-
تیم ملی باز هم در یک‌قدمی فینال ناکام ماند تا حسرت قهرمانی در جام ملت‌های آسیا به بیش از نیم‌قرن می‌گذرد. حذف ایران در نیمه‌نهایی اتفاق جدیدی نیست و برای هفتمین بار متوالی رخ می‌دهد اما چیزی که ناکامی در این دوره را تلخ‌تر از همیشه می‌کند، حذف مدعیان قهرمانی مثل عربستان، کره‌جنوبی، استرالیا و ژاپن است که نشان می‌دهد تیم ملی این‌بار چقدر به قهرمانی نزدیک بوده و فرصت پایان این طلسم تاریخی چقدر…
مشاهده ادامه ... -
آفتاب‌‌نیوز : امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود. امگا ۳ به سلامت قلب، ریه‌ها، رگ‌های خونی و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد. دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت…
مشاهده ادامه ...