-
جوانه گندم حاوی کالری زیادی است. هر 100 گرم جوانه گندم حاوی 367 کالری است. این مقدار کالری تقریباً معادل کالری موجود در یک وعده غذایی کامل است. بنابراین، مصرف جوانه گندم می تواند به افزایش کالری دریافتی روزانه کمک کند. علاوه بر کالری، حاوی پروتئین و فیبر نیز است. پروتئین به ساخت و ترمیم عضلات کمک می کند و فیبر باعث افزایش احساس سیری می شود. این دو ماده مغذی نیز می توانند در…
مشاهده ادامه ... -
گروه بین‌الملل خبرگزاری آنلاین نازک نارنجی؛ «ارتش اسرائیل دیگر نمی‌تواند در سطح راهبردی و در غزه به دستاوردهایی دست یابد؛ ادامه جنگ به این شیوه در نهایت منجر به از دست‌دادن جان صدها سرباز بدون هیچ هدف مشخصی خواهد شد»، این مقدمه گزارش امروز جروزالم‌پست از نگرانی‌ها درباره وضعیت جنگ بود. جروزالم‌پست گریزی هم به شکست راهبردی روز دوشنبه زد و نوشت که «مشاهده کشته‌شدن ۲۱ سرباز در یک حادثه این نگرانی را تقویت می‌کند…
مشاهده ادامه ...