-
آفتاب‌‌نیوز : خواندن یکی از بهترین سرگرمی‌های دنیا است که در برخی از افراد می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد؛ بنابراین با مصرف این مواد غذایی توانایی مغزتان در مطالعه را بیشتر از قبل کنید. ۱-ماهی جدا از طعم لذیذ، ماهی می‌تواند توانایی مغز در مطالعه را موثرتر و آسانتر کند. بیشتر ماهی‌های روغنی مانند سالمون و ساردین سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند، ماده‌ای که جریان خون را در مغز افزایش می‌دهد. البته…
مشاهده ادامه ... -
به گزارش خبرنگار آنلاین، تیم‌های ملی فوتبال قطر و تاجیکستان از ساعت ۱۸ شامگاه چهارشنبه ۲۷ دی در ورزشگاه البیت و با قضاوت کیمورا هیروکی رو در روی هم قرار گرفتند که نیمه اول این بازی با نتیجه یک بر صفر به سود عنابی پوشان به پایان رسید. ترکیب تیم ملی قطر: مشعل برشام، بسام الراوی، طارق سلمان، لوکاس مندس، محمد وعد، جاسم ابوالسلام، احمد فتحی، مصطفی ماشال، اسماعیل محمد، المعز علی عبدالله، اکرم عفیف…
مشاهده ادامه ...