه خبری «العربیه» جنگنده‌های انگلیس مستقر در پایگاه هوایی ناتو در استونی به مجرد اطلاع از این قضیه به هوابرخاستند. تشدید تنش‌ها بین روسیه و ناتو، همزمان با ادامه جنگ با اوکراین، منجر به افزایش موارد…
مشاهده ادامه ...